Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как жить дальше
1 ответЗдравствуйте,мне 45 лет,развелась пол года назад,есть ребенок 5 лет,с инвалидростью,у бывшего все хорошо,семья,ребенок уже 3 года,здоровый,он изменял в браке,а я сижу дома с ребенком,на работу не могу выйти,очень плохо чуствую себя,плачу,самооценка на нуле,считаю его предателем
Здравствуйте, Евгения! Разделяю ваши переживания. Очень больно осознавать то, что живя в браке, муж имел семью на стороне, но! Постарайтесь отпустить ситуацию и переключиться на более важное, в вашем случае-это ребенок. Вы должны быть в ресурсе, тем-более с ребёнком с инвалидностью. Можно устроиться на работу, хотя бы на пару-тройку часов в день. Конечно же, при условии, что Вы располагаете такой возможностью, например, если ребёнок ходит в дошкольное учреждение .Есть варианты надомной работы. Вам необходимо сейчас не зацикливаться на том, что у бывшего мужа всё хорошо. Хорошо бы было сходить на очную консультацию к психологу, проработать обиды. Чем дольше вы будете "держать" обиду на бывшего мужа, тем хуже будет ваше состояние. Может быть у вас есть какие-то увлечения, хобби? Они так же могут помочь. Берегите себя и своего малыша!
Я часто замечаю, что испытываю сильные эмоции по поводу вещей, которые кажутся незначительными. Иногда я плачу из-за пустяков, и не могу понять, почему это меня так трогает. Временами ощущаю себя эмоционально истощенной и очень уязвимой. Когда сталкиваюсь с неудачами, даже...
Добрый день Возможно вы слишком эмпатичны и многое проносите через себя. Чтобы выстроить барьер между собой и тем, что случается, необходимо укрепиться внутри себя, обрести внутреннюю уверенность: почаще хвалите себя. Если что-то не получается, не ругайте себя, пробуйте дальше, развивайте силу воли и силу духа
Голодала 2 дня при гастрите
4 ответаРвало просто тогда. В итоге от голода падала забирали на скорой . Сейчас все нормализовалось, соблюдаю диету . Аппетит немного восстановился . Скажите пожалуйста несёт ли это какие то долгосрочные последствия для организма голод был двое суток. Восстановится ли хороший...
Здравствуйте. Голод в двое суток не несет каких либо последствий, мало того при некоторых состояниях ( например при обострении панкреатита) его даже рекомендуют. Для того чтобы определить из-за чего была рвота рекомендуется пройти обследование, если в больнице оно не было проведено. Рвоту способны вызывать кишечные инфекции, отравление, панкреатит, обострение гастрита, булимия. Также нужно попытаться уменьшить стресс, так как его присутствие может быть причиной продолжающегося отсутствия аппетита. Если симптомы будут беспокоить долгое время или нарастать рекомендуется - ФГДС - УЗИ брюшной полости —Общий анализ крови - Биохимия - АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, билирубин общий, Амилаза, липаза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
2 ответаДевушка, 19 лет. Постоянно преследующая тревожность. Не могу сосредотачиваться, постоянно плачу. Тяжело выполнять обыкновенные домашние дела, все будто утратило смысл. Каждый день превратился в борьбу с собой - заставить поесть, заставить встать. Меня рвет, тошнит, нет...
Здравствуйте. Проверьте щитовидную железу - ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы. Если там проблем не будет, то обратитесь за очной помощью к психотерапевту. Всего доброго!
Апатия, нет желания жить
9 ответовНекоторое время назад пережила сильный стресс. Теперь не могу вернуться к нормальной жизни, постоянная тревога, все раздражает, постоянно срываюсь на близких людях, кричу, плачу. ничего не хочется, хочется только спать и есть. Не могу настроится на обычный ритм жизни, не хожу...
Здравствуйте, Нина! Сон - лучшее лекарство после стресса. А психоэмоциональное здоровье - неотъемлемая часть нашей жизни. И, чтобы его восстановить, можно из техник самопомощи применять релаксацию, прорисовать свои эмоции в ситуациях, которые вызывают тревогу и агрессию. Начинать нужно с малого: одёрнуть утром шторку, улыбнуться солнцу, своему отражению в зеркале. Стараться выйти на улицу сначала на 5-10 минут, потом дольше. Дальше заняться йогой, можно самостоятельно, можно на групповые занятия походить. Это снимет напряжение с тела. Чаще улыбайтесь. И, если хотите детально разобраться с причинами, то стоит пройти курс психотерапии. В одиночку со стрессом разобраться тяжелее.
Проатитк за глупый вопрос
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 год,может это самовнушение, но высасывала сопли назальным аспиратором ребенок вертелся , пришлось одной рукой придержать голову между лбом и виском, могла ли я так сделать вмятину ребенку, кажется как будто с дрогой стороны по другому очень переживаю и...
Здравствуйте, нет не могли ничего продавить и сделать вмятину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня умер муж, я постоянно плачу, тревога, страх, раздражжаюсь на пустяки, начинаю срываться на людях, плохо сплю, ни чего не хочу делать, полная апатия к жизни, ни чего не интересно, не контролирую себя в еде, а у меня сахарный диабет. Какие препараты можно принимать при...
Здравствуйте Юлия! Обратитесь на очную консультацию к психотерапевту, специалист поможет справиться вам с вашими эмоциональными переживаниями, и при необходимости назначит медикаментозную терапию
В октябре попала в больницу тяжелом состоянии с ковид. Почему до сих пор держится температура 37 .1. На работе требуют поставить прививку иначе не допустят до работы. Что делать? На работе без прививки переведут на режим онлайн состветсвенно без содержания. Я плачу кредит за...
Добрый день! К сожалению, длительная субфебрильная и возвратная температура, частое явление при новой коронавирусной инфекции. Сохранятся она еще может долго. В настоящее время вы можете принимать витамин С, не менее 1000 мг в сутки, препараты интерферона a2b с антиоксидантами, обычно рекомендуемые дозы 1-3 млн. 2 раза в сутки, обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями. С подобной температурой вакцину делать нельзя. Возьмите пожалуйста у доктора мед.отвод.
Чихание на 34 неделе беременности
15 ответовЗдравствуйте, беременность 34 недели , чуть простудилась , беспокоит очень сильное чихание постоянное в течении дня сериями по 4 чиха ,очень напрягается живот при чихании и бывает даже больно , нос промываю постоянно ,скажите пожалуйста не может ли это сильное чихание вызвать...
Здравствуйте, нет – чихание не способно вызвать временные роды. не аллергического характера такая реакция?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мужчина очень сильно обижает , унижает всю беременность . Часто плачу, переживаю. Ему все равно как на меня так и на ребенка , судя по отношению. Я устала морально , хочу быть одна, с малышкой , но он никак не отстает, при этом лишь только оскорбляет. Боюсь...
Вы оказались в непростой ситуации, когда сталкиваются с жестоким обращением. Постарайтесь создать безопасную среду. Если вы сталкивается с жестоким обращением, важно сформировать условия, в которых будете чувствовать себя спокойно. Помните, что существуют определенные границы, через которые нельзя переступать, особенно в случаях жестокого обращения. Если Вы чувствуете, что эти границы были нарушены, то следует обратиться за помощью к профессионалам, таким как психологи, социальные работники или другие специалисты.