Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, более двух лет не могу выспаться, каждую ночь сняться яркие, запоминающиеся сны, пила легкие успокоительные (глицин), не помогли, за это время был один месяц без снов, также за два года было много стресса, подскажите как с этим справиться и к какому врачу...
Тесты не диагноз, но в сумме с жалобами вашими можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, глицина, афобазола будет не эффективен , есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Ночные истерики
20 ответовЗдравствуйте. Ребенок 2.5 года ночные истерики . Кричит во сне были у невролог. Прошли курс лечения . Диакарб. Пикамилон кортексин. фенибут. Массаж магний было получше. Пошли в сад . И опять все по новой . Даю магний . Ночью глицин немного успокаивается . Подскажите. Что...
Скорее всего ребёнку что то снится. Продолжайте соблюдать режим дня , гигиену сна и ритуал укладывания. Когда истерит не реагируйте , как только успокаивается только тогда начинайте с ним разговаривать , если разбрасывает игрушки то сами не поднимайте . Мультики старайтесь смотреть не более 30 минут в день и только в первой половине дня
Повышенная тревожность
23 ответаЗдравствуйте. Беспокоит постоянная тревога за близких,когда нервничаю срываюсь на окружающих с криком. Например, муж был в дороге (сломался телефон) я переживала, накрутила себя и когда он вышел на связь начала сразу кричать с оскорблениями. Посоветуйте, может нужно...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Понимаю, что с тревогой действительно бывает непросто справляться . Эффективная стратегия это изменения в самом мышлении. Препараты , которые вы указали его не поменяют, и тревожные мысли никуда не денутся , сейчас установка при малейшем отклонении от привычного течения обстоятельств запускается тревожный сценарий . Пройдите сейчас самостоятельно в сети шкалу HADS , пришлите результаты, обсудим Есть хорошая книга «Тревожный мозг» автор Джозеф Аннибали, начните чтение . Причина гнева тревога и работать надо с ней , гнев это следствие С уважением, Александра Константиновна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение памяти у первоклассника
7 ответовЗдравствуйте! Ребёнок учится в первом классе, начались проблемы с памятью, многое стал забывать, расстерянный, не может запомнить стихи,какой день недели забывает, а ещё присоединилась раздражительность и гиперактивность повысилась, не может усидеть на месте ! Посоветуйте...
Здравствуйте. Как раз в Вашем возрасте можно попить Фенибут 250 мг по половинке таблетке через 1 час после еды 3 раза в день - 1,5 месяца. Это ноотропный препарат, он во первых улучшает когнитивные функции, а во вторых он убирает раздражительность и гиперактивность. Попробуйте. И комплекс витрум юниор плюс по 1 таблетке в день во время еды - 3 недели.
Что может быть
10 ответовЗдравствуйте,вчера вечером началась диарея 2р Сегодня утром 1 раз Немного болит голова,бурление в животе,газы Рвоты нет,температуры тоже Принимаю глицин. От диареи выпила нифурал И синбиотик макс Переживаю,потому что дома маленький ребёнок,кишечной инфекцией болела,и...
Здравствуйте! Пример схемы лечения: -регидрон 1 пакетик разводится в 1 литре воды и выпивается в течении 6 часов, далее так же разводите и пьете 50:50 с другими жидкостями в течении дня. Все время диареи + 2-3 дня после нормализации -сорбенты: энтеросгель 1 пакетик 3 раза в сутки или полисорб 1 ст.л с горкой растворить в 1/2 стакане воды и принимать 3-4 раза в день 3-5 дней - Креон 10 тыс 1 капсула 3 раза в день после каждого основного приема пищи 14 дней, можно больше - энтерол 250 мг по 1-2 капсулы 2 раза/сут 2 недели Соблюдайте тщательно личную гигиену, посуда индивидуальная
Тики глазами
18 ответов4 дня назад вечером начались тики глазами, утром после пробуждения их нет, через час примерно появляются, даю магний, тенотен детский, глицин, по инструкции, улучшений нет, сегодня добавились дергания головой при моргании, засыпает беспокойно около 40 минут, потом спит всю...
Здравствуйте! По описанию это моторные тики. Чаще склонны дети эмоциональные, активные. Важно соблюдать режим , исключить мультфильмы и гаджеты . Важно чтобы ребенок не перевозбуждался в течение дня. Магний и тенотен можно; если через неделю не будет улучшений на фоне приема - рекомендуется пройти ээг и начать фенибут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс
11 ответовДобрый день! Нахожусь в отпуске, второй день высокий пульс, сегодня был 118, принимаю Лазортан утром и вечером по 25, мне через день в дорогу, от пульса принимала корвалол,глицин, валерьянку, валидол под язык, через время опять поднимается, что можно сделать, чтобы до дома...
Можно принять всё вместе. Аспаркам 1 день для улучшения вхождения калия в клетку. Уровень калия у Вас должен быть хороший , потому что лазортан калийсберегающий препарат. На его фоне не надо принимать калий курсами.
Тики у мальчика
1 ответУ сына тики в виде моргания начались в 2.5года. Несмотря на постоянное лечение у разных неврологов тенотен, глицин, физиолечение. Позднее пантогам, фенибут, кортексин, пикамилон... Тики сейчас намного сильнее. Вокальные непроизвольные звуки, зажмуривание глаз и запрокидывание...
Здравствуйте, сколько сейчас лет ребёнку?
Ночью стало плохо
3 ответаПринимаю флуоксетин 7 день. Ночью стало плохо, сердцебиение, давление. Сразу измерить не смогла, сильно трясло. Приняла корвалол 1 табл. и глицин .Пульс снизился до 101, давление 146/101.Я гипертоник, давление контролирую, принимаю трипликсам и Конкор. Сейчас состояние то...
Здравствуйте, да, в первые недели приема препаратов группы СИОЗС возможно усиление тревоги с вегетативными реакциями .Плюс флуоксетин один из самых активирующих СИОЗС, поэтому при его приеме ажитация встречается часто. Чтобы снизить интенсивность описанных симптомов обычно даем противотркыожные препараты (атаракс, тералиджен, транквилизаторы). Обратитесь к врачу-психотерапевту,психиатру для оценки состояния и назначения данных препаратов. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздрагивания
25 ответовГрудничку 3.5 месяца. Стала часто пугаться и размахивать руками,когда ложу ее на кровать,либо когда просыпается,даже когда ношу на руках в тишине. Пропили курс магне в6 и глицин 1 месяц( вздрагивала,но не часто) сейчас вздрагивает часто и как будто замирает. Что делать?
Здравствуйте! Загрузите пожалуйста видео волнующего момента на яндекс диск и пришлите ссылку. Может быть рефлекс Моро