Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх
20 ответовЗдравствуйте доктор, у меня вот такая проблема принимала селектру длительно потом на фоне травмы перелома позвоночника мне её отменили, спустя полгода сейчас меня опять вернулись страх тревога пульс поднимается до 160 можно ли мне вернутся к ней и принимать её с такими...
Здравствуйте Нейпомидин сомнительный препарат, не оправдан с точки зрения доказательной медицины Эффективность можно проверить на сайте https://mediqlab.com/ В таких случаях можно начать прием антидепрессанта, для прикрытия побочных эффектов рассмотреть к приему противотревожный- атаракс
Страх, волнение
2 ответаЗдравствуйте, сейчас мне нужно сдать следующий экзамен, готовилась к нему, в пути на него, возникает сильное волнение, учащенное сердцебиение, большой страх, что всё повториться, что я снова расстеряюсь и не отвечу на много вопросов, т.к. первый экзамен не сдала(сдавала 2...
Здравствуйте! Почему Вы считаете, что не сдадите? Попробуйте описать несколько вариантов, начиная с самого худшего, развития событий, шансы точно увеличатся. Если верить в один и негативный, он непременно и происходит. Возвращаемся к вопросу, почему не сдадите, причём очень в этом уверены, если готовились. На прошлом зацикливаться не надо.
После аварии получила удар, внутричерепное кровоизлияние. Прошло более трех месяцев , болит голова. Необходима консультация, диагностика и направленное лечение
Здравствуйте! Для диагностики Вам можно рекомендовать сделать МРТ головного мозга, после чего со снимками обратиться на очную консультацию к нейрохирургу. Направления на обследование, скорее всего, Вам нужно взять в поликлинике по месту жительства или обратиться самостоятельно к нейрохирургу по месту жительства с данными исследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар головой
1 ответЗдравствуйте, 4 дня назад ударилась головой об лёд(появилась шишка, сейчас осталась совсем небольшая)никаких симптомов кроме головной боли не было, на второй день начала болеть шея, сегодня начала кружится голова. К врачу не обращалась
Здравствуйте. Возможно, было сотрясение мозга, обратитесь в травм пункт
Страх
3 ответаЗдравствуйте,у меня страх того,что я располнею,я похудела на 10 килограмм и в итоге обрела проблемы с женским здоровьем,худела не правильно,пошла к врачу мне сказали,что у меня недостаточный вес и нужно поправиться,а я не хочу,страшно,что располненею и превращусь в корову и...
Добрый день. Вам нужно обратиться на приём к психологу, и набирать вес постепенно и сообща. Психотерапия в этом случае поможет. Будьте здоровы!
Дергание сердца
15 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста,что за ощущение может быть - как будто дергается сердце. Именно одноразовый резкий удар или сжатие . Но это не похоже на экстрасистолу ,тоесть именно перебоев я не ощущаю. А как удар изнутри . Потом страх . Прикреплять ЭКГ и тд я не буду так...
Здравствуйте. Не переживайте. При повышенной тревожности консультация психотерапевта. Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед работой
15 ответовНамного увеличился объем работы и очень сложной. Чтобы физически с ней справиться,нужно жить на работе. Эмоционально это трудно выдержать. Появился страх перед руководством, страх перед работой, постоянно внутренняя дрожь, плохой сон, плохая концентрация внимания, желание...
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая депрессия тоже и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно.но и до психотерапевта рано. Скажем так, состояние на грани, важно не перейти черту. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Психотерапия дорогое удовольствие. Вы потратите много денег даже если онлайн заниматься. Ирина, почему бы вам не сменить работу на более комфортную чтобы жить счастливо свою жизнь, пусть даже с ЗП немного ниже. Подумайте об этом. Берегите себя.
Чувство тревожности боль голове
9 ответов2-3 месяца назад заболел, посмотрел горло увидел шишку, загнал к врача боялся идти и получить диагноз рака, в итоге сказали хронический тонзиллит, успокоился, пропали панические атаки частые,чувство уснуть и умереть, перебои в сердце есть по ночам, удар и потом с перебоем...
Виктор, не переживайте. У Вас тревожное расстройство. Оно полностью излечимо. Надо просто попринимать курс рецептурных препаратов. Для этого надо обратиться к врачу-психотерапевту на очный приём для уточнения диагноза и назначения терапии. Пока можете попринимать фенибут по 1 табл 2 раза в сутки после еды + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки.
Страх выходить на работу
15 ответовЗдравствуйте , есть невроз начался он в 21 году с панических атак , была агорафобия смогла преодолеть с помощью психолога, таблетки не пила . Появился страх выходить на работу и от мысли о том что нужно будет ходить 5 дней в неделю на работу вызывает тревогу и страх не...
Юлия, здравствуйте. Ну а что самое страшное случится: не справитесь, - уволитесь или перейдете на 0,5 ставки. + можно также параллельно проходить психотерапию, чтобы специалист Вас настраивал, прорабатывал Ваши страхи и т.д. Если тревога будет сильная, то можно добавить в течение первого месяца на работе какой-нибудь противотревожный препарат. Так что всё решаемо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар в живот
14 ответовДоброго времени суток! Срок 24 недели, плацента по задней стенке. Сегодня приключилась такая ситуация, стояла возле стола , подошла моя мама и открыла ящик стала , зацепив мой живот . Боль была не сильная, быстро прошло , но вот переживания остались . Сама я не худенькая , и...
Вы разволновались и ребеночек тоже) не думаю что стоит паниковать