Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нахожусь на 8 н.б. Очень плохо сплю. Магне В6 форте пью 2 т. Утром и 2 т. Вечером. В час ночи начинаю просыпаться каждые 40 минут и сон будто не глубокий. Может такое быть? Что делать? Ранее были после ковида со сном проблемы. Психотерапевт разрешил оставить...
Здравствуйте.
Чаще бессонница беременных проявляется на более поздних сроках, после 30 недели.
На ранних сроках, под действием прогестерона, напротив отмечается сонливость.
Общие рекомендации для вас.
Нужно придерживаться режима.
Вечером прогулка на свежем воздухе, в комнате где спите соблюдать температурный режим (18-20градусов), влажность.
Добрый день, дочке 7 месяцев, мы на гв, прикорм вводим и уже на полном рационе, завтрак/обед/ужин т.к. Был маленький вес. Последние 2 месяца плохой ночной сон, у нас 2 дневных сна в среднем 40минут-1,5часа, вб тянем легко довольно, в ночь уходит тоже, но каждые 20 - 30 минут...
Здравствуйте.
Для улучшения сна можно подключить тенотен в каплях по 10 капель утром-1,5-2 месяца и глицин по 1/3 таб 2 раза в день-1 месяц( измельчить и на соску).
Чаще всего, причиной нарушения сна в этом возрасте является синдром прорезывания зубов, поэтому если беспокоят десна, то ситуационно можно дать нурофен или парацетамол и гель Дентинале на десна(состав натуральный)
Здравствуйте. Дочке 6 месяцев. Мы на ИВ. Идеально спала до 5 мес.
Днем по 4-5 часов и ночью вставала всего один раз и дальше спать.
Сейчас это какой-то ужас.
Ложимся в 22:30 и начинается .... Она как бы спит, но вертится крутится и от этого просыпается.
В комнате комфортно...
4 часа сна дневного сна, как правило, много малышам, из за этого страдает ночной сон
Рекомендую уменьшить дневной сон по времени
Например 1 сон 1 час
2 сон 1:20
3 сон 40 минут
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Ребёнку 4,5 месяца (идёт 20-я неделя), на грудном вскармливании, родилась в 41 неделю, ЕР. Первый вопрос: Очень плохо спит по ночам (спит отдельно в кроватке) - просыпается каждыеи1,5-2 часа покушать, потом опять засыпает. С 3 месяцев резко изменился...
Добрый день. Ребенку 4,5 месяца. Полностью на гв.
В месяц была консультация у невролога+нсг (результаты прикрепила). Повторный назначили в 6 месяцев.
Эту неделю непонятно что творится с ребенком. На ночной сон уходим за час -полтора (раньше 5 минут и спал). Никакие...
Днем раньше было 4 сна ( 3 по 40 минут и 1 длинный сон 1,5-2 часа в коляске на улице, если не гуляем этот сон тоже 40 минут, иногда бывает и 1 час дома, но это крайне редко), а теперь у нас 3 сна ( 2 сна до обеда по 40 минут и 1 длинный сон (1,5 часа) в коляске на улице, по...
Здравствуйте! Ранний подъем - норма для малышей.
Вероятно, нужно искать причину в режиме.
В 4,5 мес режим чаще выглядит так:
1. Подъем лучше до 7 утра
2. Первый сон уже через час
3. Второй сон через 2.15-2.30.
4. Третий сон через 2.15-2.30
Если на 4 не укладывается , значит идет сброс сна - ложный или истинный.
Регресс сна не проявляется криками ночью , он проявляется нарушением режима днем или ночного сна.
Посдений сон перед ночью
должен Быть короткий , в таком возрасте практиковать ранеее укладывание - до 20:30 максимум уже важно уложить ребёнка. А вот ВБ самое длинное до 3.5-4 ч
Про особенности сна можно почитать на сайте baby sleep.ru
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, малышу 23.05 будет два месяца. Пытаюсь наладить режим бодорствования и сна.
Малыш последнее время просыпается в 04 и 5 утра (уходит на ночной сон в 22.00) через 1.5 часа засыпает на 2 или три часа. Эти часы считать в дневную норму ? Или в ночную ? Днём спит...
Добрый день.Нашему малышу 2 месяца и на данный момент возникло несколько вопросов.1.Спит плохо уложить на сон очень проблематично с истериками ,видно что спать хочет зевает, а уснуть не может (днем минут 30 и все просыпается ,может еще глазки не открыть но плачет во...
Здравствуйте! Ребенку 10,5 месяцев. Хочется узнать, правильный ли у нас режим дня.
Ребенок встает утром в 7:30-8:30.
Далее 1вб - 3 часа, 2 вб - 3,5-4 часа, 3 вб - 4 часа. У ребенка два дневных сна: 1 сон длится 1:10-1:30, второй сон длится 1 час +-10 минут. На ночной сон...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 61 год. Я работаю. У меня и раньше были проблемы со сном в виде раннего просыпания, примерно за 1 час до будильника, общий сон 5-6 часов. Засыпаю быстро. Сплю крепко, без снов. Но теперь очень нервничаю, и просыпаться стала еще раньше - в 4 часа утра. Днем могу забыться...
Здравствуйте !Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 4
атаракс по 1/2 т намерять 3 месяца и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней тогда Нужно провести если не поможет то тогда только Обследование полисомнографию ,так как он дорогой метод исследования (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема ) Перед сном исключаются все провоцирующие кошмар факторы: обильная пища, (кофеин), компьютерные игры, фильмы с эмоционально захватывающим сюжетом ,сохранять режим отхода ко сну
спать в темной, проветриваемой комнате. Компьютер Здоровья вам