Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коричневые выделения на раннем сроке
73 ответаДобрый день. Сегодня после утренней прогулки появились коричневые выделения. Вчера немного было физической активности. Беременность 4-5 недель. До этого пару раз были светло коричневые, даже бежевые выделения, поменьше. Пью дюфастон 3р/день. Насколько это опасно?? Что делать??
Добрый день! Начать прием транеусама 500 три раза в день
Лактостаз ли это?
5 ответовДобрый день! После прогулки пришла домой, начала кормить ребенка грудью. Дотронулась до груди пальцами, почувствовала комочек. Продолжила кормить, после кормления комочка не стало. Боли, температуры, покраснения нет. Это лактостаз? Очень боюсь? Может ли комок снова появиться?...
Здравствуйте! не переживайте! может быть больше прибыло молока после прогулки -это не лактостаз Основные меры профилактики Частое прикладывание: Кормите ребенка по требованию, а не по часам, так как это помогает нормализовать отток молока. Правильное прикладывание: Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь и полностью ее опорожнял. Важно чередовать грудь и менять позы во время кормления, чтобы молоко выходило из всех долей. Сцеживание: При избытке молока можно аккуратно сцеживать небольшое количество, чтобы грудь стала мягче, но избегайте полного опустошения, так как это может усилить выработку молока. Комфортное белье: Носите поддерживающее, но не сдавливающее белье из натуральных тканей. Отказ от сдавливания: Избегайте травм груди и сдавливающих движений. Соблюдение режима: Старайтесь высыпаться, избегать поднятия тяжестей, длительных физических нагрузок и стресса. Водный баланс и питание: Пейте достаточно жидкости, но не переусердствуйте. Рацион должен быть сбалансированным, включающим фрукты, зелень и овощи.
Не получается сбросить вес.
19 ответовДобрый день. Мне 32 года, рост 176, вес после 2 декрета стал с 70 до 85 кг. Мало двигалась, неправильно питалась. Ввела в жизнь прогулки, дефицит коллорий, бассейн, но вес продолжает расти. Боюсь, что что-то делаю не правильно.
Здравствуйте! Имт 27.4кг/м2-избыточная масса тела Хорошие показатели анализов Принимайте поддерживающую дозировку витамина д аквадетрим или вигантол или фортедетрим 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Холестерин повышен незначительно, принимайте Омега 3 (1000мг)1 капсула в сутки 3 мес. Далее контроль липидограммы Пройдите биоимпедансометрию на аппарате медасс, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП или бжу По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему колит в лопатке слева
1 ответЗдравствуйте мне 15 лет, и у меня колит в лопатке слева, я не могу проводить за компьютером не более 2 часов, так как боль начинается снова, на улице во время прогулки боль пропадает, и у меня 1 степень плоскостопие.
Здравствуйте. Для начала нужно сделать рентгенологическое обследование грудного отдела позвоночника.
Расшифровать анализ
17 ответовЗдравствуйте. Помогите расшифровать анализ крови. Ребенку 3 мес, на гв. Родились на 36 недели. Я диету не соблюдаю. У ребенка часто холодные руки, после прогулки аж синие. Кровь при заборе плохо очень шла. В целом все как у всех.
Пожалуйста, будьте здоровы
Сыпь на ягодицах
19 ответовЖенщина 1952 года , пару дней назад появилась зудящая сыпь на ягодицах. Предполагает , что после прогулки в новых джинсах, которые периодически сползали. Мазала цинковой мазью, не помогла, сейчас цинокап , но не так чтобы сильно помогало . Что может быть, чем помазать ?
Здравствуйте! Нужно фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака когтем поцарапала десну до крови
17 ответовДобрый день! Собака поцарапала десну до крови когтем, собака домашняя, гуляет редко, после прогулки всегда лапы моем с мылом. Я сейчас на 31 неделе беременности, начиталась про риски столбняка, какие действия можно предпринять, чтобы не навредить себе и ребенку?
Да, согласно инструкции разрешено использовать Адасель при беременности и в нем так же содержится столбнячный анатоксин. Если планово собирались делать, то она и как экстренная профилактика столбняка подойдёт
Что делать если в ухе фурункул
12 ответовДобрый день! После велосипедной прогулки почувствовала в ухе дискомфорт, как будто что то типа прыщика или фурункула образовалось. Дома в наличии есть Ихтиоловая мазь и Левомеколь. Подойдет ли что нибудь из них для лечения? Подскажите пжлста, что мне делать?
Здравствуйте. Можете закладывать Левомеколь. Понаблюдайте, если это фурункул то будет болеть, дергающая боль.
Облазит кожа на ногах
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку почти 11 мес. В течение 3х дней между пальцев ног облазит кожа. Других повреждений кожи и ногтей нет. Заметил, что после прогулки потеют ноги. Может ли это быть связано с потливостью или причина в другом? Чем лечить?
На здоровье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на лице и на голове
8 ответовБольше недели точно,образуются по всему лицу маленькие прыщики,причем на волосистой части головы они с беловато-желтыми чешуйками,после прогулки или спокойного состояния они бледнеют ,но только на лице. Педиатр назначил фенистил,нам 3 недели только,кормлю смесью
Здравствуйте. По описанию можно предположить акне новорожденных с элементами себорейного дерматита. Данные состояния не связаны с аллергией , соответственно показаний к смене смеси и приему Фенистил а в подобных случаях нет,они не повлияют на высыпания. Акне новорожденных - распространенное транзиторное состояние кожи, проходит самостоятельно. Разрешается в среднем к 4-6 месяцам. Высыпания могут усиливаться при крике, натуживании, после еды, после купания. Обычно данные высыпания не зудят и не сопровождаются изменением общего состояния ребенка. Могут распространяться вниз по туловищу (затрагивать не только лицо). Причины возникновения акне новорожденных разные: повышенная продукция кожного сала, стимуляция сальных желез материнскими гормонами, а так же избыточная колонизация кожи микроорганизмами. Эти высыпания абсолютно безопасны для здоровья ребенка, представляют только косметическую проблему. По лечению общие рекомендации по уходу: -микроклимат в комнате 20-22 градуса, влажность 40-60% -купание без добавления трав, марганцовки -не рекомендуют на элементы высыпаний наносить зеленку, антисептики, препараты для лечения акне, данные вещества могут раздражать и дополнительно сушить кожу -не рекомендуют выдавливать прыщики, это может приводить к инфицированию и образованию рубцов -при выраженных высыпаниях можно наносить точечно неотанин или средства с цинком (Bioderma cicabio, Avene ciсalfat, La Roche Posay Cicaplast Baume B5) до 3 раз в день, по потребности