Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль с обратно стороны колена
5 ответовПосле спокойной прогулки болит под коленом с обратной стороны колена ногу почти не согнуть проходит боль на следующий день.когда иду снова гулять происходит то же самое .прохожу километра 4-5 что это может быть и почему ,спасибо елена
Это обостряется остеоартрит коленного сустава после физ нагрузки. Нужно сделать МРТ, чтобы узнать его причину. Чаще всего в Вашем возрасте такой причиной является дегенеративно повреждение мениска. Если это повреждение 1-2 ст, то возможно консервативное лечение, а если 3-4, то лучше удалить разорванную часть и жить дальше без проблем. То есть уточняем диагноз на МРТ, после чего определяемся с лечением.
Болят пазухи носа
4 ответаЧувство давления в пазухах, отдает в виски и голову Чувствуется после прогулки в холодную погоду Кт описание прилагаю Могут ли это быть нервы лица? Болит больше справа, где 2 года назад был вырван зуб Чем себе помочь? Спасибо
Да конечно может быть просто головная боль которая отдает в пазухи в таких случаях Вам стоит посетить невролога чтобы более однозначно разобраться в ситуации. Исходя из предложенного описания КТ маловероятно что симптомы связаны с пазухами.
Коричневые выделения на раннем сроке
73 ответаДобрый день. Сегодня после утренней прогулки появились коричневые выделения. Вчера немного было физической активности. Беременность 4-5 недель. До этого пару раз были светло коричневые, даже бежевые выделения, поменьше. Пью дюфастон 3р/день. Насколько это опасно?? Что делать??
Добрый день! Начать прием транеусама 500 три раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные щеки с белыми выпуклыми пятнами
10 ответовЗдравствуйте,ребенку 3 года . Недавно перенесли овидп. После прогулки на легком морозе появились белые прищи на щеках ,не чесала ,в тёплом помещении они прошли . Теперь стоит только почесать ей лицо сразу появляется красное пятно в области где чешет
Екатерина, здравствуйте! Это похоже на проявления крапивницы. Вызвать высыпания могли новые продукты, лекарственные препараты. У детей чаще всего проявления крапивницы появляются после перенесённой вирусной инфекции. Необходима гипоаллергенная диета на 2 недели. Обильное питье из расчета 30-40 мл/кг в сутки. Высыпания могут исчезать и появляться обычно в течение 4-5 дней, иногда дольше. Сыпь может становиться ярче после еды. Зиртек по 5 капель 2р вдень 14 дней, не зависимо от наличия высыпаний. На высыпания можно наносить Фенистил гель 3р в день до их исчезновения. Сдать общий анализ крови, мочи, общий имуноглобулин Е.
Лактостаз ли это?
5 ответовДобрый день! После прогулки пришла домой, начала кормить ребенка грудью. Дотронулась до груди пальцами, почувствовала комочек. Продолжила кормить, после кормления комочка не стало. Боли, температуры, покраснения нет. Это лактостаз? Очень боюсь? Может ли комок снова появиться?...
Здравствуйте! не переживайте! может быть больше прибыло молока после прогулки -это не лактостаз Основные меры профилактики Частое прикладывание: Кормите ребенка по требованию, а не по часам, так как это помогает нормализовать отток молока. Правильное прикладывание: Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь и полностью ее опорожнял. Важно чередовать грудь и менять позы во время кормления, чтобы молоко выходило из всех долей. Сцеживание: При избытке молока можно аккуратно сцеживать небольшое количество, чтобы грудь стала мягче, но избегайте полного опустошения, так как это может усилить выработку молока. Комфортное белье: Носите поддерживающее, но не сдавливающее белье из натуральных тканей. Отказ от сдавливания: Избегайте травм груди и сдавливающих движений. Соблюдение режима: Старайтесь высыпаться, избегать поднятия тяжестей, длительных физических нагрузок и стресса. Водный баланс и питание: Пейте достаточно жидкости, но не переусердствуйте. Рацион должен быть сбалансированным, включающим фрукты, зелень и овощи.
Не получается сбросить вес.
19 ответовДобрый день. Мне 32 года, рост 176, вес после 2 декрета стал с 70 до 85 кг. Мало двигалась, неправильно питалась. Ввела в жизнь прогулки, дефицит коллорий, бассейн, но вес продолжает расти. Боюсь, что что-то делаю не правильно.
Здравствуйте! Имт 27.4кг/м2-избыточная масса тела Хорошие показатели анализов Принимайте поддерживающую дозировку витамина д аквадетрим или вигантол или фортедетрим 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Холестерин повышен незначительно, принимайте Омега 3 (1000мг)1 капсула в сутки 3 мес. Далее контроль липидограммы Пройдите биоимпедансометрию на аппарате медасс, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП или бжу По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему колит в лопатке слева
1 ответЗдравствуйте мне 15 лет, и у меня колит в лопатке слева, я не могу проводить за компьютером не более 2 часов, так как боль начинается снова, на улице во время прогулки боль пропадает, и у меня 1 степень плоскостопие.
Здравствуйте. Для начала нужно сделать рентгенологическое обследование грудного отдела позвоночника.
Расшифровать анализ
17 ответовЗдравствуйте. Помогите расшифровать анализ крови. Ребенку 3 мес, на гв. Родились на 36 недели. Я диету не соблюдаю. У ребенка часто холодные руки, после прогулки аж синие. Кровь при заборе плохо очень шла. В целом все как у всех.
Пожалуйста, будьте здоровы
Сыпь на ягодицах
19 ответовЖенщина 1952 года , пару дней назад появилась зудящая сыпь на ягодицах. Предполагает , что после прогулки в новых джинсах, которые периодически сползали. Мазала цинковой мазью, не помогла, сейчас цинокап , но не так чтобы сильно помогало . Что может быть, чем помазать ?
Здравствуйте! Нужно фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь при беременности
14 ответовДобрый день Сыпь во внутренней стороне бедра и внизу живота Не зудит, не чешется. 23 неделя беременности. Вчера не было ничего, вышло сегодня после прогулки в леггинсах флисовых В прошлую берем с 37 недели холестаз сопровождался зудом на ладонях
Здравствуйте. Если вы впервые надели такие легенсы, возможно сыпь из-за флиса. Так как в ананеще был холестаз, игнорировать это ни как нельзя. Необходимо пройти обследование в ближайшее время . Сообщите своему врачу и запишитесь на биохимический анализ крови, узи печени. Коагулограмму.