Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий индекс массы тела (ИМТ)
11 ответовДобрый день, друзья! Активно занимаюсь силовыми тренировкам (3 раза в неделю) и немного кардио. При росте 183 см сейчас вешу 91 кг. По ИМТ - это предожирение. У меня спортивное телосложение, есть много мышц, но есть и животик, немного боков. Рацион питания хороший, употребляю...
Здравствуйте, Евгений! Индекс массы тела не совершенный метод оценки состава тела. Он не оценивает качество тела, а оценивает только вес, поэтому мы не оцениваем этим методом людей, которые активно тренируются. Что касается людей, которые активно занимаются спортом (спортсмены) - их мышечная масса значительно влияет на общий вес тела. Она развита гораздо сильнее, чем у обычных людей, поэтому их ИМТ часто оказывается выше нормы, хотя это не связано с избыточным жиром. В таких случаях совершенным методом считается биоимпедансный анализ тела - он точно считает, сколько мышц, сколько жира в организме, есть ли избыток жировой массы и сколько килограмм. По фото, конечно, спортивное тело с развитой мышечной массой, Как правило, если в такой ситуации желаете именно оценку состава тела, то лучше прибегнуть к методу биоимпедансного анализа.
Проблема с клитором
7 ответовЗдравствуйте. У меня проблема с клитором. Раньше при его стимуляции у меня была очень хорошая чувствительность и хороший яркий оргазм. Сейчас чувствительность слабая и оргазм отсутствует, чувствую только сокращения влагалища как при оргазме. Принимала психотропные препараты...
Анастасия доброго времени суток. Снижение чувствительности может быть связана с приемом вышеперечисленных препаратов. Какдолго вы их принимали и какие непосредственноу были препараты? Восстановление после приема психотропных препаратов может занять около 6 месяцев
Здравствуйте сдала анализы 19.04 оам, оак, бх. некоторые показатели завышены. ОАК :Эритроциты 5.13 ( норма до 5.10), средний объем тромбоцитов 10.70 ( норма до 9.40). ОАМ плотность 1.030 ( 12.04 было 1.005) (норма 1.010-1.025), кетоны !+- БХ Билирубин общий 20.20 (норма...
Если выше поясницы- это грудной отдел позвоночника значит) все равно консультация невролога, невролог сам назначит Вам рентген или МРТ. Если и норма гемоглобина до 140 г/л, для женщин все равно допустим гемоглобин до 160 г/л, поэтому норма это. Крепкого здоровья ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
4 ответаДобрый день! Мне 35 лет. Очень плохой сон, ощущение разбитости даже после продолжительного сна. За ночь могу несколько раз просыпаться. И днем бывает часто усталость, апатия. Если занимаюсь спортом, то тело болит еще последующие 2-3 дня. Сдала анализы: ТТГ, ферритин и витамин...
У Вас дефицит витамина Д. Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д. При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.
Планирование беременности.
5 ответовЗдравствуйте. Заказывала комплекс витамин. Сейчас планирую беременность. Безопасны ли эти витамины при планирование и наступление беременности? Может нужно что-то убрать или добавить? Год назад был дефицит железа и витамина D. На 1 месяц Состав: Магний+ В6 (Магний (Магния...
Здравствуйте. Вы можете использовать эти витамины, но при планировании беременности и например в первом триместре достаточно принимать фолиевая кислота 400 мкг в день и витамин D - 2.000 единиц в день, далее принимать обычные комплексы
У ребенка низкий витамин Д.
5 ответовРебенок девочка 8 лет, вес 23кг, активная, с детства аденоиды 2 степени предположительно на фоне непонятной аллергии т.к. имуноглобулин Е общий =1125МЕ/мл на данный момент, а в 3 года вообще был 2500МЕМл, и постоянно с соплями, но по анализам всегда одно и тоже все идеально...
Здравствуйте. Вы можете давать Солгар вит Д по 1 капс 5000МЕ в день 2 месяца, затем снизить до 2000 МЕ в день длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сохранить беременность
5 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Мне 27 лет, вторая беременность, срок 5 недель. С супругом уже 4 года мечтаем о малыше. Первая беременность закончилась замершей на 7 неделе, и мы узнали об этом только на первом скрининге (проводили чистку вакуумом). У меня были проблемы с...
Здравствуйте, в данном случае все шансы на благополучное развитие беременности есть, небольшие ощущения внизу живота могут, так как матка адаптируется к своему новому состоянию, во время беременности наблюдается повышение температуры тела до субфебрильных значений (37,! -37,2 ) это нормально - это работает прогестерон, чувствительность груди может быть , а может и не быть ( симптомы не постоянные и не свидетельствуют о неблагополучие), прогестерон сдавать не рекомендуется , так как уровень его меняется в течение дня и это не объективное исследование, для достоверного определения его уровня рекомендуется сдавать прогестерон несколько раза в день в течение нескольких дней и брать среднее значение, поэтому сейчас для контроля за развитием беременности рекомендуется сдать кровь на ХГЧ в динамике , с интервалом 2-3 дня, если рост показателей будет, значит все в порядке , беременность развивается, и сделать контроль УЗИ.
Ожирение 1 степент
2 ответаДобрый день, мой рост 160, вес 85. Недавно начала правильно питаться и мне интересно всë ли я правильно делаю? Завтрак : омлет с молоком 80г + огурец 100г + пекинская капуста 60г (делаю салат) Обед : кабачки фаршированные курицей, морковью, луком 200г Ужин : творог 150г +...
Здравствуйте. Бананы на похудении не едят. С творога если не отекаете, можете его оставить на ужин.
Периодическая боль и тяжесть около левого ребра. Липаза повышена - 73.5, нейтрофилы слегка понижены-43, лимфоциты-47.3 MCHC-318, ферритин-27. Остальные показатели в норме. На узи записана на след неделю. Язык с желтовато-белым налетом, не сильным. Перед сном бывает изжога....
Здравствуйте! Согласно описанной картине можно предположить функциональное расстройство верхних отделов ЖКТ (функциональная диспепсия), в основе которого лежит нарушение местной чувствительности (боль), а так же нарушение перистальтики (тяжесть в животе). Поджелудочная болит крайне редко, в ней нет болевых рецепторов, только в капсуле, а значит, болит, когда сильно увеличена. Обычно в таких случаях назначают лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) ФГДС выполняют только в случае неэффективности терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем помогать во время коликов
14 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2 недели, начинаю беспокоить газики. Думаю скоро будут колики. Приходил педиатр или это была медсестра, непонятно , на вопрос чем помогать во время коликов и газиков, не дала никакого ответа. Сказала ну в аптеки берите пробуйте разные лекарства и на этом...
Здоровья вам и малышу ?