Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , уже более 10 дней беспокоят боли в спине , между лопаток, при движениях, при поворотах,наклонах, даже во сне, особенно в районе правой лопатки и под ней, двигаешься и в верхней части спины, между лопатками хватает, сегодня к обеду поднялась температура 37-37.1,...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли либо ксефокам рапид
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
При сохранении болей можно внутримышечно колоть амбениум
Здравствуйте я 4 года мучаюсь болью в спине где находится почка и спереди где печень.врачи не могут поставить диагноз анализы хорошие.узи делали члс расширена паренхима расширена и киста почки 30ми обезболивающие не помогают
Добрый день!Мучают боли в пояснице после 2 родов.Младшему ребёнку 1,3,часто ношу на руках. На мрт спины выявлена вот таки проблемы.Подскажите, пожалуйста,как лечить.
Здравствуйте. На МРТ ничего критичного нет, признаки остеохондроза позвоночника которые начинают формироваться еще в подростковом возрасте. В таких случаях задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии в похожих случаях нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Спорт лучшая профилактика болевого синдрома в спине
Можно выполнять упражнения из физиобот в телеграмме
Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та,с целью исключения ревмапатологии .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора. Очень прошу помочь разобраться с моим состоянием. В марте 2024г. Стала плохо себя чувствовать : было чувство интоксикации организма ( подташнивание , сильная слабость , ощущение кома в горле + сильная изжога и аппетит пропал на прочь ) Была...
Всем доброго времени суток! 32 года, занимаюсь спортом, тренажерный зал, бокс, веду активный образ жизни. Всегда занимался железом и боксом. В последнее время стала беспокоить спина, а именно: не могу долго стоять прямо, начинается боль и тяжесть в спине (ощущение, что...
Здравствуйте, симптомы и КТ-данные указывают на начальные дегенеративные изменения поясничного отдела позвоночника остеохондроз I степени, спондилоартроз, протрузию диска L5-S1 и грыжи Шморля. Эти изменения вызывают нарушение нормальной биомеханики позвоночника, что проявляется болью, тяжестью и дискомфортом при длительном стоянии и ходьбе. Сглаженный поясничный лордоз говорит о компенсаторных изменениях осанки, которые также могут усиливать нагрузку на мышцы и связки.
КТ хорошо показывает костные структуры, но менее информативна для оценки мягких тканей межпозвонковых дисков, нервных корешков, спинного мозга. Обычно в рекомендуются МРТ. Это важно для точного выбора лечения.
Рекомендации по лечению.
Лечебная физкультура (ЛФК) комплекс упражнений для укрепления мышц кора и поясницы, улучшения осанки и подвижности позвоночника. Заниматься лучше под контролем специалиста, чтобы избежать перегрузок.
Физиотерапия: магнитотерапия, ультразвук, электростимуляция помогают уменьшить воспаление и боль.Массаж и мануальная терапия: способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения, но должны выполняться опытным специалистом.
Обезболивание: при необходимости местные НПВС (гели, мази), системные препараты назначает врач, учитывая противопоказания и безопасность.
Избегайте длительного стояния и сидения, делайте перерывы для разминки. Временно снизьте интенсивность тренировок, особенно в боксе и тяжелой атлетике, чтобы не усугубить состояние.
Сделайте МРТ поясничного отдела для более точной диагностики.
Здравствуйте. Беспокоят боли в районе поясницы, иногда тяжело разогнуться после наклона. Простреливает иногда. В ногах мурашки, и отекают лодыжки. Могут ли быть отеки от позвоночника? Результаты КТ прикладываю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После процедур, массажа, двух сеансов мануальной Терапии (щелкали в области таза, на уровни ребер и шею) спустя пару дней начала хрустеть спина, в области бёдер. Особенно когда встаю с кровати. У меня сколиоз и остеохондроз. Это нормально или так не должно быть?
Здравствуйте, перед началом курса делали ли вы МРТ отдела позвоночника, который подвергался мануальной терапии? Хруст, появляющийся после мануальной терапии не является нормой в любом случае. Возможно Вам следует рассмотреть вопрос об отказе от данного вида терапии (в силу нецелесообразности - ухудшение симптоматики, появление новой).
Данный вид терапии не всем подходит, а некоторым даже противопоказан.
Здравствуйте . У супруга уже не один год боли в спине .35 лет возраст . Были и у мануального терапевта , процедуры и там проходили.
Сделали МРТ прилагаю . Были у невролога
Назначила ему проколоть 10 дней комбилитен в/м
5 дней амелотекс
Рекомендовала хондрогард еще , по...
Здравствуйте! По шейному и грудному отделу позвоночника описаны возрастные изменения, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Протрузии сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Они могут дать только иррадиирующую боль в руку или ногу при сдавлении нервного корешка полосой до самых пальцев.
Если боль в спине местно, то вероятнее это миофасциальный синдром. В таких случаях препаратами первой линии являются нпвс и миорелаксанты, например, амелотекс + тизанидин 4мг на ночь 10-14 дней.
При недостаточном эффекте добавляют дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней.
+ можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова.
При стихании острого периода необходим регулярный спорт: лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. Спорт- это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений.
Витамины группы В показаны только при лабораторно подтвержденном дефиците. Хондропротекторы не используются в современной медицине, т к не прошли ни одного крупномасштабного исследования по эффективности.
Здравствуйте, у меня появились боли в животе , спине от лопаток до поясницы , низ живота . И не приятные ощущения при мочеиспускании , но болью я это не назову , как бывает при цистите . Я сдала анализ мочи и крови . Могли бы дать рекомендации по анализам есть изменения. В...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, было лечение рака шейки матки. после курса внутриполостной лучевой терапии появились боли. Пролечила цистит, и частично боль прошла , но осталось как будто внутри влагалища. Если лежать или долго сидеть без движений то успокаивается, при ходьбе усиливается.Что...