Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДобрый день! Мне 42 года! Вес 90 рост 160!! Можно ли пить редуксин и колоть саксенду одновременно?! Ускорит ли это похудение
Здравствуйте. Можно.
Маленький вес
1 ответМаленький вес будет ли месячные , вешу в 13 лет 35 при росте 146.С детства на сидела ни на каких диетах
Ульяна, добрый день, а грудь у тебя увеличивается?
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте! Я после родов не могу скинуть вес, уже как год , хочу попробовать мунжаро, его можно ли использовать не посещая врача?
Добрый вечер . Для того чтобы начать его принимать нужно обследоваться для исключения противопоказаний . ОАК общий анализ крови ) БХ крови (биохимия крови ) сТ4 ТТГ Гликированный гемоглобин Витамин д Липидный профиль -пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла , накануне исключить стресс, физические нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой контакт - при багровых растяжках в течении длительного времени ,которые не бледнеют , частом повышении давления - кортизол вечерней слюны Если в щитовидной железе есть узлы то еще кальцитонин УЗИ щитовидной железы УЗИ органов брюшной полости Какой у вас вес и рост ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
13 ответовВо время беременности сильно поправилась, хочу сбросить лишний вес, можно ли мне в помощь начать колоть велгию или что-то подобное
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не смотрим эти показатели. Какой рост и вес?
Большой вес
2 ответаПри росте 153 я вешу 130кг .не знаю как снизить вес . С детства пышка,сейчас 38лет . После родов поправилась ещё больше
ЗДравствуйте
Вес набрать
2 ответаПосле родов очень похудела мой вес 46 так и стоит уже 3 месяца хотелось бы набрать хотя бы 50 что делать???
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответдобрый день, набор веса за год 12 кг. рост 162 вес сейчас 70 кг 35 лет женщина какие анализы нужно...
Здравствуйте. Если не было явных погрешностей в еде и вы думаете , что это причины в здоровье . То ТТГ, т4Своб, АТ к ТПО, ОАК, Общий белок, глюкоза, гликированный гемоглобин, ферритин, витамин Д. Пролактин и макропролактин на 2-5 день м.ц.
Постоянно меняется вес.
13 ответовДобрый день! Меня очень тревожит тот факт,что я не могу набрать вес,а только теряю его. Обычно у меня вес был 53-54(+-),раньше не взвешивалась вообще. Потом как появились весы дома,начала это делать регулярно и заметила,что вес очень быстро пропадает. Сейчас вешу вообще 51...
Здравствуйте! Ваша ситуация абсолютно нормальная, вес утром после сна может быть меньше чем в течение дня например. Также чтобы повысить вес важно : 1. потреблять больше калорий, чем тратит ваш организм. 2. Вместо того, чтобы есть больше нездоровой пищи, сосредоточьтесь на продуктах, богатых питательными веществами 3. Увеличить потребление белка 4. Потребляйте сложные углеводы, такие как цельнозерновые продукты, картофель, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб из цельнозерновой муки 5. Хорошие источники полезных жиров включают авокадо, орехи, семена, растительные масла и жирную рыбу. 6. Ешьте Фрукты и овощи 7. Делайте перекусы 8. Ведите пищевой дневник, чтобы отслеживать потребление калорий и убедиться, что вы потребляете достаточное количество белка, углеводов и жиров. 9. Следите за питеввм режимом🙏🏼❤️ Если будете соблюдать данные рекомендации ваш вес подниметься обязательно 🙏🏼❤️
Набрал вес
2 ответаДобрый день, принимал 9 месяцев антидепрессанты и нейролептики - анафранил, кветиапин и ламитор в общей сложности 7 таблеток в день, 5 анафранила и по одной кветиапин и ламитор . Сейчас принимаю только анафранил пару таблеток в неделю. Беспокоит следующее - за эти месяцы я...
Здравствуйте. Сдайте кровь на глюкозу натощак, ТТГ, Т4св, витамин Д, общий тестостерон, альбумин, глобулин связывающие половые гормоны с расчетом свободного тестостерона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизить вес
6 ответовДобрый день. Мне 40 лет, рост 160, вес 63 кг, хочу сбросить кг 8-10, но уже несколько лет не получается, худею без углеводов, потом вес возвращается. Хочу попробовать препарат квинсента, подскажите, пожалуйста, насколько это безопасно и какие анализы нужно сдать перед....
Здравствуйте! Имт 24.6кг/м2-норма По анализам ,что касаемо эндокринологии: ттг,вит д,ферритин, оак,срб, бх крови. Если гликированный и глюкоза в норме-хорошо Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба Медикаментозная терапия снижения веса вам не показана. Но если настаиваете ,то самый эффективный Лираглутид, Семаглутид. Если нет в семейном анамнезе медуллярного рака щж,нет панкреатита, жкб-то можно пробовать,но в дополнение к ПП и физ активности,иначе вес наберётся обратно при отмене терапии