Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй подбородок
1 ответДоброго времени суток! Нигде не могу найти информацию и не знаю кому задать вопрос о том, вредно ли надувать шею «зобом» вниз как у лягушки, провоцирует ли это появление второго подбородка? Я как-то видела упражнение от второго подбородка и там было написано что надо делать...
Здравствуйте. У худых пациентов второй подбородок может формироваться даже без лишнего веса. На фото у вас видны незначительные жировые отложения и чётко определяются подчелюстные слюнные железы при осмотре снизу — это может визуально усиливать эффект второго подбородка. Что касается надувания шеи («зобом») — само по себе это действие не вызывает формирование второго подбородка, но регулярное сильное растяжение тканей и мышц при слабом тонусе платизмы может со временем способствовать провисанию кожи, особенно при анатомической предрасположенности. Упражнения на сглатывание с контролем области под подбородком направлены не на борьбу с «вредом» от надувания, а на повышение тонуса мышц шеи. Оральный секс не влияет напрямую на формирование второго подбородка. Во время него кратковременно напрягаются мышцы и мягкие ткани, но доказательств вреда от этого нет. Чтобы точнее понять причину, уточните, пожалуйста: – Ваш возраст – Рост и вес – Были ли резкие колебания массы тела – Есть ли заболевания щитовидной железы или лимфоузлов – Бывает ли отёчность в области лица или шеи С уважением, врач-пластический хирург Бешли Орхан Рафетович.
Болит плечо. Синовит.
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как вылечить плечо. Месяца 3-4 назад систематически неправильно выполнял упражнение в тренажерном зале и стало болеть плечо. Только в определенном движении - наружная ротация. В быту практически не беспокоит. Только когда надеваю куртку...
Здравствуйте, Евгений! ПОКОЙ-это очень важно, чем меньше движений,нагрузок, неудобных поз-тем быстрее восстановление. Обычно в таких случаях начинают .Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 10-12 дней -гели с НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например диклофенак гель, ортофен гель, вольтарен гель , ФОРМА ГЕЛЬ ПРИНЦИПИАЛЬНА) длительно -необходимо снять мышечно-тонический синдром, возникающий в ответ на воспаление- Мидокалм 100 мг 2 раза в день 10 дней -Терафлекс –хондропротектор, в составе комплексной терапии тоже приводит к уменьшению болей Внутрь. Первые 3 недели назначают по 1 капс. 3 раза/сут; последующие дни - по 1 капс. 2 раза/сут, независимо от приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Рекомендуемая продолжительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани, защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и глюкокортикостероидами (ГКС), а также собственное умеренное противовоспалительное действие. При необходимости возможно проведение повторных курсов лечения, продолжительность которых устанавливается индивидуально. Не принебрегайте ЛФК и физиолечением - магнит,электрофорез. Всего Вам хорошего !
Субинволюция матки
6 ответовЗдравствуйте! Писала ранее вопрос насчёт ярко-красных лохий и вот вчера, на 8 сутки после родов, повторила УЗИ ОМТ, там нашли предположительно сгустки и расширение полости матки. Выделения близкие к ярко-красным, шли с небольшими тянущимися сгустками, а к вечеру вышло три...
Здравствуйте! Обычно,в похожих случаях рекомендуют для начала попробовать консервативную тактику ( с учетом того, если общее состояние не нарушено и выделения самостоятельно выходят! ) Можно по согласованию с лечащим врачом применение препарата Окситоцин по 1 мл 2 раза в день в течение 3х дней. За 30 минут до инъекции Окситоцина сделать в/м инъекцию Но-шпы Также, дополнительно принимать перорально настойку водяного перца Побольше лежать на животе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проверка упражнений для глаз
10 ответовДобрый день, я - Виктория, защишаю дипломный проект по теме видеоинфографика «Зарядка для глаз», была создана визуальная концепция зарядок для глаз. Вы могли написать отзыв. 1. Оценить дизайн. На сколько он соответствует критериям, которые отвечают за снижение нагрузки с...
Здравствуйте, ознокомилась с вашим вопросом, посмотрела ролик. 1. Дизайн хороший, мне понравилось, Да, тут надо четко понять что с точки зрения доказательной медицины, гимнастика для глаз не восстанавливает зрение (при близорукости, дальнозоркости или астигматизме) и не лечит глазные болезни ,однако она полезна для снятия зрительного напряжения. 2. Да, все правильно 3. Строгих регламентированных графиков для гимнастики глаз нет( выполнение по требованию при зрительной нагрузке). 4.Консультация врача нужна в первую очередь не ради разрешения на зарядку, а для поиска истинной причины усталости глаз. Удачи Вам))
Раненый партизан
15 ответовДоброго времени суток! Малышу 31 июля будет 7 месяцев. 24 июля завершили 10 дневный курс массажа. Беспокоит то, что он ползает уже около 3х недель как «раненый партизан». Иногда опирается на одну ножку выставляя ее в бок. Иногда замечаю, что, когда стоит на прямых руках руки...
Здравствуйте Нет , это не говорит о слабости мышц Раненый партизан вариант нормы до 10 мес В таких случаях важно ежедневно выполнять лфк , можно упражнения по книге сидеть ползать ходить Больше времени проводить на полу с открытыми ножками По возможности бассейн
Низкое давление и диагноз ДППГ
8 ответовНеделю назад почувствовала головокружение при повороте головы. Померила давление 84/65. На тот момент болела ковидом. Сейчас остался насморк, головокружение и низкое давление 84/58. Ходила к неврологу провел обследование. Выявил дппг. Плюс по анализам оак в порядке, а железо...
После курса Бетагестина, пропейте Танакан 1 т 3 раза в день -месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колики, газы
23 ответаРебенок 2 месяца, на гв. Каждый день у ребенка ужасные колики, плачет закатом,пробовали разные методы облегчения этого состояния. Делаем массажи, упражнение велосипед, выкладываем на животик, прикладываем грелку к животику. Из препаратов давали сначала эспумизан беби, эффекта...
Обычно когда детям становится легче они перестают плакать или засыпают
Хронический простатит
8 ответовДобрый день у меня хронический простатит простудился в 15 лет на данный момент 40 лет .Прошел исследование предстательной железы размеры переднее задний 26мм(N18-30мм),поперечный-50мм(N24-41мм),длина -39мм(N24-41мм),обьем железы -25,3.Дополнительный объём образования не...
Здравствуйте. Описанные жалобы могут быть связаны с хроническим простатитом, но по данным узи данный диагноз не ставится. Для диагностики рекомендуется сделать 2-хстаканную пробу мочи (прийти на приём к урологу с наполненным мочевым пузырем, собрать в 1-ю банку около 20 мл мочи и прервать струю, далее врач проводит массаж простаты, после которого также набираете мочу в другую банку. Проводится общий анализ и посев. Перед каждым сбором мочи обязательно открывать головку полностью, мыть и сушить одноразовым полотенцем или бумагой. Мочу собирать с открытой головкой). По анализам будет понятно, есть ли бактериальное воспаление и чем его лечить. Кисту и кальцинаты консервативно убрать не получится. Их можно удалить только хирургически вместе с аденомой, но показаний для операции на данный момент не вижу
Стресс перелом
12 ответовДобрый день! Появилась боль при ходьбе в голеностопе, две недели колола и пила НПВП, т к узи и рентген ничего такого не показывал, думали артроз. Но боль и отек не отпускал, сделали МРТ . У одного врача подозрение на инфаркт костного мозга, а в ЦИТО другой врач поставил...
Если врачи не могут сойтись во мнении, то Вы вряд ли сейчас разберетесь на уровне логики. Не заморачивайтесь на эту тему. Диск я смотрел. Картина обеих состояний в острой фазе очень похожа. К тому же, нельзя исключить инфаркт на фоне стресс-перелома, если был поврежден сосуд, питающий кость. Так или иначе, рекомендации ничем не отличаются. На контрольном МРТ будет видно, куда повернет ситуация. Вы время не упускаете и на поезд не опаздываете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Костная мозоль?
9 ответовЗдравствуйте. Ребенок 4г получил травму: закрытый остеоэпифизеолиз головчатого возвышения правой плечевой кости со смещением отростков. Прооперировали, поставили спицы, отходили с лангеткой 6 недель, удалили спицы. Теперь под швом, на месте, откуда «выпирали» спицы,...
Здравствуйте. Что касается "шишки", то нужны актуальные снимки без спиц и УЗИ желательно сделать. Думаю, что это не мозоль, а плотный отёк после удаления спиц. По фото всё спокойно и воспаления нет. Уплотнение рассосётся - никуда не денется. Не о том следует переживать. --------------------- Локтевой сустав самый проблемный в плане разработки. У Вас есть примерно месяц, чтобы вернуть нормальный объем движений. Потом это сделать будет практически невозможно. Поэтому разработку нужно максимально ускорить. Умеренную боль придется терпеть - без этого никак. Разрабатывать лучше в реабилитационном центре. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. 1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). 2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. 3. После этого разработка с инструктором. Разгибать через умеренную боль. 4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Найз гель 2р в день. Было бы не плохо электрофорез с Лидазой. Она растворяет спайки, размягчает рубцы, облегчает разработку. Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать в ванне. Можно ванночками с морской солью.. Плечо кладем на стол в кисть берем нетяжелый предмет и он своим весом будет разгибать локтевой сустав. Уже через пару мин почувствуете. Сознание от боли не терять. Лучше несколько подходов. Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка. Комплекс для локтевого сустава https://youtu.be/YWPwYVRBViY Разумеется, массаж и физиопроцедуры возможны после снятия швов.