Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендация по прохождению мрт
10 ответовДобрый день! Прошла МРТ, так как болит спина в шейном отделе и поясничном отделах достаточно часто. Бывали периоды с онемением пальцев. Хочу узнать, есть ли какие-то рекомендации, лечение, в ближайшее время планирую поход в тренажерный зал так как работа сидячая весь день,...
Это мышечно -тонический синдром Матрас у вас полужесткий ?
Здравствуйте. 30.04. 2025 меня прооперировали, микрохирургии удаления межпозвоночной грыжи (поясничная) L5-S1, нога немеет немного. Сидеть не могу, когда сижу нога моментально немеет,в ушах залаживает. У меня сидячая работа. Я нахожусь на больничном. Сколько я имею права быть...
Здравствуйте! Стандартный срок временной нетрудоспособности после микрохирургического удаления грыжи диска - 3 месяца. Такой срок вы можете по закону находиться на листе нетрудоспособности. Обычно после одной нейрохирургической операции и с такими нарушениями группу инвалидности не дают. Вы может пройти курс реабилитации стационарно или амбулаторно, если в Вашем городе есть отделение реабилитации. В терапии онемения обычно применяют препараты Тиоктовой кислоты 600-1200 МЕ/сут+Ипидакрин 20-40мг/сут в течение 3 месяцев, и возможно до 6 месяцев (с перерывом) в зависимости от эффекта.
Не получается сбросить вес.
1 ответДобрый день. Мне 38 лет, родила 2 ребенка. вес набрала после родов 110 кг. Сбросила до 95 кг. Ниже не получается вес стоит на месте уже 5 лет. Пробовала интервальное голодание до 90 кг и потом опять возвращается. Работа сидячая. Мой рост 170, хотелось бы до 80 кг снизить вес.
Мария, добрый день! При избыточной массе тела рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона, регулярная физическая нагрузка, исключение из питания простых углеводов и сахаров. Дневник питания помогает анализировать и проводить коррекцию питания. Важно также пройти обследование: общий анализ крови, биохимия крови, гормоны, инсулин, УЗИ органов брюшной полости. В некоторых случаях требуется медикаментозная коррекция, но это уже по результатам обследования и неэффективности коррекции питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют ноги
11 ответовЗдравствуйте! Уже 2 месяца проблема-немеют ноги ниже колена, иногда как будто жжение, или сводит ноги. Стали больше видны вены на правой ноге. Начала пить детравенол,немного легче,но все равно остаётся дискомфорт. У меня сейчас резко изменился образ жизни, сидячая работа,...
Здравствуйте! Онемение и жжение не характерны для венозной патологии. Рекомендуется выполнить уздс вен нижних конечностей, после чего при выявлении патологии обратиться к сосудистому хирургу для назначения лечения. Если патологии не будет выявлено, стоит обратиться к невропатологу.
Болят плечи, шишки сзади шеи
10 ответовЕсть шишки сзади шеи, работа сидячая. Болят сами плечи возле шеи. Примерно пол года назад шишки были больше, начал разминать шею и шишки начали проходить. Боли при трогании и дискомфорта не вызывают. Есть подозрения на шейный остеахандроз. Вопрос конечно к какому врачу идти,...
Здравствуйте. По жалобам у вас мышечно-тонический синдром на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника. Рекомендую выполнить МРТ шейного отдела позвоночника. По лечению: Целебрекс по 200 мг 2 раза в день в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 7 дней (принимать за 30 минут до еды), Сирдалуд 4 мг вечером в течение 10 дней. Ношение воротника Шанца при физической нагрузке, сон на ортопедической подушке, лежать на аппликаторе Кузнецова, ЛФК по Шишонину для шейного отдела позвоночника. Массаж шейно-воротниковой зоны. После выполнения МРТ решение вопроса о физиотерапии (иглорефлексотерапия, электрофорез с глюкокортикоидами, магнитотерапия), мануальная терапия.
Можно ли медленно ходить на беговой дорожке при коксартрозе тазобедренного сустава 1 степени
7 ответовПоставили коксартроз тазобедренных суставов 1 ст...можно ли ходить очень медленно на беговой дорожки 1 км в час, тк ходьбы не достаточно, работа сидячая и на работу на машине..врач назначил лечение курсами и сказал можно заниматься, но читая интернет некоторые врачи пишут...
Здравствуйте, при коксартрозе, гонартрозе лучше выполнять не осевые нагрузки на суставы: плавание,аквааэробика, велотренажер, езда на велосипеде, или нагузка в положении лежа. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой беременность 27 недель
5 ответовЗапоры не беспокоят с января месяца, но четыре дня назад вдруг вылез узел геморроя, сейчас еще несколько маленьких рядом. Болит вечером (работа сидячая) и после похода в туалет. Запоров нет, крови нет вообще. На работу купила ортопедическую подушку, три дня ставлю свечи...
Здравствуйте Судя по жалобам и фото у Вас нельзя исключить острый геморрой, осложненный тромбозом геморроидального узла. Острый период проходит как правило к двум неделям, полное восстановление до месяца - все лечится консервативно, не переживайте. Оперативного вмешательства здесь не требуется ✅В подобной ситуации рекомендовано: 1. Соблюдение диеты: пить больше воды, кушать больше клетчатки, овощей - меньше мяса) 2. Избегать длительного туалета 3. Не использовать туалетную бумагу, лучше подмываться водой(либо влажная салфетка) 4. Ограничение физических нагрузок. 5. Сидячие ванночки в тазике с ромашкой перед использованием мази или свечи и после туалета (вода прохладная) 3 раза в сутки 14 дней 6. Детралекс 1000мг 1табл.3р/ сутки 4 дня, затем 2 раза в сутки 3 дня, затем 1 раз в сутки 2 недели 7. Мазь гепатромбин г 2р/сутки 14 дней 8. Свечи постеризан по 1св 2раза в сутки 10дней Все препараты разрешены в Ваш срок беременности.. При отсутствии эффекта от лечения - очный осмотр колопроктолога ( проведение ректороманоскопии, колоноскопии) Если остались вопросы- готов ответить Будьте здоровы!
Лечение геморроя
10 ответовМужчина 36 лет. Занимаюсь спортом пару раз в неделю, поднимаю тяжести. Работа в основном - сидячая. Диет не придерживаюсь, ем разную пищу, проблем со стулом нет. Сегодня в душе нащупал небольшие "узлы" вокруг ануса, интернет с похожими картинками говорит, что это 1 стадия....
Здравствуйте Нужно обязательно показаться очно проктологу Можно пока взять свечи релиф/натальсид После осмотра врач сможет подобрать уже необходимое лечение
Боль в пояснице во втором триместре
7 ответовЗдравствуйте, у меня сидячая работа и поясница и раньше болела, а сейчас 16 недель и боль такая , что стреляет в ногу и в паховую область, иногда немеет кожа на бедре , мне сказали, что нерв зажимается какой-то, скажите это все как-то влияет на развитие ребенка? И можно ли...
Рада помочь! На малыше это никак не отражается, не переживайте об этом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст в коленях
3 ответаЗдравствуйте, в ноябре переболела ковидом, незнаю с ним это связано или нет, но в коленях появился хруст, сначала просто хрустели, теперь ещё появилась тяжесть, работа сидячая, но к концу дня ощущение будто целый день провела на ногах, боли нет просто тяжесть и хруст, что это...
Тяжесть в ногах чаще связана с венозными проблемами. А Вы тяжесть именно в коленях ощущаете?