Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комплекс витаминов
9 ответовЗдравствуйте! Сдала анализ крови на комплекс витаминов. Помогите, пожалуйста, разобраться с результатами. К терапевту записана на следующей неделе.
Здравствуйте! В анализах отмечается небольшое повышение уровня Витамина В12 . Он не синтезируется в организме, а поступает исключительно извне . Поэтому повышение уровня витамина В12 обычно связано с избыточным поступлением с пищей или применением витаминных добавок. Опасности не несет, но необходимо уменьшить потребление продуктов, богатых этим витамином, или если принимаете витамины , прекратить их прием . А также увеличить объем употребляемой жидкости(25-30мл на кг массы тела в сутки ) Также в представленных анализах отмечается дефицит витамина Д. Оптимальный уровень - 40-60 нг/мл. В таком случае обычно рекомендуют принимать витамин Д3 в лечебной дозе4000 Ед , утром один раз в день, два месяца, далее контроль по анализу крови. При достижении оптимального уровня ,перейти на профилактическую дозировку 1000 ЕД. Для оценки запасов железа в организме лучше сдать анализ на ферритин . Сывороточное железо у вас в норме , но это малоинформативный показатель . Его уровень может меняться в течение дня и зависит от недавнего приема пищи. Остальные показатели у вас в норме
Здравствуйте! Сдала анализы хочу расшифровать для дальнейших действий и приема витаминов. Так как есть дефицит витамина Д, и планируется прием препарата ВитроКап.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие у Вас значения анализов. Есть ли еще какие-то вопросы?
Во время приема антибиотиков не принимала биодобавок,а именно комплекс витаминов,ресвератрол,ку 10,омегу ,астаксантин,,гингко,куркумин.Через какое время можно возобновить их прием,если ещё курс де нол не закончен.Прием добавок разделяла по времени,не разом пила.
доброго времени суток. После окончания курса лечения гастрита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
4 ответаДобрый день. Хочу начать принимать витамины группы В и Омега 3-6-9. Можно ли принимать их вместе и как лучше всего принимать?
Надежда, витамины группы B и омега-3-6-9 отлично сочетаются между собой и даже оказывают синергическое действие на организм. Вы можете принимать их одновременно, но есть несколько нюансов: 1. Время приема. Витамины группы B лучше принимать утром или днем, так как они обладают тонизирующим эффектом и могут нарушать сон. Омега-3-6-9 можно пить в любое время дня, но лучше во время еды. 2. Дозировка. Обычно рекомендуют принимать витамины группы B в дозе 50-100 мг в сутки, омега-3-6-9 - 1-2 капсулы в день. Но оптимальную дозу должен подобрать врач с учетом ваших индивидуальных потребностей. 3. Длительность приема. Курс приема витаминов B обычно составляет 1-2 месяца, омега-3-6-9 можно принимать длительно (3-6 месяцев). Но 1-2 раза в год делайте перерыв на 1-2 месяца. 4. Форма выпуска. Витамины группы B выпускают в таблетках, капсулах, ампулах. Удобнее принимать таблетки или капсулы. Омега-3-6-9 обычно производят в капсулах, их нужно глотать целиком, не разжевывая. 5. Побочные эффекты. И витамины B, и омега-3-6-9 обычно хорошо переносятся. Но в редких случаях возможны диспепсия, аллергия. При появлении побочных реакций прием нужно прекратить и сообщить врачу. 6. Противопоказания. Не рекомендуется принимать эти добавки при индивидуальной непереносимости компонентов, некоторых заболеваниях печени и почек, в 1-м триместре беременности. Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни не менее важны, чем прием витаминов. Но при дефиците полезных веществ, высоких нагрузках, стрессах витамины B и омега-3-6-9 могут стать хорошим дополнением к вашему рациону. Главное - принимать их грамотно и под контролем врача. Будьте здоровы!
Витамины группы В
8 ответов8 дней принимаю комплекс витаминов В5 В9 В12. 4 дня чувствую сильную раздраженость. Может ли быть такая реакция на витамины ?
Анализ крови на витамины:В6, В12, В9, то есть смотрите те витамины, которые собираетесь принимать
Здравствуйте! У ребенка 1,4 года анемия. Обнаружили с 6 мес, пили пол года препараты железа. Сейчас снова железодефицит по анализам: уровень гемоглобина-12,2g/dL, эритроциты- 4,18 10^12/л, МСV -88 fl, MCH-29,2! ферритин 8,8! мкг/л, Витамин - В9-10,4 ng/mL,Витамин В12-334...
Здравствуйте, медь конечно тоже может приводить к анемии, но у Вас тут явно железодефицит, надо лечить в правильной дозировке, мясо давать хотя бы в виде фарша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефецит витаминов
4 ответаДобрый день! Получила анализы на витамины, оказался сильный дефицит витаминов Д и В12. Подскажите, какие витамины лучше купить, какого производителя и дозировки, и как их сочетать в применении?
Здравствуйте! По вашим анализам: витамин D ниже нормы, витамин B12 ниже нормы, а также цинк и медь снижены. Это говорит о полигиповитаминозе и дефиците минералов. Причины могут быть связаны с недостаточным поступлением с пищей (например, вегетарианство, бедный рацион), нарушением всасывания в кишечнике (хронический гастрит, дисбактериоз, целиакия) или повышенным расходом (стресс, хронические заболевания). Для уточнения причин потребуется дополнительное обследование у терапевта или гастроэнтеролога.
Здравствуйте, сдали ОАК с лейкоцитарной формулой. Ребёнок 6 лет периодически кашляет, на протяжении двух месяцев. Других симптомов ОРВИ нет. Гемоглобин 144, эритроциты 5,2, гематокрит 44,2, средний объём эритроцитов 85, средняя концентрация hb в эритроцитах 326 Моноциты %...
Здравствуйте. Касаемо анализа, то на возраст ребенка,, в нем нет диагностически- значимых отклонений
Цитофлавин побочка
42 ответаЗдравствуйте! Прописал невролог цитофлавин после пережитого стресса (повышение давления до 150, экг в норме). Пью третий день по 2 табл. в день, начало першить в горле, охота откашляться, даже немного болит горло. Это может быть аллергическая реакция на него? Есть аллергия на...
Эффект от приема лоратадина проявляется в течение первых 3х часов, достигает максимума через 12 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов и судороги
31 ответДобрый день. Подскажите, от недостатка витаминов в12, калия и магния могут быть судороги мышц лица, живота и шейного отдела, а также гипертонус мышц ног (до боли)? И как быстро восполняется этот дефицит при приеме соответсвующих препаратов?
Здравствуйте! В частности от дефицита кальция и магния могут быть такие симптомы, а дефицит витамина в12 ухудшает такое состояние. Улучшение отмечается в течение 2-х недель от начала терапии. Полное выздоравление наступает индивидуально, в среднем около месяца.