Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я длительное время не могу нормально уснуть ночью не сплю а, днем постоянно засыпаю расскажите пожалуйста что надо делать и как с этим справится просто уже не выносимо нужно идти к врачу?
Здравствуйте.
Соблюдайте эти рекомендации в одно время перед сном.
За 2-3 часа до сна необходимо убрать гаджеты, сюда входит и телевизор. Можно читать книжные носители. Перед сном расслабляющие горячий душ или ванна.
Можете сделать легкий массаж ног, ступней с магниевым кремом или маслом за минут 30 до сна. В комнате в которой спите должно быть прохладно, темно, тихо!
Есть ли тревожные мысли или стрессовый фактор? Эмоциональное или физическое утомление в течении дня? Принимаете ли вы какие нибудь другие препараты?
Какой пульс?
Могу ли я забеременеть если парень кончил но не внутрь, но полового акта не было? Немного спермы попало на нижнее белье в душ сходила через часа 2-3 Очень переживаю заранее спасибо за ответ случай произошел после 7 дней месячных
Меня зовут Яся. Я заметила давно что меня постоянно тянет просто полежать, но со временем эта проблема ухудшилась, с каждым днём я чувствую как мне все хуже и хуже. У меня ничего не болит, но я физически не могу передвигаться, мне очень тяжело это даётся, у меня такое...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже как 3 года не могу справляться со своим состоянием. Недели 2 я могу радоваться всему, жить как обычно, а потом меня на время накрывает какая-то апатия. Я ни с кем не общаюсь, много ем и постоянно сплю. Ничего не могу делать, не могу взять себя в руки. Постоянно плачу. В...
Добрый день
Вам нужно пройти тест на депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии
На постоянной основе были задержки но в этот раз уже цикл 55 дней дней 15 назад начала болеть грудь были 2 дня розовые выделения очень часто за все переживаю был стресс и перелет. Все па были в презервативе. Ради своего спокойствия сдала хгч результат прикрепляю насколько я...
Здравствуйте
Не переживайте .
По прикрепленному результату отмечается низкий ХГЧ , что абсолютно точно не соответствует беременному состоянию .
В случае длительных задержек рекомендовано выполнить узи малого таза , в так же сдать гормональный профиль со 2 по 5 дни цикла ( возможно после вызова менструации препаратами прогестерона )
Не могу найти хобби.Из за этого у меня большой комплекс. Родители говорят
-вот дети как дети Ариша на танцы ходит а Лиза рисует! А я не могу его найти и всё,что я только не пробывала:карате, лепка, пение, спорт ну не моë это вот и по сей день комплексую
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 36,рост 171, вес 70кг.До вторых родов вес был 45-47 кг, всегда хотела поправиться. В 33 забеременела, в первый триместр был жуткий токсикоз, похудела до 40 кг. А потом начался набор веса.Прошло уже 4 года, а я вешу 70 кг, и не могу сбросить. Мало того, что...
Здравствуйте,У меня был незащищенный половой акт,и после этого через некоторое время меня стало тошнить,начала болеть грудь,болит низ живота,запоры, я села на диету,почти ничего не ем,а вес прибавляется,а делала тест а он показал одну полоску,что это может быть,я могу быть...
Здравствуйте!
Меня зовут Анна. Мне 25 лет.
Я недавно выписалась из психиатрической больницы с диагнозом "смешанное расстройство личности". Лежала 2,5 месяца. Приехала туда сама. До этого 2 года периодически ходила к психиатору, параллельно занималась с психоаналитиком, а...
К сожалению, без специалиста вам не обойтись. Самостоятельно вы не справитесь. Уже не справляетесь. Поэтому нужна помощь. Консультации по скайп гораздо дешевле очных. Или можете начать с телефона доверия. Эта служба есть в каждом регионе. Она бесплатная и анонимная. Там работают профессиональные специалисты-психологи,психотерапевты. Попробуйте начать с этого.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! У меня тревожно-депрессивное расстройство. Мне 29 лет. Уже 9 лет примерно я принимаю препараты. Пью флуоксетин 2капс.утром, ламотриджин вечером 100мг., АД пила разные, этот более менее подошёл. И сейчас Атаракс по 1/2 таблетки 3р/д. Так как...