Что вас беспокоит?
Ребенок 2 г. отказывается спать
5 дней назад резко закончили ГВ, иначе бы не получилось, к сожалению. В первую ночь сын (2,3 года) сильно плакал несколько раз, истерил, но засыпал. Следующие ночи были лучше: засыпал рядом со мной без слез, грудь не просил, спал всю ночь. Если на минуту просыпался, то тут же засыпал дальше. Я уже обрадовалась, что отлучение прошло мягко. Но тут начались проблемы с дневным сном. Сначала сон сдвинулся на несколько часов, потом ещё больше, а сегодня совсем был отказ от дневного сна, даже в машине не укачался. Вечером начали укладывание с 20:30, но всё было безуспешно. При одном упоминании о сне, сразу отказ, сразу нужно кушать и пить. Хотела укачать, но на руки не шёл ни в какую. В итоге уснул на кухне на руках в 23:00. Получилось почти 14 часов бодрствования! Раньше был режим: ВБ 12-13 ч и ДС 1-2 ч. Способы расслабления всякие пробовали: сказки, массаж, музыку - ничего не помогает. У него как будто появился страх засыпать без груди. Подскажите, пожалуйста, что нам делать дальше? Как помочь сыну спать?
Здравствуйте. Да иногда детки не готовы психологически к завершению грудного вскармливания, и поэтому могут отреагировать в том числе и таким ложным отказом от сна. Скажите пожалуйста в какое время до завершения гв вы укладывали спать днем, и на ночной сон? В какое время был утренний подъем? Какой был ритуал отхода ко сну в дневное и вечернее время?
Здравствуйте! До завершения ГВ на день укладывали в районе 14 часов, в ночь - около 22. Утром будила в 8-8:30.
Ритуал на ночь: чистим зубы, включаем музыку, включаем ночник, говорю мантру на ночь и ложимся.
Днём как такового ритуала у нас нет, потому что часто дневной сон случается в машине. А если дома, то закрывали шторы и ложились.
Сегодня ночью просыпался и ревел, просил прийти на кухню, и там сидеть. Стал избегать места, где спят. 1,5 часа укачивала на руках. Заметила еще, что стал засыпать только в обнимку с поильником.
Убирайте поильник , он приведет к привычке ( он наверняка замещает им привычный акт сосания груди) ,но от груди в отличие от поильника не развивается неправильный прикус и кариес. Малыш находится в стрессе. Помогите ему пережить его и привыкнуть.
Дневное укладывание лучше начинать в 12.30 чтобы ребенок уже спал в 13.00. А ночной сон идеально укладывать до 22, тк в 22часа мелатонин достигает своего максимального уровня.
Нужно обязательно добавлять ритуал на дневной сон-за час до спокойные игры, отсутствие экранного времени, за пол часа до затмение окон , например чтение книжки, массаж .
Поильник он просто в руках держит и с ним засыпает.
К 12:30 он ещё не успевает нагуляться?
Чтение книг и массаж не интересует пока его. Уходит. Комнаты с кроватями и диванами избегает. Сидит на кухне.
Главный вопрос сейчас-Как помочь ребенку справиться со стрессом? И чтобы перестал бояться ложиться спать, перестал избегать спальню?
Проговаривать что спать хорошо, во сне ты растешь. Можно купитт интересный проектор, ночник, сейчас масса таких вариантов. Есть игрушки-сплюшки. Так же можно добавить сказкотерапию. Поищите в интернете сказки с сюжетом где персонаж не хотел спать ложиться. Так же можно проигрывать этот сюжет на игрушках. Например зайка идет спать, давай его покормим, помоем, споем песенку, зайка устал и хочет спать, он сладко засыпает и так далее. Ребенок адаптируется постепенно. И этот этап обязательно пройдёт. Будьте спокойны и последовательны
Спасибо большое!
Принятый ответ
Пожалуйста. Будут вопросы, пишите!
Здравствуйте! Откат со сном на фоне отлучения может быть. Плюс могли и на ложиться кризис , погода , скачок роста и тд.
Все восстановится , не переживайте , ребёнок никогда не будет идти против своего здоровья. Так бывает, что детки отказываются от дневного сна и причина иногда не известна. Продолжайте придерживаться режима , который был у ребёнка и со временем откат завершится
Похожие вопросы по теме
- 12 Сентября 20242 ответа
- 13 Января 20254 ответа
- 1 Марта 20252 ответа
- 29 Июня 20255 ответов