Ребенок 8 лет боится спать — вопрос №2207117

Дочь 8 лет, проблемы с засыпанием были всегда, трудно успокаивалась. Ритуал на сон был такой - папа ей читал книжку, потом засыпала в своей комнате с ночником, игрушками под сказки на телефоне. Пару недель как не хочет засыпать, не может заснуть сама, плачет, нервничает. Приходит к нам, будит. Говорит, боюсь, вдруг плохие люди придут, террористы ( в школе проводили беседу), вдруг у меня Голлум под кроватью ( властелина колец смотрели в прошлом году аж). Началась психосоматика - периодически бывает подобное, когда нервничает или не хочет куда то идти - постоянно ее тянет в туалет по маленькому. И получается замкнутый круг. Даже если она приходит к нам и ей разрешаем с нами спать, может не заснуть. Или если папа с ней остаётся сидеть до победного, это может быть очень долго, до глубокой ночи. В доме есть малыш, 1 год и 4 мес, спит чутко, оставить его и укладывать ее не могу сама. Режим примерный внешкольной есть, встаёт не позже 8. Гаджеты - примерно 1-2 часа в день мультики, не на ночь, также много аудио сказок слушает на телефоне. Может играть в телефон или общвться, но тоже ограниченно.

Возраст: 37