Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УсталостьСлабость
1 ответПостоянно нет сил, энергии. сплю по 12 часов , иногда не могу заснуть ночью. У дочери тоже самое. Диагностировали жданемию. С чего мне начать, какие сдать анализы. Куда лучше сходить в Самаре. Поликлиники не люблю, заболела ко вид после последнего посещения чего заведения
Здравствуйте! Необходимо сдать ОАК, ферритин. Если ферритин ниже 40, то необходимы препараты железа. Так же для проверки щитовидной железы: ТТГ.
Пью антибиотики флемоксин солютаб 1000мл 2 раза в день, клацид 500мл, принимаю каждые 12 часов в 8 утра и в 8 вечера. Вчера не могла заснуть и выпила капли валемедина около часа ночи. Теперь переживаю не повлияло ли это на действие антибиотиков.
Здравствуйте, препараты совместимы От одновременного приема эффективность антибиотика не снизится Не переживайте
Реслип и супрастин совместимость
14 ответовЗдравствуйте! Перед сном пью реслип, тут на ночь врач назначила гипариновую мазь для вен, нога сразу покраснела и зажгла. Выпила супрастин, потом прочитала что супрастин нельзя со снотворным, вызвала рвоту, но нечего не увидела( таблетки) что делать дальше? Это сильно опасно....
Добрый вечер! Не переживайте ничего страшного не будет, реслип не сильнодействующее снотворное. Красота и жжение в ноге прошли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит желудок.
14 ответовПосоветуйте пожалуйста очень разболелся желудок со вчерашнего дня. Боль под ребрами и в эпигастральной области.Вчера вечером был жидкий стул, но сегодня уже нормально, кашицообразно.Я уже начала принимать разо, Дюспаталин, экофурил ещё решила попить, пью эрмиталь.С утра...
Молочные продукты исключить. Пепсан р за 20 мин до еды. Экофурил пока не нужно
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.
Здравствуйте, ложусь спать в 11 часов, редко бывает затруднения засыпания, но просыпаюсь 2,3,4 утра и не могу больше заснуть или усыпаю в часов 7 ещё на пару часов с аномальными сновидениями.Подкажите как вылечить проблему которая беспокоит 5 лет, мне 43 года. Спасибо
Здравствуйте, Евгений. Если ваш лечащий врач исключил заболевания которые могут приводить к ночным пробуждениям, то основным методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. За 6 недель без лекарств вы обучаетесь самостоятельному засыпанию - самостоятельно или под наблюдением врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это нарколепсия?
1 ответЯ психолог в школе. Пятиклассница при индивидуальной беседе рассказала, что ночами не спит, зато может заснуть в любой момент: во время еды, во время прыжка в воду, на уроке. Девочка очень активная, спортивная, подвижная. Надо ли беспокоиться по поводу патологии сна? Что делать?
Мне кажеться, тут стоит беспокоиться по поводу бурной фантазии. Если в вашей школе ребенок бы заснул во время прыжка в воду, вы бы об этом узнали. В 11 лет дети что только не придумают. Поговорите с родителями, возможно нарушение режима в выходные дни и как следствие- сбой засыпания в будни.
Взрослый человек: ОРВИ, головная боль, сильный насморк и мокрый кашель около 10 дней. Беспокоит отёк в носоглотке. Невозможно заснуть ночью даже полусидя. Видно как распух язычок и нёбо, рыхлые очень. Боли практически нет. Чем снять отёк? Лечу как орви+ пробовала супрастин-...
Начинать одновременно с тизином
Добрый день! Боли ниже поясницы слева только при положении лежа. Сижу, хожу - нет болей. Лежа постоянно ноющая боль , трудно подобрать положение, при котором можно заснуть. Летом был актив ный образ жизни - дача, огород, велосипед, иногда простреливало спину. Немного...
Здравствуйте, можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, мидокалм и мелоксикам, если будет сохраняться лучше очный осмотр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость транквилизаторов и ботокса
17 ответовДоброе утро! Не прошло суток, как я поставила ботокс (19 единиц ). Ранее мне был выписан Феназепам, могу ли я принять полтаблетки по необходимости и если нет, то чем его можно заменить без ущерба для здоровья? Бессонница, тревожность, непроизвольные мышечные сокращения когда...
Один раз можно пол таблетки или лучше четвертинку, каждый день не пейте. Ботокс тоже усиливает эффект Феназепама. Поэтому осторожнее. Валерьяну, если что можно.