Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка холтер
23 ответаДобрый день. Сделал суточный мониторинг АД и холтер. Посмотрите пожалуйста. В ночь исследования была паническая атака (если это ПА), а вечером сильная тревога. За время исследования никаких препаратов не принимал. Скачет давление, было даже 188/108, выпил 1 таблетку...
Марсель, добрый день Я ознакомилась с вашим вопросом и результатами исследований. По суточному мониторингу ЭКГ: на всем протяжении синусовый ритм, то есть ритм здорового человека. Количество экстрасистол минимально, то есть укладываются в пределы нормы. Ночью был эпизод из 6 комплексов желудочковой тахикардии, который, вероятно, вы чувствовали. Ранее мониторинг ЭКГ проводили? Касаемо суточного мониторинга АД: есть повышенные цифры на всем протяжении исследования. Необходимо начинать гипотензивную терапию. Подскажите, какие-либо анализы крови сдавали накануне? Интересуют биохимические показатели
Срочно !!!
30 ответовЗдравствуйте, проснулась ночью от онемения нижней губы , началась как паническая атака , выпила корвалол , состояние жара по всему телу , то отпускает то накатывает , особенно в положении лежа . Вызвала скорую, сняли ЭКГ сказали все в норме , и уехали . Жжение в груди и в...
можно и его!
Антидепрессант и кофе
8 ответовЗдравствуйте! Принимаю паксил 40мг, грандаксин 100мг и тералиджен 10 мг. Сегодня выпила чашечку кофе и накрыла дикая тревога, случилась паническая атака, а также очень долго не отпускал тремор. При приеме этих препаратов можно пить кофе? Если да, то через какое время после...
Здравствуйте! Да усиление тревоги возможно, не всегда и не у всех , тут все индивидуально. Кофеин является стимулятором ЦНС. В целом, рекомендуется ограничить или избегать кофеина во время терапии, особенно если у вас уже были реакции в виде тревоги или тремора. Если очень хочется кофе, то его лучше пить не раньше чем через 4-6 часов после приема лекарств, чтобы снизить риск усиления побочных эффектов. У вас уже есть склонность к тревоге и паническим атакам , а кофеин может спровоцировать их обострение. Тремор проявление как раз усиления тревожной симптоматики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перерыв месячными, но не каждый месяц приходит беспокойство, бешенство и паническая атака
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело и страшно во время панической атаки, но Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают. В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д. Главное вы должны осознавать, что паническая атака БЕЗОПАСНА для организма, от нее НЕ УМИРАЮТ! После завершения приступа присядьте или выйдите в место где есть свежий воздух, съешьте или выпейте что-то сладкое, высокоуглеводное. Приветствуется юмор и самоирония над ситуацией. Психофармакотерапия назначается только врачом на очном приеме. Обычно при панических атаках назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС.
Около 3 лет звон в голове и ушах, тугоухость. После ковида случилась паническая атака. Она прошла, но ощущение что задыхаюсь, тремор рук и особенно ног, звон в голове усилился, тревожность, онемение правой руки, дипрессия остались до сих пор. Почти не сплю. Начал пить Атаракс...
Здравствуйте! После ковида наступает психастенический синдром - истощение нервной системы, поэтому и такое состояние сейчас; Вам желательно сейчас пройти курс сосудистой терапии (мексидол), витаминной терапии группы В (тиамин, пиридоксин), ноотропы - все это нужно для улучшения обмена веществ; Атаракс можно увеличить до целой, снизит уровень тревоги хотя бы на время.
Три месяца назад у сына первый раз появилась паническая атака. Жалуется на ощущение сильного страха, тошноту, учащенное сердцебиение... Обратились к невропатологу, ему выписали Пантогам, пьем, но улучшения нет, почти каждый день у нас паническая атака. Что делать, к кому...
Елена, добрый вечер! В первую очередь ребенка нужно обследовать у врача эндокринолога. Некоторые эндокринные патологии могут вызывать психогенную симптоматику. Также ребенка покажите психологу. Если соматические специалисты исключат патологию, обращайтесь к подростковому психиатру. Панические атаки на ровном месте у детей такого возраста не происходят, на фоне полного благополучия. В причинах обязательно нужно разбираться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повысилось давление
27 ответовПовысилось давление 150/100 жуткое головокружение не могу сфокусироваться. На фоне этого случилась паническая атака нехватка воздуха, сердцебиение, руки похолодели и жуткий страх умереть. Выпила феназепам что бы снять приступ. Паническая атака прошла но давление держится....
Здравствуйте! Наиболее безопасные препараты для разового снижения давления, хорошо сочетающиеся с феназепамом: Каптоприл (Капотен) 25 мг под язык или Моксонидин (Физиотенз) 0,2 мг разово. Для исключения острой кардиологической патологии в таких случаях рекомендуется вызов скорой помощи и регистрация экг.
Панические атаки
8 ответовДобрый вечер. В июне у меня обострился остеохондроз, было долгое лечение и на этом фоне случилась первая паническая атака и появилась тревога. Первые приступы всегда были в общественном транспорте. Каждый раз после приступа, у меня не оставались силы что либо делать целый...
Здравствуйте! С панической атакой можно работать , она хорошо корректируется. Одних препаратов мало будет, важно работать с психологом. Несколько правил , которые помогут прожить ПА: 1. Не ждать ее , если наступила , осознать, что она закончится , это не опасное состояние. 2. В момент ПА можно дуть в коктейльную трубочку , это позволит вам переключиться с атаки и нормализовать дыхание , что очень важно. 3. Съесть что-то сладкое , тк падает сахар во время ПА. Открыть окно или выйти на улицу. И конечно искать причину ПА, чаще это стрессы , конфликты и тд
Тревога нарастает
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Сама по себе я тревожный человек, в конце 2022года сильно беспокоили панические атаки, добралась до врача и он назначил Эсциталопрам. Принимала 8 месяцев, потом перестала, но помню, что продолжали болеть ноги, тревога тоже время от времени была....
Да, конечно, обращайтесь. На эмоциональное состояние могут влиять гормоны щитовидной железы, недостаток железа, например. Можно сдать клинический анализ крови, горомоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т3 и Т4), ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, невроз, страх уснуть .
5 ответовМне 34, после беременности появилась бессонница, невроз, каждый вечер паническая атака ,боязнь бессонницы.
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!