Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схема ухода от антидепрессанта
47 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста схему, как уйти с антидепрессанта. На губах развился хейлит, пока пила феварин, все же связываю его появление с приемом антидепрессантов. Я пила ровно 1 месяца феварин в дозировке 100 мг. Улучшения не заметили, пошла к другому...
Здравствуйте! Снижайте серенату до 25 мг и принимайте в данной дозировке 3 дня, затем отмена. По поводу хейлита анализы какие-нибудь сдавали? Исключили анемию? Есть ли в рационе продукты, богатые омегой 3?
Мне 25 лет, замужем 5 лет, ребенок 1.4 года, все хорошо, обычная жизнь. В последнее время стала ловить себя на мысли , что не хочу взрослеть, хочу вернуться во времена когда мне было 13-16 лет. Очень часто вспоминаю то время. И понимаю, что память начала стирать какие-то...
Спасибо за результаты теста. Все в порядке, у вас нет депрессии или повышенной тревожности. Вы сейчас находитесь последние 1,5 года +9 месяцев в том состоянии, когда все время нужно нести за кого-то ответственность, отсюда и настал Гия по тому времени когда об отвественности не было и речи. Человек не может полноценно отдыхать когда несет за кого-то ответственность. Вас нужно иметь хотя бы 1 час в день для себя, когда вы одна. Если муж не может после работы отпускать вас на прогулку/кафе/кино, то рассмотрите возможность взять почасовую няню. Это не дорого за час, и многие так делают. Вы можете повесить камеру дома(они от 500р на вб) и брать пару раз в неделю на пару часов няню, не опасаясь за ребенка ведь у вас камера. Только так возможен отдых, вы одна гуляете в парке/в тц/ идете в бассейн или на йогу, в кафе куда угодно. В каждом возрасте есть свои прелести, их нужно найти. Посмотрите или почитайте курпатова красная таблетка от всего. Берегите себя?
Хруст в шее при повороте глаз
10 ответовУже на протяжении 5-6 лет при максимальном повороте глаз в стороны, без движения головы, я ощущаю хруст где-то в районе затылка или глубже. Хруст прям акцентированный, поэтому никаких ошибок в ощущениях нет. Также уже много лет при любой нагрузке на мышцы - они начинают...
Здравствуйте Уточните пожалуйста ваши рост вес ? Анализы на дефициты сдавали ? Вероятнее вы описываете мышечно -тонический синдром, в таких случаях можно рассмотреть к приему миорелаксант, например мидокалм 150 мг 2-3 р в день 10 дней Лфк , гимнастика , плавание , снизить физическую активность и посмотреть в динамике
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею короновирусом
3 ответаЗдравствуйте, две недели лежу в стационаре, болею короновирусом. Односторонняя пневмония. Принимала из таблеток: калетра, дарунавир, глево, нистатин, бромгексин, фосфаглиф, омез, ну и вроде все... из уколов делали антибиотики 3 раза в день внутримышечно, плюс эуфилин в вену и...
Здравствуйте! Тахикардия и тошнота вполне реальна от такого набора препаратов сразу. Если у вас нормализовалась температура, улучшились показатели общего анализа крови, с-реактивного белка , улучшилась картина КТ -легких по объему пневмонии, то не стоит переживать так, после отмены эуфиллина, калетры, хлористого через несколько дней данные проявления уйдут. Обязательно должен быть достаточный питьевой режим (30 мл на 1 кг веса вашего в сутки), больше овощей и фруктов, прогулки на свежем воздухе, витамин д 2000 МЕ в сутки, цинк 50 мг в сутки
Скудная менструация
15 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, уже в районе 3 циклов наблюдаю, что менструация стала достаточно скудной по сравнению с тем, как было раньше. В прошлом году и до апреля этого года, часто посещала врача, т.к не наступала беременность( проходила переодически узи, сдавала...
Здравствуйте,рекомендуется узи гениталий для исключения патологии эндометрия и яичников, фсг, лг, пролактин, эстрадиол,17-он прогестерон, дгэас, АМГ на 2-3 день цикла. Так же рекомендуется онкоцитология+ВПЧ для исключения патологии шейки матки
Развод в браке жил 5 лет
23 ответаЗдравствуйте! Прошлом году у меня был тяжелый развод, 5 лет жил с женой, не получались дети, и отношения уже потихоньку испортились после того как она вышла на работу, в итоге развелись обоюдном в хороших отношениях, как казалось мне. Через пол года она вышла замуж,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Процесс горевания после развода может длиться до 6-7 мес. У вас есть сожаления , что брак развалился или в каком плане вы не можете мысленно отпустить бывшую жену ? Кто был инициатором развода ? Может вам кажется , что с вами поступили несправедливо в браке или что она так быстро смогла вас отпустить и это для вас является каким- то показателем любви ее в отношениях с вами? Очень важно предупредить родственников, что вам бы не хотелось поднимать эту тему. Обсуждали ли вы ваш развод с кем-то из близких? Вас поддерживали? Сейчас, чтобы снизить эти мысли важно как можно больно насыщенно вести жизнь- работа , хобби, обязательно общение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать быть себе палачом?
16 ответовВ свободное от работы время прокручиваю в голове грубейшие ошибки,которые мне довелось совершить за эту жизнь. Всё началось с детства..Позволила управлять своей жизнью "лучшей подруге"... 2019 -2020 год..забросила учёбу,практически предала свою мечту (начало депрессии...)...
Здравствуйте, Ангелина. Вы сейчас проходите какое-то медикаментозное лечение? Если нет, то прошли ли его? Также прошу вас пройти короткий тест и написать мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Здравствуйте. Мы с мужем вместе со школы 18 лет вместе 8 лет замужем. После ссоры он мне сказал что ничего не чувствует, чувства угасли , нет бабочек в животе как раньше, что любит как сестру , живем как соседи. Уважает не оскорбляет , говорим спокойно. У меня внутри все...
Доброй ночи. Бабочки у мужчин -это интересно) Скажите , а с чем он связывает свое « угасание» чувств к вам? Почему? Что он вам озвучил, что именно произошло, что он больше вас не любит! Уехать конечно можно, но вы просто не сможете, так как любите его. Тут нужно по другому .
что делать если в последнее время трудно держать слезы, от всего хочется плакать. Задевают даже безобидные шутки, переживаешь за одного человека даже когда ему плевать на тебя, со всеми грубо общаешься и грубишь даже незнакомым людям, с комнаты/дома не выходишь долгое время....
Виктория, добрый день! Примите поддержку в столь эмоциональной ситуации и давайте в ней разбираться. То что вы описываете, называется гиперфиксация на человеке. Это созависимость и тревожный тип привязанности. Данные состояние корректируются в работе с психологам, но также вы можете сами в интернете по данным терминам найти способы самопомощи. Нужно понимать, чем именно вам нравится человек. почему выв нем так растворились и какие взаимоотношения вас связывают. Дело в том, что партнер это не всецелое, это всего лишь одна часть, которая дополняет вашу жизнь. От гиперфиксации можно избавиться поняв свою сут, повысив самооценку и набравшись внутреннего ресурса. Вам нужно сделать фокус внимание на ваших интересах, увлечениях, развлечениях, тех вещах, которые вас делают лучше и счастливее. Спорт разгружает тело и ум, возрастает дофамин. Откуда берется гиперфиксация и с чем еще нужно разобраться. Некоторые через внимание и интерес других получают ощущение собственной ценности. И чем сильнее потребность в этом ощущении, тем сильнее может быть зацикленность на объекте привязанности. Нередко гиперфиксация свойственна людям, которые не получали в детстве стабильного внимания и тепла. В связи с чем, во взрослом возрасте человек ищет опору в значимых для себя людях. Также нужно перейти к поиску опор внутри себя. Что дарит вам ощущение внутреннего комфорта? Можно составить список таких вещей. Это не обязательно должно быть что-то глобальное. Например, это может быть чашка кофе, тренировка, теплый плед и так далее. Чем больше источников внутренней опоры, тем слабее зависимость от внешнего объекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. В апреле 24 года прошла узи ЩЗ, нашли узел + фолликулы. Обращалась к своему эндокринологу несколько раз, сказала, что все в порядке и ничего дополнительно сдавать не нужно. У меня аденома Гипофиза и я консультировалась по Достинексу/пролактину с другим врачом,...
Здравствуйте. По УЗИ описаны фолликулы, а не узлы, поэтому не назначили кальцитонин. Его назначают при узлах. А по УЗИ узлы не описаны. То, что сдали, это хорошо. Но переживать из-за этого не стоит, ничего не упустили.