Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В общем, у меня постоянное ощущение, что я недостаточно хороша и из-за этого я не могу по искренне радоваться своим успехам. Точнее, я учу английский язык и это соответсвенно мой профильный предмет, который я должна прям очень хорошо знать, так как впоследствии планирую жить...
Здравствуйте. По вашему рассказу проблема сейчас уже не в английском. Вы попали в очень болезненную систему сравнения, где собственная ценность определяется не тем, сколько вы умеете, а тем, лучше ли вы конкретного человека. Поэтому даже объективный успех не приносит радости. Мозг сразу отвечает, что Тимур всё равно лучше. Это похоже на сочетание перфекционизма, привычки к постоянной внешней оценке и очень строгого внутреннего критика. Судя по истории, этот критик формировался давно, когда хорошего результата было недостаточно и от вас ждали ещё большего. Поэтому сейчас даже уровень B2, чтение книг, сериалы без перевода, общение с британцами и огромный прогресс за несколько месяцев не воспринимаются как достижение. Важно понять одну вещь. Способности человека нельзя измерить тем, кому легче дался английский. У вас были разные стартовые условия, разные периоды мотивации и разные способы обучения. И наличие преподавателей не отменяет ваших часов работы. Репетитор может объяснить материал, но выучить язык вместо вас он не способен. Самое опасное сейчас это сделать ЕГЭ способом доказать бывшему, что вы лучше. Даже 100 баллов тогда могут не принести облегчения, потому что мозг найдёт новое сравнение. Задача постепенно перейти от вопроса лучше ли я Тимура к вопросу стала ли я сильнее себя полгода назад. Поскольку это продолжается уже 8 или 9 месяцев, вызывает слёзы и сильно влияет на самооценку, я бы рекомендовала поработать с психологом или психотерапевтом именно с перфекционизмом, сравнением и самоценностью. Из литературы можно начать с книги Кристин Нефф «Самосострадание». И да, вам не нужно стать лучше него, чтобы наконец признать свой собственный путь значимым.
У нас есть домашний кот, он почти не выходит на улицу, но редко может сам выбежать незаметно (живу в Воронеже за городом в частном доме возле природы, район Отрожка). Где-то неделю или 2 назад он выбежал так же на улицу, поругался с каким-то котом, не знаю дрались они или...
Здравствуйте! После изучения описания ситуации можно сказать, что рисков заражения бешенством для Вас не было. Даже если кот заразился бешенством, он не становится заразный сразу же, большую часть инкубационного периода (у кошек он в среднем около 1 месяца) животное не заразно. Вирус начинает выделяться со слюной только на фоне симптомов болезни либо за несколько дней до их появления (по данным исследований у кошек это обычно 3-4 дня, но не более 10 дней). То есть, кот никак не мог Вас заразить.
Боль под ребром, в боку и спине
7 ответовДоброго дня. Подскажите пожалуйста, с чем может быть связано покалывание в левом боку ? Прохожу лечение у остеопата , был перекос таза и шеи, боли. От туда в целом боли уходят , максимум после рабочего дня еще шея поднывает. Сходила на узи брюшной полости , думала может...
Юлия,Рада была помочь ❤️ Да короткий курс на дней 5-7 ,можете повторить 😊
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 44 года. Вес 76, рост 176. В целом питаюсь правильно, не ем колбасы, стараюсь придерживаться здорового питания. Но 23.05.2026 попала в больницу. До этого днем плохо питалась, ужин и обед были в виде бутербродов с Красной рыбой и маслом. Очень много ходила в...
Здравствуйте. По результатам ФГДС есть эрозии в пищеводе, это значит что происходит заброс и воспаление выраженное. В подобных ситуациях к сожалению один фосфалюгель не поможет. Альфазокс используют для заживления слизистой пищевода. Ганатон препятствует забросу желудочного содержимого в пищевод, регулирует моторику желудка. Ребагит впринципе не совсем обязателен. Очень важно в подобной ситуации строгая соблюдение анти рефлюксного режима
Бывает ли ишемия в 25 лет ?)))
42 ответаЗдравствуй ,доктора,я бывал у вас уже тут далеко не один раз, и вот в очередной прошу у вас совета. Суть вопроса такова,уже как пол года занимаюсь спортом ,раньше при росте 173 весил 103 кг, щас 81. Скинул за 2 месяца ничего не жравши и усердно пахав эти 2 месяца каждый день...
Здравствуйте. Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад нет, экстрасистол нет. Причин для беспокойства нет. Ишемии нет Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Пациент: Мужчина. Общий стаж заболевания: Около 25 лет. Главная жалоба: Выраженное нарушение пищеварения (синдром избыточного бактериального роста — СИБР), боли в подвздошной и слепой кишке, распространяющиеся на весь тонкий кишечник. Приступы судорожной боли в забрюшинной...
Здравствуйте По описанию, при исключенной гастроэнтерологической и ревматологической патологии, в первую очередь стоит искать не заболевание самого кишечника, а нарушение его нервной регуляции или механическое раздражение нервных структур. Особенно обращает внимание связь болей с переполнением мочевого пузыря и сильная реакция на растяжение кишечника, а также наличие травмы поясничной области в анамнезе. Возможны нарушения пояснично крестцового и тазового нервных сплетений, симпатической, парасимпатической иннервации, подчревных сплетений, реже сосудистые нарушения или механическая компрессия нервно сосудистых структур в забрюшинном пространстве. В таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию невролога и нейроуролога. Из обследований целесообразно рассмотреть МРТ таза и пояснично крестцового отдела с оценкой забрюшинного пространства, по возможности МР нейрографию тазового, поясничного сплетения, а при необходимости МР или КТ ангиографию мезентериальных и подвздошных сосудов. Также полезно уродинамическое исследование для оценки нервной регуляции мочевого пузыря. При этом СИБР вполне может быть вторичным следствием нарушения моторики и иннервации тонкого кишечника, а не первичной причиной заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль внизу поясницы
7 ответовЗдравствуйте. В середине апреля было экстренное кесарево. После были боли в спине. Поначалу как дергающиеся мышцы, дергалось очень сильно, с сильной болью, особенно ночью при поворотах, минут по 20 не утихало, в грудном отделе чуть правее позвоночника. В начале июня я...
на мрт, которое сделано до появления жалоб, нет ничего, что указывает на причины жалоб, ничего специфичного не описано, что в области ответственности ортопедов. похоже вопрос надо адресовать невропатологам, и, возможно, ревматологам (исключить сакроилеит).
Боли в груди и лопатках
5 ответовЗдравствуйте! Проконсультируйте пожалуйста, что это может быть, какие сдать анализы и пройти обследования. Очень переживаю. Две недели назад ночью возникло жжение в лопатках слева, после сразу же разогнала себя до панической атаки. На следующий день боли продолжились по...
Здравствуйте При наличии данных жалоб советуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ттг, т4. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование ЭКГ. Для исключения структурных изменений узи сердца. Буду рада вам помочь обращайтесь
Проблемы с оттоком желчи
16 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста решить проблему. У меня есть ДЖВП, заболевание сильно обострилось полгода назад. Началось с застоя желчи и боли в правом подреберье, желудке и тупой боли под левой лопаткой, а также сильным вздутием в кишечнике. Застой желчи убирала по совету...
Анна , здравствуйте. Как у вас с психо-эмоциональным состоянием? Какие препараты сейчас принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ссоры с мужем
10 ответовЗдравствуйте. Мы постоянно ругаемся с мужем. Ругаемся по мелочам, иногда и не по мелочам.Его как-будто подменили после рождения совместного ребенка. Раньше мы всегда все делали вместе (ходили гулять,готовили кушать и т.д).Сейчас же он может один пойти с другом или к...
Здравствуйте, Альбина, Вы пишите, что до рождения ребёнка было гораздо лучше, но, возможно,с рождением ребёнка пришла и ответственность, от которой муж убегает - в компанию друзей, одному, при этом контролирует Вас, что Вам никуда нельзя и уже позволяет себе оскорблять Вас. Здесь нужно более прицельно исследовать отношения между Вами, то как строится коммуникация. Сейчас Вы и имеете возможность видеть того человека, с кем на самом деле Вы строите отношения. НО, Вам больно, потому что разбились те ожидания, которые у Вас были — от него, Вы ведь представляли, что он будет надежным отцом и мужем, а сталкиваетесь с тем, что всё совсем не так, что он найдет повод обидится, а Вы будете просить прощения. Сначала попробуйте поговорить с ним, озвучьте свои чувства, то, что Вы испытываете в связи с этой ситуацией, спросите у него, как он себя чувствуете, хочет ли сам он что-то изменить - например, съехать от родителей, жить отдельно, или его всё устраивает и проблему он не видит или видит в Вас? Если получится разговор и диалог, то есть шансы, что Вы сможете услышать друг друга и начать вместе менять отношения. А если нет...тогда Вам предстоит очерчивать свои границы,а не быть просто послушной женой, которая все терпит и молчит- например, если Вы хотите выйти с подругами, то разрешение Вам не нужно, если Вы делегируете ему дела с малышом, то оставляете мужа с этим делом. Также, Вы сами можете начать работать с психологом, чтобы увидеть, что на самом деле происходит в отношениях.