Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 2 года не хочет спать в спальне
10 ответовДочке 2 года и 3 месяца , вследствие болезни ротовирусом и рвоты , я её резко отняла от груди, сказав , что из-за сиси тебе плохо и она горькая . Дочь грудь не просит , но засыпать не умеет без неё. Но это ещё не все, она не хочет спать в своей комнате, хоть у нас СС ....
Здравствуйте. Я бы вам порекомендовала обратиться к нейропсихологу на консультацию. Это не совсем педиатрический вопрос. В процессе отлучения от груди рекондуются поощрения ребёнка, поэтому идти на поводу в это период это нормально.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста,как правильно себя вести после операции по поводу отслойки сейчатки? Одни доктора дают рекомендации спать только на животе...другие только на спине или на боку.
Здравствуйте! Послеоперационный режим зависит от того, что было введено в полость глаза (витреальную полость) во время операции (силикон, жидкость - ПФОС, или газовоздушная смесь). Поэтому рекомендации дает хирург индивидуально. Также могут даваться определенные индивидуальные рекомендации в зависимости от места расположения разрыва сетчатки (если он был, чтобы вещество, введенное в полость глаза, при определенном положении головы и глаза давило на область бывшего разрыва и не дало сетчатке повторно отслоиться)
Перестала спать
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Ситуация у меня не новая, плохо спала всегда, сейчас мне 49 лет, последние 17 лет спала с феназепамом. 1 мг., не каждый день, но для подстраховки он был всегда на тумбочке. Где то пару месяцев назад решила с него "сползти", вроде даже...
Да, может подойти. Начните с 1/2 табл 2 раза в день. (2.5 мг 2 раза в сутки). И постепенно по 2.5 мо повышайте дозу каждые 2 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестал спать
30 ответовТревожно-депрессивное расстройство, невроз, принимаю бринтелликс, почти 20 дней. В плане депрессии всё норм, но тревога временами одолевает, но терпимо. Вопрос в другом. Дней несколько назад, когда пытался уснуть, в голове произошёл какой-то "прострел", что ли, ну,...
Здравствуйте. Возможно, стоит рассмотреть вариант смены антидепрессанта, так как точка приложения бринтелликса - депрессивные расстройства легкой и умеренной степени, а в отношении тревожных расстройств лучше использовать антидепрессанты другой группы - СИОЗС. КПТ инсомнии также эффективный метод лечения с бессонницей, соизмеримый по результату с медикаментозным лечением.
Боюсь спать
1 ответЗдравствуйте, днём всё нормально, но как наступает ночь боюсь что не смогу расслабиться и не усну. Поскольку последний месяц сплю не каждые сутки , причин для тревоги нет . Подходит сон не могу заснуть , пью магнерот на ночь и днём. Активный образ жизни, засыпаю в темноте....
Вас беспокоит бессонница и тревожное состояние. Поддерживаю Вас в желании решить данную проблему. Ведь нарушения сна и тревога могут быть очень изнурительными и негативно влиять на качество жизни. В первую очередь важно понимать причины, которые способствовали таким изменениям в Вашем состоянии. Попробуйте осознать и проанализировать свои мысли и тревоги, которые мешают Вам засыпать. Кроме того, в качестве мер самопомощи необходимо прежде всего постараться позаботиться о своих витальных силах - наладить режим, правильно питаться, систематически заниматься спортом или иными видами физической активности, справляться со стрессом, например, с помощью медитации и т.д.
Страшно спать
1 ответМне 14 лет, еще лет с 12 я не могу заснуть, мне страшно, я полностью укутываюсь в одеяло и оставляю щёлку для дыхания, но в итоге мне очень жарко и не удобно. Сплю с ночником, когда начинаю слышать всякие шорохи сразу под одеяло. Могу уснуть только если знаю что кто то не...
Камила, здравствуйте! Этот вопрос очень важный, его необходимо решить. Переадресуйте, пожалуйста, его в раздел клинических психологов или психотерапевтов. Из общих рекомендаций: чай с ромашкой на ночь, магне В6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спать !
15 ответовКто-нибудь..приведите в чувства Рустэма(Ивана)... https://sprosivracha.com/questions/3220041-skazhite-spasibo Иначе я сама вздёрнусь читая его сообщения. За таким можно наблюдать только под наркозом. Жуть . Админы ..Вы куда смотрите? Вам жмурики нужны ? Сделайте что-нибудь с...
Ангелина, Иван держится, он задавал вопросы и врачам психиатрам, все специалисты данного сайта пытаются ему помочь . Ему даны все контакты , куда важно обратиться, мы надеемся , что он найдет в себе силы все же позвонить в нужные инстанции. Остальная ответственность за ним, к сожалению.
Хочется спать
1 ответЗдравствуйте! У меня ферретин 26, гемоглобин 117, я на 16 неделе беременности. Это ок? Гигеколог говорит нормально, я вешу 63 кг, судя по тому как я ем борщ, как-будто не нормально. Спасибо, жду ответ
Здравствуйте, оптимально держать ферритин 30 нг/мл и выше. Можно принимать по 40 капель мальтофер каждое утро до еды или через день. Также можно проверить другие дефициты- сдать уровень В12 и фолатов. Гемоглобин для вашего срока в норме.
Долгое время подозреваю у себя тревожное расстройство. с детства грызу ногти,губы и тд,при малейшем стрессе. Лет в 15 тревога стала буквально постоянной, даже когда не было причин на то,чтобы тревожиться, вечный тремор рук, несколько лет жила в личном аду,в конечном итоге...
Здравствуйте. По описанию тревожное расстройство. В сонном параличе, кстати, нет ничего опасного. Это очень логичный и физиологический процесс. Ваше состояние лечится двумя способами. 1. Медикаменты + работа с психологом или психотерапевтом 2. Либо работа со специалистом без медикаментозной поддержи. (Достаточно часто этого достаточно) работа с психологом или психотерапевтом,как удобнее, главное чтобы он разбирался в рубриках МКБ 10. Именно психотерапия, важно не путать это с разговорами и дыханием с релаксацией и бесконечным заполнением таблиц. Психотерапия это правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных,и не затрагивает раскопки не существующих травм клиента. Тревожное расстройство невозможно вылечить просто одними таблетками. Это в 98% случаев приведёт к рецидиву при первом триггере, после отмены препарата, ввиду того, что неврозы- это проблема личности, поведения, мышления, привычек,интерпретации, отсутствия адаптации и пр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реальная проблема. Я сплю очень чутко всю жизнь, и мне надо время крепко сразу заснуть - минут 20. Муж проваливается в сон мгновенно, но минут через двадцать начинает возиться, вздыхать, дергать ногами, шевелить руками. И пипец - я просыпаюсь. А заснуть опять - не могу...
Добрый день Елена! Вам нужно разобраться и понять в чем корень вашей повышенной тревоги, и почему она связанна у вас именно с мужем. Сделать это самой очень сложно, поэтому рекомендую обратиться к психологу за консультацией. А пока вы будите разбираться в чем проблема затруднений с вашим засыпанием рекомендую попить легкие снотворные, от которых не болит голова на утро и нет тяжести в теле, как от многих. "Санвал" 1 таб. за 15 мин. до сна. очень хороший препарат. Удачи Вам!