Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За 5 лет набрала 18 кг
Сейчас не могу скинуть даже 2-3 кг,хотя двигаюсь много
У меня 3-4 тренировки в неделю,5000-10000 шагов в день,растяжка 2 раза в неделю
С моей активностью у меня как минимум не должно быть такого сильного целлюлита,а мне даже от него не...
Здравствуйте.
Ферритин отражает запасы железа в организме. Минимальный рекомендуемый уровень находится в диапазоне 40-60 нг/мл.
Для восполнения дефицита железа при низких его уровнях врачи рекомендуют прием:
- таб. Феррум Лек 100 мг по 1 таб 3 раза в сутки, либо
- таб Мальтофер 100 мг по 1 таб 3 раза в сутки, либо
- таб Сорбифер 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо
- таб Тардиферон 80 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо
- раствор Тотема 50 мл по 1 ампуле внутрь 2 раза в день.
Прием препаратов лучше осуществить натощак, но при непереносимости можно после еды. Совместный прием с витамином С увеличивает биодоступность железа для организма.
Также у вас имеется недостаточность витамина Д. В таких случаях врачи обычно рекомендуют начать прием препаратов витамина D, например: раствор вигантол по 100 капель в неделю или 14 капель в сутки в течение 2х недель (насыщающая доза), затем по 20 капель в неделю или 4 капли в сутки длительно в качестве поддерживающей дозы. Принимаем утром желательно с жирной пищей.
Для получения необходимого витамина D из продуктов питания необходимо употреблять:
рыбий жир, в частности тресковый жир; печень трески; жирные сорта рыбы: лосось, тунец, макрель, кута, сельдь атлантическая, скумбрия, палтус, угорь, форель, морской окунь; морепродукты; печень животных; сливочное масло; желток яичный; мясо.
Сколько килокалорий на их дефиците вы употребляли в сутки?
Подскажите пожалуйста, 35 лет. Огромный живот, масса тела больше 80 при росте около 170 см.
Присутствует отдышка, боли после жирной пищи, изжога. Ещё ждём результатов свободного тестостерона. Подскажите что нам делать с такими показателями. Какие дообследования нужны. Как...
Здравствуйте. Цикл регулярный? Давление? Растяжки?Очень высокие триглицериды, нужен прием аторвастатина 10 мг вечером. ТТГ в норме щитовидная железа работает хорошо, глюкоза в норме диабета нет. Сделайте узи органов брюшной полости, нужна консультация гастроэнтеролога, сдайте кровь на ферритин, витамин Д
Добрый день! В прошлом году летом на ЭКГ были обнаружены наджелудочковые экстрасистолы. В мае 2026 года начались боли в сердце, отдышка, дискомфорт за грудиной. Сдал анализы и провели холтеровское мониторирование сердца. Скажите, пожалуйста, опасны ли экстрасистолы и какая...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог
Здравствуйте!
По результатам анализов нет данных да наличие дефицитов, показатели липидного профиля - в норме ;
По результатам ЭКГ не выявлен значимых изменений , выявлены экстрасистолы;
По Холтер ЭКГ подтверждается большое количество экстарасистол;
Эксраситолия, которая возникает на здоровом сердце (т е нормальные показатели Эхокг ) , даже а таком количестве не опасна, на работу сердца не влияет, ограничений никаких нет, назначения антиаритмической терапии не требует, единственное они могут ощущаться тем самым негативно влияя на качество жизни : в таких случаях рекомендуется попытаются выявить возможные причины нарушения ритма , это :
-проблемы с ЖКТ ;
-повышенная тревожность на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы ; и в таких случаях эффективнее всего оказывается успокоительная терапия
Скажите пожалуйста не отмечается избыточная тревожность ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 44 года, уже давно у меня быстрая эякуляция, жена не успевает удостовериться, как я уже всё. После полового акта эрекция сразу ослабляется. Половых и венерологических заболеваний ни у меня, ни у жены не было. Ни спасибо какого дискомфорта я не ощущаю. Что с...
Обнаружили тиреоидит, ттг 86, думала умираю . Врач подобрал дозу 75 эутирокса и в течении двух лет анализ был 2,4, чувствовала себя отлично, но месяц назад появилась отдышка, сдала ттг 0,3, я сама уменьшила на 25. Следующая неделя прошла,как в коме. Не было сил, не...
Здравствуйте! Уровень гормонов изменяется на протяжении 2-3 месяцев.
На две недели гормон, вероятно, сильно не повысился.
Сдайте ферритин, витамин Д, ОАК
Здравствуйте! Уже около двух-трёх месяцев меня преследует просто ужасное состояние, никогда такого не было. Мне постоянно очень жарко, я не могу делать совершенно никакие дела, у меня вообще нет сил. Ко всему этому добавляется ужасная отдышка, которая возникает даже при...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка 30 лет, отдышка и огромный пульс мучают уже несколько лет.прописали эгилок, помогает, но хотела бы сменить на более безопасное лекарство.
Вес не большой, стройная.
Щитовидка аутоимунное хашимото ( не пью гормоны,но показатели не в норме)
Депрессия средней степени(...
Девушка 32 года . 45 кг. В декабре болела Ко видом. на четвёртой неделе появились симптомы : желание глубоко вдохнуть и нехватки воздуха в состоянии покоя, частая зевота, при этом зевоту могу провоцировать самостоятельно так как это это облегчает желание глубокого вдоха,...
Здравствуйте. Скорее всего после ковидной инфекции развился астенический синдром. Вам сейчас обязательно необходимо соблюдать режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе. Пропить витамины группы в нейробион по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Витамин Д в профилактических дозах, но лучше сначала сдать на него анализ и если выявится дефицит, то пить уже в лечебных дозировках. Адаптол по 500 мг 2 раза в день 1 месяц.
Здравствуйте, на протяжении более 1 года мучает отдышка на вдохе, не могу вдохнуть, меняю положение тела, лёжа, сидя, в пути. То терпимо, то усиливается. Бывает чувство жжения в легких. Слабость, головокружение присутствуют. Слышу звук -свист в конце усиленного...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около пол года назад у меня началась небольшая отдышка в области диафрагмы, особенно ночью. Внутри слышу ритм, который меняет свой рисунок постоянно и частые колющие боли в сердце и давит грудную клетку.
Добрый день, Юлия.
По данным Холтера - синусовая тахикардия и нарушения ритма по типу экстрасистолии. Эти нарушения могут вызывать разнообразные боли в грудной клетке. ЭХОКГ в порядке - проляпс митрального клапана 1 степени за счет учащенного ритма.
Эти изменения не представляют опасности для жизни и преходящие. Принимайте препараты магния (магнерот 2 таб *2 раза в день 1 месяц) - магний лечит учащенное сердцебиение и нарушения ритма. И пустырник в таблетках -2 недели. И Ваше самочувствие значительно улучшиться.