Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудная клетка: типичная.
Легкие: объём: сохранен. Легочные поля: симметричны. Легочный рисунок: усилен по смешанному типу. Очаговые изменения: выявлены. Справа в проекции переднего отрезка 3
ребра определяется участок неоднородного затемнения без четких контуров. На...
Добрый день, стал постоянно накручивать себя, потерял какую то уверенность в себе.
Не хватает какой- то поддержки. Все время думаю, правильно я делаю или нет. А вдруг я задел чьи то чувства. Еду на машине и думаю, нормально ли я проехал тот участок дороги и могу развернуться,...
Здравствуйте, Александр! Описанное вами состояние может быть в рамках ГТР, которое характеризуется постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни, и его трудно контролировать. Постоянное беспокойство может привести к ухудшению качества сна, что, в свою очередь, может усилить чувство тревоги и неуверенности. Что вы можете делать самостоятельно:
• выполняйте дыхательные упражнения, медитации, они помогут снизить уровень тревоги. Уделяйте ежедневно время на эти практики, так вы научитесь управлять своими эмоциями
• подключайте умеренную физическую активность (физические упражнения помогают снизить уровень тревоги и улучшают общее самочувствие). Это может быть прогулка на свежем воздухе, плаванье в бассейне
• попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои тревожные мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять их природу и найти способы управления
•исключите прочтение статей, усиливающих вашу тревогу
• соблюдайте режим сна (не менее 7-8ч), тк недостаток сна может усиливать тревогу.
• на ночь принимайте магниевые ванны (успокаивают), выполняйте аутогенную тренировку по Шульцу, включайте фоном белый шум.
Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Если техники самопомощи будут малоэффективны, обратитесь к психотерапевту. Доктор оценит ваше состояние, и назначит психотерапию (эффективен в этом случае метод КПТ), и при, необходимости фармподдерку.
Вчера случайно брызнула в глаз струей ацетона. Моментально промыла под краном большим количеством воды. После этого была сильная сухость, потом чувство, что под веко чтото попало. Капала каплями Гилан - 2 капли каждый час. Сегодня после сна зрение вроде без изменений. Глаз...
Здравствуйте , это химический ожог ; нужно выкупить оптинол глубокое увлажнение капать 5р/день, корнерегель ( репарант роговицы ) закладывать за нижнее веко 5/6 раз в день . Отпишитесь еще завтра .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Чуть меньше недели назад 30.09.2024, заметил странное образование, воспалённый участок на твердом небе. Не болит, при прикосновении языком нет болевых ощущений, отечности или выступающих элементов не чувствую языком, в общем случае физических ощущений практически...
Здравствуйте
Это не сифилис, не накручивайте
Либо травмировали, либо вирусное, ничего страшного
Полоскать Мирамистином, местно Холисал
Ограничить раздражающую пищу, соблюдать гигиену полости рта
В течение 7-10 дней все пройдет
Здравствуйте! Вовремя месячных заметила как-будто раздражение между влагалищем и анусом, посмотрела в зеркало и увидела такую припухлость как-будто. Было похоже что натерла стрингами. Болит только когда дотрагиваюсь, температуры не было, и место это такой же температуры как и...
Можно мази чередовать , на ночь Левомеколь , днём Офломелид . После похода в туалет - ранки обрабатывать водным раствором Хлоргексидина и повязка на 1-2 часа
Здравствуйте, доктора.
Беременность 7 недель
Первая
1,5-2 года планировали, пытались и вот получилось.
Вчера пошла на работе в туалет и увидела на бумажке светло коричневое выделение (прям я бы даже сказала кофе с молоком , не красные )
Побежала в роддом делать узи по...
Здравствуйте. Дюфастон абсолютно Безопасен и разрешён во время беременности, учитывая ваши выделения и что по УЗИ доктор увидел отслойку, это угроза прерывания беременности и поэтому в этом случае действительно рекомендовано принимать Дюфастон по одной таблетке три раза в день, При появлении кровянистых выделений транексам по 500 мг три раза в день, пока соблюдайте половой и физический покой и контроль УЗИ через 10 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня пошла на узи по подтверждению беременности, хотела позже, чтобы наверняка послушать сердцебиение, но последние 2-3 дня под вечер начинались пульсирующие боли и был тяжёлый живот, особенно если много холила на работе. Пошла чтобы исключить внем...
Здравствуйте, сегодня была на узи заключение миома матки узе 14мм(figo4),в декабре был 9.В нижней трети полости лоцируется повышенной эхоногенности участок 9мм(полип) (уже третий каждый год). Яичники с фолликулами, на правом лоцируется анэхогенное овоидной формы с...
Екатерина, добрый день! Можно сделать все одновременно: лапароскопическим доступом удалить кисту и проверить проходимость маточной трубы, а с помощью гистерорезектоскопии удалить полип полости матки
Возраст 30 лет. Супруг 5-6 дней вялый,аппетит снижен, лёгкие головокружения, темп 37,5 примерно. Сдали анализы. Прикрепляю. Записан на Узи почек завтра. Нужно ,наверное,печень смотреть? Пожалуйста,расшифруйте и прокомментируйте наши дальнейшие действия. Последний приём...
Да, все верно, анализы крови указывают на это.
Плюс отдельная проблема по печени, она не могла возникнуть сейчас, она хроническая, но печень прекрасно регенерирует и восстанавливается, все изменения обратимы.
А вот эозинофилы пока не очень понятно почему повышены, либо контакт с аллергеном и зуд из-за этого, или паразиты. Но их пока рекомендуют оценить в динамике через пару недель, и добавить к лечению антигистаминный препарат, типа цетрин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,наблюдаюсь у гинеколого,есть эрозия,сдала цитологию все в норме,сдала фемофлор и впч,Флора чуть была не в норме пролечили.После чего сдала мазок все отлично,так же нашли впч 31го типа,пропила какие-то противовирусные по рекомендации врача,повторно сдать анализ...