Аллергия на сладкое

Здравствуй! Я к вам вот с такой проблемкой . Начну с того, что я мнительный человек , страдающий паническими атаками и неврозом . Давно , но я списывала это на мнительность , меня беспокоит вот что : чувство будто опухание внутри горла , першение и показывание на язычке горла и дальше . Всегда присутствует тревога и паника , пытаюсь вдохнуть и проглотить слюну . Иногда может заколоть на теле какой -нибудь участок , чешу его. Сдала анализ на общий имунноглобулин E, значение пришло «<13» . Дня три придерживалась диеты , не ела сладкое вообще, даже бананы . Скажите пожалуйста , это значит , что у меня вообще нет аллергии или ее нет в данный момент , когда я сдавала анализ ?