Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципролекс действие
42 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Я уже писала, но спрошу ещё общего мнения. Начала принимать ципролекс 6 мая. Сейчас 2 с небольшим недели на 10мг. У меня сейчас сильная тревожность тк прохожу обследование на онко. Сегодня была в больнице, подозрения есть. В субботу буду у...
Ну это, конечно, в идеале так да, выдержать полные 4 недели. Но учитывая ситуацию и большой объем транквилизаторов, то лучше работать с дозой антидепрессанта
Я помогла выжить двум мышкам, проясните, пожалуйста, вопрос о теоретическом риске, что они заразны.
1 ответЗдравствуйте. Я помогла двум мышкам в тот момент, когда они испытывали недопустимые страдания, и они чудом выжили, постепенно начали двигаться, потом пить, кушать и умываться. Они в коробке с теплой бутылкой и едой, это их укрытие, они в данный момент приходят в себя после...
Здравствуйте В такой ситуации реальная вероятность заразиться от мышей при вашем уровне предосторожностей крайне низкая. Основные пути передачи - вдыхание пыли с экскрементами или укусы. Вы моете руки, обрабатываете поверхности, не целуете их. Здоровые люди с нормальным иммунитетом практически не болеют от такого контакта. По уходу вы все делаете верно. Следите, чтобы подстилка была сухой. Если мышки окрепнут, начнут активно бегать, чистить шёрстку и есть сами- то можно подумать о выпуске, но только в безопасное место. Если останутся слабенькими или с ограничениями, то можно оставить как домашних питомцев. Мыши очень благодарные, быстро привыкают к рукам и живут 1,5-2 года. Вы большая молодец
Паническое расстройство, как справиться?
17 ответовЗдравствуйте С октября 2024 года начал страдать паническими атаками и тем самым, одна из них привела меня к паническому расстройству Ходил к психотерапевту 2 месяца, прописали таблетки, много чего прошли и периодами от 3 дней до 1 недели мог чувствовать себя хорошо, применяя...
Здравствуйте! Я правильно понимаю, что сейчас Вы принимаете препараты и занимаетесь психотерапией со специалистом? Или только самостоятельно используете методики для борьбы с тревожностью? 1. Если бы в организме произошли кардинальные изменения, то Вы бы точно заметили. 2. Ком и сухость в горле, затруднённое дыхание - самые частые признаки повышенной тревожности. Все эти симптомы проходят при грамотной терапии расстройства. 3. Вам нужно не пытаться ужиться, а начать терапию. Ваша проблема требует комплексного подхода. Комплексный подход - это и медикаментозная поддержка, и психотерапия, и самопомощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В чем причина.!
3 ответаЗдравствуйте доктор.! Вот я Так то хочу Общий анализ крови здать ! Но если что-то ещё надо будет скажите пожалуйста.! ( просто я помню и знаю что после выпески из род дома 23.12.2020 году.. Мне говорили что у меня анимия гемоглабин низкий и железа мало, назначели пить...
Здравствуйте! Симптомы могут быть изза железодефицита, сдайте оак, оам, БАК, сахар крови, анализ крови на ттг, анализ крови на ферритин (норма от 30), очная консультация гинеколога, УЗИ ОБП, флг лёгких
Девственница ли я
2 ответаЗдравствуйте,помогите пожалуйста. (не замужем). вчера между мной и моим парнем произошёл случайный половой акт. мы игрались и он случайно вошёл в меня, совсем каплю , как только я почувствовала боль, я его оттолкнула. я испугалась, что он лишил мне девственности. спустя пару...
Здравствуйте. Ни один гинеколог не в праве дать заключение о наличии или отсутствии девственности. Только судебно-медицинский эксперт и комиссия врачей.
Добрый день. За последние два года пребываю в периодических стрессах, итог затяжные депрессии. С мужем в браке 10лет. За последние 2 года, как мне показалось, что у него развились серьезные проблемы с зависимостями (игромания + алкозависимость) и человек стал превращаться в...
Здравствуйте. Если вы сам осознаёте свои проблемы, поработайте с психологом очно, пройдите курс иглорефлексотерапии, остеопатии. Пропейте Атаракс, Фильтрум, Резолют, витамин С растворимый 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как изменить себя и свою жизнь? Мне 35 лет. 16 лет назад из-за психонервного срыва у меня начался постоянный страх, тревога, периодические ПА и т.д. Поставили диагноз тревожно фобическое расстройство. Пил таблетки все эти годы, но до конца так и не вылечился. Таблетки уже не...
Владимир здравствуйте! Первично задам такой вопрос : 16 лет назад , когда выявили это состояние - подключали ли вы индивидуальную психотерапию? Проблемы тревожного расстройства не лечатся препаратами, фармакотерапия стабилизирует острое состояние , далее можно справится посредством психотерапии . Проблемы то все в психике - решение там же.
Здравствуйте! Я писал здесь ранее о своей агорафобии и других проблемах психического толка. Советовали проходить психотерапию и я воспользовался рекомендацией. Пишу по происшествии нескольких месяцев. К сожалению, в данный момент я ближусь к отчаянию. К психологам и врачам...
Здраватвуйте! В целом любые фобии довольно трудно поддаются терапии, тут нужен комплексный подход медикаментозно для работы на уровне биохимии и психотерапия (желательно когнитивно-поведенческого подхода), при выборе специалиста запрашивайте информацию об обучении, направлении, супервизии. В целом могу предположить, что нужны антидепрессанты группы СИОЗС (в частности феварин).
Повышенная тревожность
10 ответовДобрый день. Меня нужна помощь. Я стала очень раздражительной, плаксивой, могу обидеть словом другого, но не специально, потом жалею об этом, извиняюсь. Плохо стала переносить положительные и отрицательные эмоции, чувствую напряжение в теле в этот момент и чувство как будто...
Фенибут смело пейте по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, пропейте магний В6 по1т 2раза в день 3 недели и новопассит по 1таблетке 3раза в день 2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу проглотить пищу
6 ответовТрудности с глотанием стала замечать около месяца назад. У меня разъездная жизнь, поэтому часто перекусываю в машине. В тот раз это была сушка, съеденная всухомятку. Не подавилась, но ощутила, будто неудобно глотать такую сухую пищу. На днях произошло странное: сидели с...
Ирина, здравствуйте По описанию это похоже не на опасную «поломку» глотания, а на функциональную проблему - когда сам механизм сохранен, но «сбивается» из-за тревоги, напряжения и фиксации внимания. На это указывает то,что когда вы не думаете о глотке - всё получается, а как только начинаете контролировать - появляется дискомфорт . Это часто бывает при тревожных расстройствах и называется чем-то вроде психогенной дисфагии или нарушением координации глотания на фоне стресса. При этом важно не пропустить органику. Начать лучше не с психиатра, а с ЛОР-врача и невролога. ЛОР посмотрит глотку и гортань, исключит местные причины. Невролог нужен, чтобы оценить нервы, участвующие в глотании, и возможно связать это с вашей шейной грыжей - она сама по себе редко даёт такие симптомы, но мышечное напряжение и обострение могут усиливать ощущение затруднения глотка Если там всё спокойно, тогда подключается психотерапевт или психиатр - не потому что «всё в голове», а потому что тревога реально влияет на мышцы и автоматические процессы. До посещения врача ешьте медленно, небольшими кусочками, запивайте водой. Избегайте сухой пищи на время. Перед едой сделайте пару спокойных вдохов, можно даже «отвлечь» себя разговором или видео. Не проверяйте глотание специально-это усиливает симптом. Из медикаментов иногда помогают мягкие противотревожные: магний (например, магний цитрат 200-400 мг в день), растительные средства типа пустырника или пассифлоры. Если тревога выраженная - доктор может назначить препараты посерьёзнее. Будьте здоровы 🙏🏻❤️