Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответМне 40лет , вес 88кг рост 165 . Питания придерживаюсь , спортом занимаюсь . Ферритин -15.2, железо -13.22
Согласно представленными данными, можно предположить о наличии избыточного веса. Если врач на приеме исключает возможные причины избыточного веса, то может быть эффективна модификация образа жизни. В снижении веса рекомендуется обычно коррекция питания, физическая активность, нормализация сна. Если касается питания помогает обычно дефицит калорий -10-20% от рекомендуемой нормы. Также важно соблюдать баланс БЖУ, присутствие в рационе клетчатки. Мировыми экспертами рекомендуется для коррекции питания использовать метод Тарелки: 1/2 тарелки - овощи, 1/4 - белки, 1/4 - сложные углеводы. Также хорошим инструментом разобраться в возможных причинах развития избыточного веса может быть ведение пищевого дневника. И по нему сделать соответствующие выводы, с которыми вам может помощь диетолог, нутрициолог.
Не набирает вес
11 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1 месяц 10 дней,за месяц набрала 900 грамм! Родилась на 36 недели с весом 2360,потеряли 6 %!Кормлю сцеженным молоком,за день съедает от 75 до 110 мл,ест 7 раз в день!Стали взвешивать я прибавка в весе не идет,в чем может быть проблема!? Не...
Здравствуйте Набор веса за первый месяц очень хороший. В среднем малыш должен набирать от 500-600 гр в месяц в первые месяцы. Далее прибавки будут снижаться из-за активного роста ребенка и увеличения активности. Оценивать набор веса рационально 1 раз в месяц. Так как прибавки в весе волнообразные. Учитывая набор за месяц в 900гр никаких опасений нет. Не переживайте! Объем питания С 10 дня до 2 месяцев составляет 1/5 от массы тела - получается 700мл в сутки. (Но не более 1000 мл в сутки) При 7 разовом питании - 100 мл Описанный объем питания в целом соответствует норме.
Доброго вечера! Даже не знаю, с чего начать) Родила 2 года назад, было гсд, кормила год и 9 почти. Ещё есть молоко, с января не кормлю. Невролог назначила антидепрессанты по результатам обследования, грыжи, протрузии, головные боли, боль в пояснице. Искры в глазах бывают,...
Здравствуйте. По результатам анализов показатель ТТГ и свТ4 в пределах нормы, функционально все хорошо. Повышенные антитела говорят о риске развития в будущем аутоиммунного тиреоидита с исходом в гипотиреоз (снижения функции ЩЖ), но это не обязательный исход, можно быть просто носителем антител без нарушения функции ЩЖ, их контролировать смысла нет, они всегда будут повышены, препаратов для их снижения нет. Контроль ТТГ и свТ4 1 раз в год. Глюкоза крови в пределах нормы, данных за нарушение углеводного обмена нет. По симптомам дополнительно посмотрите ферритин и витамин Д. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) и Тирзепатид (тирзетта/седжаро). Эти препараты уменьшают аппетит и тягу к еде, усиливают чувство насыщения, замедляют опорожнение желудка и влияют на центры регуляции пищевого поведения. Их применяют как при нарушении углеводного обмена, так и при ожирении. До начала терапии рекомендуют сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). Противопоказания: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит в анамнезе, период грудного вскармливания, с осторожностью при ЖКБ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес новорожденного
2 ответаВес при рождении 2590, мы ещё в роддоме, на 6 день жизни вес 2460, почему вес упал? Кушает хорошо, спит тоже,молоко есть, докорм смесью, вес то должен уже прибовляться? А врач наш говорит не выпишет, вес упал
Здравствуйте. Такое бывает в первые дни жизни ребёнка, когда он получает не молоко, а молозиво. Оно может выделяться первую неделю после родов. В молозиве больше белка, но воды меньше, поэтому ребёнок не набирает вес. А то, что ребёнок в первый день весил больше, чем в последующие, потому что амниотическая жидкость и меконий выходят из кишечника. Когда начали докорм смесью? Вы даёте ребёнку отдельно воду?
Не снижается вес
20 ответовЗдравствуйте. Я правильно питаюсь,снизила калории,в день питаюсь 1500-1700 калорий. Вес стоит уже 2 месяца, и с начала похудения ушло всего 2 кг. Изначальный вес 80 кг. Рост 165. Я начала принимать метформин по 500 мг первые две недели,затем перешла на 1000 мг, принимаю 2,5...
Здравствуйте! 1. Метформин нейтрален по отношению к весу. Для похудения и снижения инсулинорезистености без нарушения углеводного обмена его не рекомендуется принимать. 2. Повышение инсулина и индекса инсулинорезистентности - это не причина лишнего веса, наоборот, его результат. Это обратимый процесс: снижая массу тела, снижается и инсулин, уходит инсулинорезистентность. Если самостоятельно не удается снизить вес, то в помощь к питанию и физическим нагрузкам подключаются инъекционные препараты для похудения. 3. Судя по анализам, у вас имеются признаки недостаточности витамина Д. Обычно при таких значениях необходим прием нативной формы витамина Д (аквадетрим/вигантол) в дозе 6000 МЕ (12 капель) в сутки в течение 1 месяца, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки. 4. ТТГ в норме, коррекция дозы левотироксина не требуется. Скажите, пожалуйста, рассматриваете ли вы возможность снижения веса с медикаментозной поддержкой современных инъекционных препаратов (семаглутид, тирзепатид)?
Не могу сбросить лишний вес
1 ответДобрый день! Мне 26 лет, я девушка. Мой рост 156, а вес 63 кг. Я не могу сбросить вес, за последний год он вырос на 5 кг. Я сижу на диете тарелочка, не перекусываю, диаметр тарелки 22 см, БЖУ соблюдаю, после 19 не ем. Калорийность рациона 1500-1900. Занимаюсь спортом 3 раза в...
Здравствуйте! Индекс массы тела=25,9 , что соответствует избыточной массе тела. Вам сейчас необходимо дообследоваться: Из анализов сдать: -ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой- сделать контрольный анализ -Ферритин- норма более 45 -Витамин д3- норма более 30 - если есть нарушение цикла- анализ на пролактин с раскладом на макропролактин -глюкоза+ гликированный гемоглобин -бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина) - узи органов брюшной полости - липидограмма Из препаратов, при таком индексе массы тела можно попробовать препарат Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи При физических нагрузках добавить л- Карнитин, если имеется сильная тяга к сладкому - пропить курс пиколината хрома
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес на Тирзетте
5 ответовЗдравствуйте. У меня преддиабет и ожирение 3 степени. Назначили Тирзетту. Колю второй месяц,в первый месяц была дозировка 2.5 мг,вес стоял,знаю что это адаптационная доза,сейчас сделала уже второй укол на дозировке 5 мг и тишина. Вес стоит. Питаюсь 2 раза в...
Здравствуйте. К сожалению, так бывает. Кому-то нужны более высокие дозировки, но и это не гарант эффективности, к сожалению. Есть люди, на которых данная группа препаратов не действует в плане снижения массы тела. Поэтому рекомендуется повысить дозировку до 10 мг и посмотреть. Если эффекта не будет, терапию отменить.
Ребёнок не набирает вес
18 ответовЗдравствуйте,уважаемые врачи ,моя дочь с 5-6 мес набрала 200 гр,а с 6-7 -100 гр:((прикорм ест плохо ,не сидит ,не ползает ,месяц назад сдавали копрограмму-норма и углеводы 0,5-0,7.Животик не беспокоит ,стул не кислый .Попка бывает красной,но кремом помажу и все нормализуется...
Здравствуйте! Копрограмма у ребенка отличная, нет признаков воспаления, АБКМ. По калу на углеводы - признаки лактазной недостаточности. Скажите, пожалуйста, нет беспокойства ребенка во время кормления грудью? Нет вздутия, избыточного газообразования? По возрастной норме - прибавка у ребенка абсолютно нормальная, дефицита веса нет. Мама и папа по телосложению крупные?
Почему не набираю вес
1 ответ31 неделя ровно вообще токсикоза не было была 57 а сейчас только 63.6 почему я не набираю вес ем я хорошо никаких проблем нет у меня магний в 6 пила из витаминов и все последний скрининг у меня сейчас
Здравствуйте! У вас хорошая прибавка в весе! Все мы разные по сложению конституции тела, поэтому Вы такая худенькая!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирает вес 4 месяца
8 ответовДобрый день, дочке через 3 дня 4 месяца. С рождения на ГВ. Вес при рождении 3646 гр, рост 56 см, при выписки вес был 3300 гр. В первый месяц вес 4800 гр, рост 57 см. Во второй месяц вес 5600 гр, рост 60,5 см. Третий месяц 6100 гр, рост 62 см. Дома пытались взвесить и...
Здравствуйте Прибавки по месяцам хорошие Минимальная прибавка в месяц у малышей от 400 грамм Взвешивать малышей рекомендуется раз в месяц, так как вес малыши могут набирать скачкообразно Чем старше малыш, тем прибавка в весе может быть меньше, так как малыши становятся более активные