Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 166 , вес резко стал 72 кг , работа сидячая за пк , физ нагрузка каждый день тренировка по 30 м Не ем хлеб , ограничиваю себя в сладком .
Здравствуйте, помимо лишнего веса есть какие-то жалобы?
Я достигла пенсионного возраста. Нужно доработать до конца года. Работа сидящая, за компьютером. Часто болит голова, суставы. Поставили диагноз ишемия головного мозга. Как улучшить качество жизни?
Здравствуйте! На основе имеющихся данных рекомендуется: 1. Медикаментозная терапия: - Антиагреганты (например, ацетилсалициловая кислота) для профилактики тромбообразования. - Статины для коррекции дислипидемии и уменьшения риска атеросклероза. - Антигипертензивные препараты для контроля артериального давления. - Ноотропы и метаболические стимуляторы для улучшения метаболизма и кровоснабжения головного мозга. 2. Немедикаментозные методы: - Регулярные физические упражнения, адаптированные к возрасту и физическому состоянию. - Сбалансированное питание с ограничением животных жиров, соли и простых углеводов. - Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя. - Контроль массы тела. 3. Реабилитационные меры: - Физиотерапия для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. - Массаж и лечебная физкультура. При выборе конкретных препаратов и дозировок необходимо учитывать индивидуальные особенности, наличие сопутствующих заболеваний и возможные взаимодействия с другими принимаемыми лекарствами.
Добрый день. Прошу проконсультировать и назначить лечение по анализам во вложении. Длительное время боли в шее, пояснице, позвоночнике. Недавно появилась в плече. Раньше была сидячая работа.
Здравствуйте. Как давно беспокоят боли в спине? Боль носит постоянный ежедневный характер? Ночные боли в спине есть? Боль тупого ноющего характера или носил стреляющий характер? Онемения в конечностях нет? Какой у Вас вес и рост?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,третий день мучает левый глаз, присутствует отёк не большой, покраснение и слезоточивость . (работа связана с мукой) может ли быть такая реакция или аллергия на муку?
Ознакомилась с фото, наблюдается характерное проявление вирусного конъюнктивита. Рекомендованный план лечения включает следующее: - Капли Эксинта/Офтальмоферон по 6 раз в день - Капли Тобрадекс или Сигницеф по 4 раза в день Курс лечения обычно составляет 7-10 дней Через 20 минут после основного лечения следует использовать увлажняющие капли Стиллавит или Оптинол мягкое увлажнение 4-6 раз в день в течение 1 месяца. Берегите себя, желаю скорейшего выздоровления!
Провериться на радиационный фон
5 ответовУ дочери (1987г.р.) нарушена работа щитовидной железы, плохой анализ крови. Подозреваю, что она могла в детстве схватить дозу радиации. Как можно проверить радиационный фон щитовидной железы?
Здравствуйте Для того чтобы оценить работу и функции щитовидной железы достаточно сдать кровь на гормоны щитовидной железы! Т3, Т4, ТТГ и пройти узи. Радиационный фон в самой щитовидной железы оценить не получится лабораторно и инструментально.
Замена хрусталиков
1 ответЗаменила хрусталики на глазах 2 года назад. Каковы причины ухудшения зрения после замены хрусталиков? Влияет ли на ухудшение зрения после замены хрусталиков длительная работа на ноутбуке??
Здравствуйте. Нет, скорее всего появилась вторичная катаракта. Сходите к окулисту на осмотр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, психоз
5 ответовТри года назад, после психоза, резко набрала вес, выпадали волосы, упадок сил, депрессивное состояние. Пила антидепрессанты. Работа сидячая, курю, спиртное нет, физкультура нет. Какие анализы сдать?
Здравствуйте. Начинать с общеклинических.Общ анализ крови,общ анализ мочи,биохимия(АЛТ,АСТ,КРЕАТИНИН,БИЛИРУБИН,Липидограмма,глюкоза,ЩФ) Щитовидная железа(ТТГ),ферритин,вит Д
Онемение мизинца
25 ответовЗдравствуйте. Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке. Работа за компьютером. Невролог назначил Целекоксиб таблетки, уколы Б12+новакаин+дексаметазон, Калмирекс.Началось что пекло шейно-вортниковая зона.
Здравствуйте, на фоне лечения есть улучшение? Обследование проходили? Стресса не было?
Результаты анализов
15 ответовПомогите с результатами анализов. Мужчина 34 года. Антитела тг тпо что означают ? Как страшно? Что делать ? Инсулинорезистентность? Беспокоит сухость кожи Лишний вес 190см 118кг (Нервная работа)
Добрый день, Саида, по результатам анализов у вашего мужа - инсулинорезистентность. Антитела ТГ и ТПО - в пределах нормы, функция щитовидной не нарушена. Инсулинорезистентность связана с ожирением 1 степени (лишние 28 кг). Для снижения веса необходим дефицит употребляемых калорий и регулярные физические нагрузки (ходьба каждый день по часу или спортзал, басеин). Рассчитать норму калорийности можно по формулам из интернета. Рассчитав его суточную норму калорийности пищи, отнимите 10% и пускай начнет питаться с таким дефицитом калорий (можно вести дневник питания с расчетом калорий с помощью приложения в телефоне Счетчик калорий). Рекомендую 3-4 кратное питание маленькими порциями, в каждый прием пищи включить овощи на пару или свежие, увеличение количества употребляемой воды (по 1 стакану за полчаса до еды, 5-10 стаканов в день). Желательно снизить вес на первом этапе до 106 кг (- 12 кг) за полгода, т.е. ориентировочно по 2 кг в месяц. Основной и самый эффективный способ решить проблему лишнего веса - это здоровый образ жизни, которому придерживаться желательно всей семье! Успехов в достижении результата!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интерпретация анализов
16 ответовЗдравствуйте. Возможно ли расшифровать анализы крови на биохимию, общ. мочи и коппрограмму. Беспокоит работа кищечника, вздутие, урчание. Щелушится кожа и выпадают волосы. Длительное время принимала кок.
Здравствуйте.Есть нарушение процессов пищеварения, наличие йодофильной флоры говорит о том, что происходят процессы брожения.Вам необходимо сделать УЗИ ОБП,как минимум, исключить патологи в желчном, учитывая повышение АЛТ.Маркеры к вирусным гепатитам сдавали?