Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовЯ в течение недели сплю по 3-4 часа и при этом принимаю сонапакс. Раньше была бессонница не часто. Могла заснуть в 9 вечера и до 8 утра спать. А сейчас засыпаю в 3 и в 6 утра просыпаюсь. Днём не сплю вообще. Принимаю магний на ночь в течение 1 месяца. Пробовала мелатонин и...
Хорошо. Снотворный эффект чаще проявляется сразу, сон должен наладиться с первых дней приема.
Бессонница
17 ответовЗдравствуйте, бессонница у меня с декабря 2021 года( связываю ее с злоупотреблением веществами), прописали триттико(тразадон), мне помогало, сейчас нахожусь в Турции и грешил алкоголем, перестал спать последнюю неделю (3-4 часа максимум) сегодня вообще не сомкнул глаз, не пью...
Здравствуйте. На фоне приёма алкоголя может быть нарушение сна. Необходимо полностью исключить алкоголь. Тем более совместно принимать триттико и алкоголь не рекомендуется. Можно пока добавить атаракс (гидроксизин) 1 таб на ночь 1 месяц.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Два дня подряд на ночь пью тизанитин. Примерно в 22.20. ну засыпаю через час. В перв ночь через часа полтора проснулась. Не могу уснуть, часа 2 пролежала,снова уснула, опять проснулась часа через полтора и так раза три. Сегодня ночью проснулась после засыпания...
Здравствуйте Тизанидин обычно помогает улучшить сон, но у некоторых людей в начале приёма могут возникать нарушения сна, включая частые пробуждения и бессонницу. Такие побочные эффекты иногда проходят через несколько дней адаптации. Если бессонница сохраняется более 3-4 дней или становится сильной, рекомендуют обсудить с врачом возможность корректировки дозы или замены препарата. Обычно не рекомендуют резко прекращать приём без консультации, особенно если курс назначен на 10 дней. Попробуйте соблюдать режим сна, избегать стимуляторов вечером
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
19 ответовЗдравствуйте, у мамы бессонница. Участилась, раньше раз в неделю-две, а теперь через день. Ходили на приём к сомнологу, выписали атаракс 1/4 таблетки. Принимает при отсутствии сна неделю, не помогает. Засыпает только под утро. Повышен уровень кортизола. Хроническая...
Здравствуйте. Проверьте, какой у мамы ферритин. если менее 50, может нарушаться сон. ТТГ проверяли? Кортизол повышен в крови? Это указывает на высокий уровень стресса. От мелатонина не бывает зависимости. Важно соблюдать режим сна, если не спится, встать с кровати и почитать или вышивать или вязать. Потом попробовать снова лечь. если не помогает, заменить атаракс на миртазапин.
Бессонница
6 ответовдобрый день. Мучает бессонница несколько недель, плохое самочувствие, была и паническая атака. Сначала врач назначила магнийВ6 и мелатонин, спать лучше я не стала. Сменили лечение. Мебикар по 1 2 раза в день, никотиновая кислота по 1/2 таблетки 3 раза в день и 1/2тералиджен...
Здравствуйте. Отмените никотиновую кислоту-многие ее плохо переносят. Увеличьте дозу тералиджена по 1 таб на ночь и 1 таб утром.
Усталость
1 ответДобрый вечер,мне 23 года. Дочке 5 месяцев. 7 лет испытываю усталость. Через час после пробуждения,в течении дня и особенно вечером. За усталостью приходит апатия,отключение способности мыслить,слышать и появляется апатия. В данный момент пью железо и аквадетрим. Ребёнок даёт...
Здравствуйте, возможно у вас переутомление, либо снижение гемоглобина, гиповитаминоз. Попробуйте принять поливитамины по 1 т 1 раз в день 1 мес. Можно принимать т.элеутерококк 1 т 1 раз в день или р-р лимонника 10 капель 3 раза в день 1 мес. Пройдите тест шкала депрессии бека, возможно у вас нарушение настроения. Тогда нужно посетить психотерапевта. При подозрении на анемию -ферритин крови. И флюрографию легких-для исключения инфекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница,, тревожность
19 ответовДобрый день. В августе началась сильная тревожность, бессонница. Пыталась сама справится с этим состоянием,, не получается. Вчера сделала ЭЭГ, в заключении умеренное изменение корковой активности регуляторного характера. Что с моим мозгом? Как привести его в порядок?
Здравствуйте! При проведении ЭЭГ исключается эпи активность. Представленное Вами описание ЭЭГ - вариант нормы. Описанные Вами симптомы в подобных ситуациях больше похожи на тревожное расстройство. В подобных случаях обычно рекомендуется: сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы(ТТГ, Т3, Т4 свободный) ; железо, ферритин, трансферрин, витамины В1, В6 , В12, фолиевую кислоту, витамин Д 25 ( он), так как анемия, нарушение функции щитовидной железы и дефицит витаминов могут вызывать подобные жалобы ; очная консультация психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии и очная консультация психиатра для подбора антидепрессантов.
Постоянная усталость
4 ответаДевушка , 25 лет Постоянная усталость , сдала анализы Ферритин 10 Д 13 Ттг 0,901 Железо 15,61 Что и в каких дозировках принимать ?
Здравствуйте! По анализам: - дефицит витамина Д.Рекомендован прием препаратов с витамином Д (аквадетрим, Вигантол,или детримакс актив) в лечебной дозе 7000МЕ (14 капель) ежедневно за завтраком с полезными жирами( авокадо, яичный желток, сыры, молочка, жирные сорта рыб)- 8 недель с последующим контролем витамина Д в динамике. При достижении показателя 30 нг/мл показана профилактическая доза 2000МЕ (4 капли)-3 мес. -низкий ферритин говорит о дефиците железа. Целевой уровень ферритина 40-60нг/мл.Рекомендован прием железа: Т сорбифер дурулес по 1 табл 1 -2р/д при хорошей переносимости, или тотема 1 ампула 2 р/д предварительно разбавив в стакане апельсинового или яблочного сока 1 месяц. Контроль ферритина через 2 недели после отмены препарата железа.Не следует употреблять препараты одновременно с чаем и кофе, красным вином, молоком и кисломолочными продуктами, кунжутом и семечками, отрубями, пророщенной пшеницей, орехами. Эти элементы могут ухудшать всасывание железа. Также не стоит совмещать прием витамина Д и железа.Витамин Д снижает усвоение железа. Ранее ставили латентный дефицит железа? В анамнезе обильные месячные?
Постоянная усталость
2 ответаДобрый день!Чувствую постоянную усталость,слабость,сонливость.Все дела делаю через силу.Все время хочется полежать,отдохнуть.Какие анализы нужно сдать при таком состоянии?
Здравствуйте 1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой 2. Ферритин 3. Витамин Д 4. Ттг, Т4 - гормоны щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяца четыре нахожусь в состоянии "сонной мухи"-постоянно сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность. Особенно проявляется во второй половине дня. Еще стала резко реагировать,раздражаться по каждому пустяку.При малейшей нагрузке появляется отдышка, ходьба так же....
Здравствуйте В таких ситуациях рекомендуется исключить дефицитные состояния: Общий анализ крови Ферритин Биохимический анализ крови ТТГ,Т3,Т4 Витамин Д Магний,цинк По результатам анализов коррекция лечения