Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и подавленность
10 ответовУмер близкий человек, состояние разбитости,вины,очень тяжелое душевное состояние. Состояние подавлености. Тревожность,плохой сон и кошмары по ночам(снится отец постоянно умерший) Как с этим бороться? Как перестать думать о плохом?
Здравствуйте! К сожалению такое нелегко переживать и просто "гасить" свои эмоции не самый лучший вариант, возможно, что хочется наоборот дать волю эмоциональным проявлениям. И "забыть", уйти очень сложно, может быть даже нереально, это пройдет состояние, но конечно не одним днем прямо. В идеале конечно добавлять противотревожный препарат, например атаракс/тералиджен или фенибут может быть курсом 2-3 недели приема, все эти препараты конечно рецептурные. Если речь про нерецептуррные, то в таком случае может быть афобазол/препараты магния, они могут несколько успокоить работу нервной системы, снизить тревогу/улучшить сон.
Потливость
5 ответовЗдравствуйте, в ноябре переболела ковидом, лечилась дома. После болезни лечила сосуды, так как стало прыгать давление и были приливы жара. Сейчас из симптомов осталась сильная потливость. Как можно с этим бороться? Спасибо
Его можно принимать до 3 мес. После уколов хорошо когда сразу начинают пить таблетки, он работает по накопительному действию и это совсем небольшой курс.
Подскажите ночью часов 2,3 просыпаюсь и не могу заснуть целый день хожу как разбитый, болит голова паническое настроение что это может быть? Работа напряженная все мысли о производстве, как с этим бороться?
Здравствуйте, Ильдар. Если ваш лечащий врач при осмотре исключил вторичные причины для пробуждений, то для борьбы с инсомнией используется ограничение времени в кровати, контроль стимулов, работа с вашими мыслями, релаксационные техники под контролем самозаполнения дневника сна. Это позволяет за 6-8 недель нормализовать сон. Выполняется самостоятельно или под наблюдением врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красный пузырь на языке
11 ответов26.01.24 появился красный пузырь на языке. Мягкий как водяной. Имею хронический фарингит. Подскажите что это и как с этим бороться. Мне 75 лет, пол женский, такое наблюдаю в первые. Боли нет. Спасибо.
Наиболее вероятно это появилось у вас вследствие травматизации слизистой оболочки языка зубами Местно полоскайте полость рта отваром ромашки до 3 раз в день до 3-5 дней Гематома может вскрыться самостоятельно, может нагноиться. Посетите очно стоматолога для консультации
Потеря обоняния после КОВИД?
22 ответаУважаемые врачи. подскажите пожалуйста. как восстановить обоняние при /после ковид. слышала. что с этим нужно бороться как можно быстрее. чтобы процесс не перешел в хронический. еще беспокоит головная боль. затуманенность в сознании.
Ацетил Глутатион нужно заказать в аптеке ру , доставка заказа 3-4 дня до места.Оплата при получении заказа.Из гепатопротекторов можно гептрал, урсосан, урсодез, Фосфолип, растительного происхождения - силибинин, легалон. Считаю , что не очень доорогим и эффективным - это препарат урсосан (урсодез) 250 мг 3 раза в день или можно по 2 капсулы ( 500 мг) в 21:00 перед сном, месяц.
Прошу помочь
1 ответЗдравствуйте! У меня Псориаз около года , в основном на ногах бляшки не большие , скажите как с этим бороться ? Как избавиться от этого , хотя бы на время. Сил моих больше нет!!! Помогите пожалуйста...
Здравствуйте! 1. Для Уменьшения шелушения кожи: после купания Крем Декспантенол или Пантенол, его можно всё время использовать. 2.Лечебные мази, их лучше использовать под целофан или вощаную бумагу на несколько часов, длительность применения 21 день, далее перерыв (дней 14) варианты : 1.мазь Белосалик (если есть высыпания на голове - спрей Белосалик на голову?) или Мазь Акридерм или Белодерм ( бюджетный вариант) 2 р/д Из старых методов :Если сильное шелушение бляшек, можно нанести обычную Салициловую мазь под целофан , еще хорошо идёт раствор Фукорцина, но он розового цвета (красит одежду)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 23 года, полтора года назад вышла замуж за одноклассника. Он пришел с армии тогда, мы начали общаться и влюбились в друг друга. Встречались год, потом он мне изменил, вернулся к девушке которая ждала его из армии. Мне тогда несказанно было тяжело и больно....
Здравствуйте. Наверно надо взять паузу в отношениях, чтобы успокоиться и пожить отдельно какое -то время. На расстоянии вы соскучаетесь или всё же решите разойтись. Проявите уважение к себе и мужу, вместе должно быть лучше, чем по отдельности, а не так тоскливо. Улачи вам.
Красное лицо, как с этим справиться?
17 ответовДобрый день, я не специалист, но что это? Розацеа? Лицо стало краснеть несколько лет назад. Сначала думал загар, поскольку много времени провожу на солнце, но краснота не проходит и зимой. Как это можно эффективнее убрать без лазерного фотоомоложения лица (оно противопоказано...
Здравствуйте.Представьте пожалуйста снимки.
ОКР и как с ним бороться
1 ответЗдравствуйте. Мне 19 лет и моя проблема в том, что мне довольно часто кажется что у меня грязные руки и я начинаю их постоянно мыть, даже если я не делаю ничего такого от чего они могут запачкаться. Процесс мытья рук может занимать много времени пока я их не намылю так что бы...
Здравствуйте. Описанная картина действительно похожа на обсессивно-компульсивное расстройство. В этой ситуации эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия. Но золотой стандарт(то что наиболее эффективно) это сочетание препаратов и психотерапии. Можно обратиться в частную клинику, в некоторых из них прием ведется анонимно, это можно узнать заранее. Основой медикаментозной терапии являются антидепрессанты, но вместе с ними назначают и другие препараты и первое время действительно нельзя за руль. После периода адаптации вождение возможно при хорошем самочувствии и при отсутствии в схеме транквилизаторов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, первая беременность 17 недель; подскажите, пожалуйста, стала очень рассеянной, обо всем забываю, такого не было раньше. Что можно с этим сделать? Работаю. Да на работе много информации стараюсь улавливать всё записываю себе.Или просто переждать это является ...
Здравствуйте. Ничего не поделаешь, так задумано природой и физиологией. Вы все правильно принимаете ,но это беременность. Не переживайте, так у всех