Что вас беспокоит?
Хруст в шее при повороте глаз
Уже на протяжении 5-6 лет при максимальном повороте глаз в стороны, без движения головы, я ощущаю хруст где-то в районе затылка или глубже. Хруст прям акцентированный, поэтому никаких ошибок в ощущениях нет. Также уже много лет при любой нагрузке на мышцы - они начинают дрожать. Даже если я банально вытягиваю руки вверх и потихоньку пытаюсь их отпустить - мои трапеции дико дрожат, будто я делаю это с каким то весом в руках. Касается это вообще всего тела . Ещё пример - лежу на спине, вытягиваю одну ногу вверх и пытаюсь спокойно назад её положить - дрожит дико. При этом никакой потери сил вроде нет. Как подтягивался 25 раз на турнике, так и подтягиваюст, но при этом ещё на первом подтягивании уже дрожу как осиновый лист
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Уточните пожалуйста ваши рост вес ? Анализы на дефициты сдавали ?
Вероятнее вы описываете мышечно -тонический синдром, в таких случаях можно рассмотреть к приему миорелаксант, например мидокалм 150 мг 2-3 р в день 10 дней
Лфк , гимнастика , плавание , снизить физическую активность и посмотреть в динамике
Здравствуйте. 175 см, 55 кг. Выраженный эктоморф с узкими костями и узкой грудной клеткой. Первые проявления дрожи начались в 16 лет, когда я занимался танцами, но особо сильных нагрузок у меня тогда не было. Наоборот, помимо танцев я почти всегда сидел за компьютером. Особо не нагружал тело. В 17 лет начал ходить в зал, но тогда тоже дрожь проявлялась слабо. В 18-19 лет дрожь начала проявляться уже сильнее и примерно на таком же уровне есть до сих пор. Помню в 18 лет выступал на сцене и у меня от вида людей начала трястись голова. Такое повторялось каждый раз когда я сильно фокусировал взгляд или очень волновался на людях, но через пару лет прошло. В те года ходил и к остеопату, он что-то там похрустел 5-8 дней и постоянно говорил что у меня слабые мышцы. Надо ходить в зал. Больше в зал я не ходил, нагрузки давал очень маленькие. В основном моя главная нагрузка это работа за компьютером, после которой постоянно болят мышцы шеи и спины. Особенно беспокоит затылок с правой стороны. Он прям пульсирующей болью отдает в голову и глаза после долгих часов работы. В апреле прошлого года опять решил разобраться с этим, пошел к неврологу, она назначила мне Мидокалм 1 ТБ на ночь, Брейнмакс 1 ТБ в день и воротник Шанца на 15-20 мин после работы. Мидокалм я попил 5-6 дней, изменений не ощутил и оставил. Брейнмакс попил подольше, но тоже оставил. Воротник будто вообще никакого облегчения не давал почти. Анализы все в норме.
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads , чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию которые проявляются физическими симптомами.
Принятый ответ
Здравствуйте. Нужно исключить дефицитные состояния . Сдайте ОАК . Развернутый биохимический анализ крови ( глюкоза , холестерин , мочевая кислота , общий белок , билирубин, АЛТ , АСТ , ферритин , креатинин , мочевина ) . А также ТТГ , Т3 , Т4 .
Принятый ответ
Здравствуйте!
При максимальном отведении глаз подзатылочные мышцы и их сухожилия резко натягиваются. Хруст (крепитация) возникает из-за того, что натянутое сухожилие или связка задевает выступающую костную структуру позвонка (атланта или аксиса) либо из-за кавитации- схлопывания пузырьков газа в суставной жидкости межпозвонковых суставов от резкого изменения давления. Если нет боли, головокружения или онемения, этот звук безопасен.
То, что описываете (дрожь при медленном опускании ноги, рук или в начале подтягиваний) называется усиленным физиологическим тремором.
Это функциональная особенность нервной системы (высокая возбуждаемость мотонейронов), а не признак мышечной слабости. Тк мышцы полностью здоровы, раз способны выполнить 25 подтягиваний.
Предрасполагающими факторами являются стрессы, тревога и переутомления. Кофе, крепкий чай, энергетики или никотин также усиливают физиологический тремор.
Принятый ответ
Здравствуйте
Хруст связан со связочно-мышечным аппаратом суставов
Возникает при нарушении питания. Питание происходит в основном во время движения. Если есть гиподинамия - то это провокатор хруста Сдайте анализы крови на кальций, фосфор ,щелочную фосфотазу,остеокальцин, если не сдавали.
По поводу дрожи это физиологический усиленный тремор.
Здравствуйте. Сдам эти анализы. Только по их результатам можно определить наличие гиподинамии? И можно ли как-то убрать этот физиологический тремор? Интересно что я и при лёгком холоде начинаю сразу дрожать, при том что родственники в этот момент не дрожат. Тоже самое в бассейне при температуре воды 28 градусов - всем комфортно, а я трясусь
Адаптол. Контрастный душ. Медитация.
Принятый ответ
Здравствуйте. Описанная дрожь при напряжении мышц при сохранённой силе больше похожа на выраженный постурально-кинетический тремор. Для уточнения причины необходим очный осмотр невролога с оценкой неврологического статуса. Хруст или щелчок в затылочной области исключительно при максимальном отведении глаз без движения головы не является признаком компрессии головного или спинного мозга.
Здравствуйте! Хруст может быть связан с напряжением подзатылочных мышц или особенностями строения краниовертебрального перехода, но не является признаком патологии. Дрожь во всех мышцах при минимальной нагрузке с сохранением силы соответствует доброкачественному эссенциальному тремору или физиологическому тремору на фоне астенического телосложения и хронического мышечного перенапряжения. Это не слабость и не нейродегенеративное заболевание.
Боль в затылке справа после работы за компьютером это головная боль напряжения из-за статической перегрузки шейных мышц. Миорелаксанты могут не помогать при таком типе дрожи. Основой лечения является регулярная ЛФК для укрепления постуральных мышц, коррекция эргономики рабочего места и управление стрессом.
При усилении дрожи или появлении новых симптомов обратитесь к неврологу !очнодля исключения других причин
Похожие вопросы по теме
- 12 Августа 1 ответ
- 12 Августа 2 ответа
- 12 Августа 8 ответов
- 12 Августа 6 ответов
- 12 Августа 14 ответов
- 12 Августа 8 ответов
- 12 Августа 39 ответов
- 12 Августа 6 ответов
- 12 Августа 7 ответов
- 12 Августа 8 ответов