Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Работаю 9 лет в одной компании, меня ценят, я справляюсь и в целом деятельность, которой занимаюсь, люблю. Но я выгорела, не развиваюсь, и главное - руководитель энергетический вампир, у нее тяжелый характер. Про всем при этом, она идет мне на встречу, узнав, что...
Здравствуйте! Важно помнить , что никакая работа не должна отбирать у вас здоровье психологическое и физическое! Если вы понимаете , что эта работа держит только из-за стабильности , важно помнить, то стабильность легко наработать и на другой работе , но которая будет вам приносить не раздражение , но ресурс и время на другие важные задачи в жизни. У вас скоро протокол эко , важно время и вы действительно должны быть в ресурсе. Скажите , думали ли , что для вас было бы идеальным местом работы ? У вас много переживаний , много дедлайнов , но нужно начать с простого - понять, что для вас важнее всего в данный момент времени , затем уже делить все проблемные ситуации на мелкие действия- если уходите - то пробуйте пока параллельно искать что-то на замену. Если решаете оставаться для декрета , то просите у начальницы что-то , что немного бы вас разгрузило, к тому же она идет вам на встречу , а значит вы ценный сотрудник. Отдых / отпуск дает вам восстановление сил или нет?
Сегодня в Сеченова делала МСКТ БЦА с контрастом. Перед процедурой обратила внимание лаборантки- бабульки на то, что у меня тонкие, глубокие вены, кот почти не видно. Бабулька уверила, что все будет хорошо. Во 2й части исследования, при введении йода, началось нагнетание, и...
здравствуйте, если действительно произошла экстравазация, то здесь нужно смотреть на сколько, возможно вена лопнула уже в конце исследования, тогда в основном под кожу мог уйти уже физраствор, возможно нужно будет делать повторно, ситуации бывают разные обычно, если такая ситуация происходит, либо сразу переделывают (переставляют катетер и переделывают), либо это обсуждается с лечащим врачом, о возможности повторного проведения
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, по такому вопросу: у меня нарушение осанки (ситуация стала гораздо лучше после подбора лечебной гимнастики и силовых упражнения) и фитнес-тренер посоветовал мне спать на ортопедической подушке. Никак не могу подобрать подушку: фотографирую...
Здравствуйте. Сразу проясним ситуацию. Во время сна и отдыха ничего не исправляется. В положении лёжа важно добиться расслабления всех мышц, чтобы они "отдохнули и набрались сил". При гиперлордозе поясничного отдела важно расслабить мышцы спины. Это достигается обычным жёстким матрацем. При гиперкифозе в грудном отделе мышцы спины (грудного отдела) нуждаются в укреплении, расслаблять их особо нужды нет. При гиперлордозе в ШОП рекомендуют расслабить задние мышцы ШОП, что достигается ортопедической подушкой. Та, что на фото вполне подойдёт. Когда Вы спите на боку, то вообще, не особо важно на чём Вы спите и как. Сон на боку нужные мышцы не расслабляет. Не делает хуже или лучше ни в одном отделе позвоночника. Сон на боку должен быть просто комфортным, чтобы ничего не затекало и не болело после сна. На осанку сон боку влияния не оказывает. 1) так ли это или это как-то по другому работает? На боку не работает в любом случае. Может ли быть одна и та же подушка и для сна на спине, и на боку? - если комфортно на боку, то может. 2) Адекватно ли купить подушку просто для сна на боку, если я на спине практически не сплю? Для сна на боку можете спать на обычной подушке. Покупать не нужно. 3) Правильно ли подобраны подушки? Для сна на спине правильно, для сна на боку нужно ориентироваться на свои ощущения. Не слишком на эту тему заморачивайтесь. Осанка не испортилась из-за неправильного сна и сон не сможет её восстановить. ЛФК решает вопрос, а не подушка. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночная потливость
25 ответовЗдравствуйте В течение пары месяцев наблюдаю у себя потливость по ночам. В районе груди, спина, где лопатки. Майка промокает, иногда влажная простынь и подушка. В комнате 20-22 градуса. Не жарко. Три года использую пластырь ЕВРА. ТТГ И Т4св сдавала в октябре на фоне...
Здравствуйте, для того чтобы исключить феохромоцитому достаточно сдать суточные метанефрины мочи. Если показатель в норме, то феохромоцитома исключена. Если не в норме необходимо выполнить КТ брюшной полости с контрастом.
Здравствуйте, врачи. Идет шестой день, как обострился шейный остеохондроз, шея напряжена до ужаса, особенно после сна. После сна - тошнота, как она проходит, то переходит в легкое головокружение, ощущение тяжелой головы. К вечеру как правило лучше и так по кругу каждый день....
Да можно 4 мг в сутки, и можно больше при необходимости. Пока по 1 таб (2 мг) 2 раза в сутки. В целом они помогают одинаково и вазобрал и кавинтон, совместно усиливают действие друг друга.
Сильно потеет голова
19 ответовЗдравствуйте! Много лет уже мучаюсь одной и той же проблемой - сильно потеет голова. Был период улучшения, когда подушка по итогам ночи не превращалась в мокрую насквозь губку, но он был спонтанный и продлился недолго. У меня также сильно потеют ступни, но здесь проблема...
Здравствуйте! Если проблема давно, то скорее всего проявления Всд, рекомендую консультацию невролога Также сдайте кровь на кальций и вит д, при их нехватки тоже может быть потливость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемый врач-сексолог! Помогите пожалуйста разобраться с такой проблемой. Я биологический мужчина, мне 25 лет. В быту себя тоже веду как мужчина и другой социально-гендерной роли не хочу. Однако с детства меня посещали мысли что может быть интересней быть девочкой. Я гнал...
Вы генетический анализ делали? Бывают 46ху; 47хху; 48ххху и все они мужчины. Но все же, мне кажется, это отклонение не генетическое, и не психолог тут нужен, а более серьезный доктор, опытный психиатр с сексологической специализацией. Не стесняйтесь, найдите такого доктора и прямо к нем. который заком с сексуальными девиациями. Но возможны и гормональные сбои, на это тоже нужно обратить внимание.
Насколько тут всё плохо? Результаты рентгена. Укладка относительно симметричная. На цифровых рентгенограммах тазобедренных суставов в прямой проекции структурных и деструктивных костных измеуне определяется. Суставные поверхности видимых сочленений конгруэнтны, контуры их...
Здравствуйте! На фото снимка есть сглаженность наружных костных эркеров - верхних отделов крыш, куда проецируется головка бедренной кости. Это признак дисплазии крыш- не достаточное окостенение верхних отделов, приводящее к увеличенным ацетабулярным углам. Шина Фрейка в возрасте 9 мес уже не применяется. Следует обсудить в ортопедом возможность назначения шины Виленского. Эта шина позволит развести ножки в стороны и убрать нагрузку с верхних отделов впадин, тем самым дать возможность им до развиться. В лечении возможно проведение массажа 10 процедур, электрофореза с эуфиллином на пояснично-крестцовый отдел позвоночника 10 процедур и Вит Д3 по 1000 МЕ. Через 2 мес ношения шины следует проконтролировать ситуацию рентгенологически.
Постепенный Разгон мозга
27 ответовЗдравствуйте, у меня очень сильная метеозависимость зависимость и от этого у меня появляются сначала мыслишки потом за мной начинают все следить потом у некоторых людей знакомых лица стают серыми. Потом появляются бредовые мысли. И на фоне этого появляются физические проблемы...
Это всё про то же, про сосудистую патологию ЦНС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в шее. Протрузия
10 ответовЗдравствуйте два года назад по мрт показало протрузию шоп. Острые симптомы были примерно раз пол года , боль в шее , головные боли . Снимали Артрозан в/м , комбилепен в/м , мидокалм 150 м , гель с кетопрофеном +физео . Помогало . Упражнения делаю по утрам ( мануальный...
Можно массаж По желанию сделать можете, но при описанных жалобах он на тактику лечения не повлияет Учитывая жалобы информативнее будет сделать МРТ подвздошно-крестцовых сочленений и сдать анализы крови, так мы исключим или подтвердим ревматическую патологию. Если она подтвердится схема лечения может измениться, ревматолог назначит специфическую терапию