Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство давления и отрыжка воздухом
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит вторые сутки сильное давящее чувство выше пупка посередине, под ребрами. Будто хочется есть постоянно, только сильнее. Пузыри воздуха в животе и постоянная отрыжка воздухом из пищевода. Пила пантопразол, толку нет. В поликлинике очередь на прием. Чем...
Здравсвуйте!Очень желательно пройти ФГДС.Сейчас можно добавить дюспаталин по 200 мг 2 раза в сутки,нексиум 20 мг 2 раза за 30 мин.до еды,маалокс по 1 ст.л 3 раза в сутки через 30 минут после еды.Сдать кал на АГ к хеликобактер пилори.
Постоянное чувство тяжести в щиколотках
15 ответовЗдравствуйте. После родов прошло 11 месяцев. Во время беременности были отеки . В роддоме поставили пиелонефрит. Последние месяцы постоянно чувство тяжести и распирания в щиколотках . Стали отекать подушечки под пальцами. Что делать ? К кому обращаться ? Что проверять ? Что...
Здравствуйте, в первую очередь необходимо обратится к терапевту, сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови ( мочевая, креатинин, общий белок), ТТГ, УЗИ почек, УЗИ сосудов нижних.
Чувство тоски с утра..иногда днем
17 ответовЗдравствуйте! У меня сейчас обострение ГТР. Прохожу птерапию месяц..Симптомы уменьшились. Стала выходить на улицу( был страх ) Сегодня ездила на Масленицу. Настроение было нормальное..С утра при пробуждение чуть пониженное..Стала собираться-тахикардия...Потом...
Если у Вас доза его небольшая, то можете сразу перейти на стрезам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство дискомфорта в горле
10 ответовЗдравствуйте! Ощущаю дискомфорт в горле, сухость, также слизь по задней стенке гортани. Насморка нет, но иногда течет водой из носа. Температуры нет. Периодически бывает ощущения кома в горле(кажется, это нервное т.к. у меня повышенная тревожность) Горло лечу граммидином и...
По общему анализу крови есть признаки вирусной нагрузки на это нам указывают повышенные Лимфоциты , также признаки железодефицитной анемии , нужно дополнительно сдать кровь на уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела. Также рекомендую Вам дополнительно выполнить рентгенографию околоносовых пазух , чтобы исключить синуситы . которые часто дают симптомы которые Вы описываете. Также выполнить планово ФГДС , чтобы исключить ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ). Сейчас можно начать следующее лечение: Орошать нос солевыми растворами Аквалор Софт 3 раза в сутки на 10 дней. Назонекс по 2 дозы 2 раза в сутки на 14 дней, необходимо правильно закапывать , левой рукой в правый носовой ход , а правой в левый. Никсар 20 мг один раз в сутки на 6 дней. Обильное (до 2 л/сут.) теплое питье: горячий чай с медом, лимоном, липовым цветом, отваром калины, малиной, теплые щелочные минеральные воды. Для укрепления общего иммунитета Вит С 1000 мг 1 р/сут, после еды, 7 дней, Вит D 5000 МЕ 1 р/сут, 14 дней. Ингаляции с Флуимуцил антибиотик ит по 250 мг 2 раза в день — 6 дней. Ингаляции с мирамистином/ диоксидином1% 2 мл и 2 мл с физ р-ром 2 раза в день — 7 дней.
Чувство жжения в уретре
6 ответовЗдравствуйте, примерно месяц-3 недели назад был сильный цистит, болел живот, учащенное мочеиспускание, даже примесь крови коричневого цвета во время похода в туалет из уретры, принимала 2 дня монурал, острые симптомы прошли , но чувство жжения осталось, нет тянущих позывов в...
День добрый. - сдать общий анализ мочи и бак. посев мочи с определением чувствительности к расширенному спектру а/б. - Выполнить УЗИ почек и мочевого пузыря - анализ на флору у гинколога, Фемофлор Пока пить: - Канефрон-Н по 2 табл. 3 р/сут на 2 недели запивая стаканом воды (с учетом возможного песочка можно смело на месяц - хороший фитоуросептик, промывает мочевую систему). - Урологические сборы (Бруснивер, Фитонефрол) можно по 1 пакетику пить как обычный чай.- Усилить водную нагрузку (чтобы «промыть» мочевую систему - Ограничить острую, жирную, соленую пищу, отказ от алкоголя на период курса лечения. Далее - по динамике/симптомам и результатам анализов.
Чувство щекотки в груди
16 ответовДобрый день! Меня беспокоит чувство щекотки в груди, как такового кашля нет, бывает покашливание при смехе, при разговоре на выдохе, либо когда сама специально кашляю чтобы снизить это ощущение. Бывает ощущение нехватки воздуха, при чем независимо от нагрузки. Все эти...
Добрый день. Сколько по времени у Вас такое ощущение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня после постоянных стрессов,возникло чувство нехватки воздуха.Хочется вздохнуть поглубже.Особенно когда чуть понервничаешь.Давящее чувство выше солнечного сплетения в груди.Когда делаешь упражнения и дыхательную гимнастику становится легче.КТ легких ,ЭКГ...
Здравствуйте, судя по описанию действительно похоже на психогенный характер жалоб, попробуйте пропить фенибут 2 раза в день и атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь месяц
У моей мамы рак правой почки 4 стадии. Был понижен гемоглобин, лежала в стационаре, прокапали железо и сделали переливание крови. После выписки гемоглобин 104, но полностью отсутствует аппетит и есть чувство тошноты. Врач нам сказал, что это на из-за переливания крови, из...
Здравствуйте В подобных ситуациях для лечения тошноты обычно рекомендуют схему: - Дексаметазон 4 мг внутримышечно утром - Ондансетрон 8 мг 2 раза в день внутримышечно - Церукал 2 раза в день внутримышечно Все три препарата используют совместно После коррекции тошноты рекомендуется добавить в день по 1-2 флакона Нутридринк компакт протеин - маленькими глотками в течение дня как дополнение к основным приемам пищи
Татьяна 36 лет, беспокоят боли и чувство распирания в левой части живота! Вес 86 кг рост 164. Сдала некоторые анализы для себя, что по ним можно сказать?
Здравствуйте. По анализам грубых отклонений не выявлено. Сахар 5,9 и гликированный гемоглобин 5,6% диабет не подтверждают, но при лишнем весе уже есть склонность к инсулинорезистентности, поэтому питание и снижение массы тела очень важны. АСТ 51,5 умеренно повышен, АЛТ на верхней границе нормы, такое часто бывает при жировой болезни печени, нагрузке на мышцы, алкоголе, лекарствах. С-реактивный белок 5,53 минимально повышен и сам по себе без жалоб не указывает на серьезное заболевание. Ферритин 15,9 снижен к нижней границе, это может говорить об истощении запасов железа даже при нормальном гемоглобине. Витамин D 29,4 недостаточный, обычно применяют холекальциферол 4000 МЕ в день 8-12 недель, затем контроль. ТТГ нормальный, свободный Т4 снижен, поэтому стоит повторить ТТГ и свободный Т4 в другой лаборатории и обсудить с эндокринологом. Чувство распирания слева чаще связано с функциональными или воспалительными изменениями кишечника: СРК, запор, газообразование, дивертикулярная болезнь, реже гинекология или мочевыводящие пути. Обычно рекомендуют УЗИ брюшной полости, кальпротектин, при запорах коррекцию стула, при тревожных симптомах колоноскопию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство долга , и вины
29 ответовДобрый день ! Постоянно чувствую что я должна , детям , мужу, если что то мне сделал даже не значительно помог , Если кто то о чем то просит стараюсь помочь ( даже если не просит) , всегда думаю что можно было бы дать ещё. Хотя и людям не близкого круга. Не могу пройти мимо...
Лия, эта установка из детства «либо первой, либо никак» на крайне деструктивна. Она включает нездоровый педантизм или же синдром отличника. Подумайте о том, что между победителем и проигравшим существуют ещё какие-то позиции. Тут прослеживается некоторое черно-белое мышление: либо я выиграл, либо я проиграл, и третьего не дано. Это уловка нашего мышления, когнитивная ошибка. Попробуйте на листе бумаги нарисовать вектор и отметьте две точки: победитель и проигравший, и посмотрите, какое расстояние между ними. Тут есть какие-то другие позиции: можно сделать хорошо, можно сделать более чем хорошо, можно отлично, плохо, совсем плохо, удовлетворительно. Смотрите, сколько градаций может быть. Вам их важно понимать для того, чтобы начать себя хвалить. Вы просто сварили борщ, есть люди, которые не умеют его варить, и это повод для того, чтобы вы себя похвалили. Вы навели порядок в квартире, за это тоже можно себя похвалить и даже нужно себя хвалить. Давайте вы возьмёте в привычку хвалить себя даже за такие среднестатистические деятельности. Есть много людей, которые запускают свои квартиры, которые не умеют готовить, которые не понимают других, а вы это умеете, и вы это можете, и вы это делаете, и это повод для того, чтобы себя хвалить и собой гордиться. Второй момент: вы не покоряли Эверест, но вы могли сделать что-то, что важно и ценно для вас, то, что другие, к примеру, не могут. Вы не Шишкин, согласен, но рисовать умеет ещё меньше людей, чем готовить борщ, и это тоже повод для гордости и для самопохвалы. Лия, давайте вы завтрашний день посвятите тому, что будете в своей обычной жизни искать поводы, за что вы можете себя похвалить? Как только вы начнёте это делать, у вас начнет повышаться самооценка, и это окажет влияние на то, чтобы другим людям говорить «нет». Отсутствие самопохвалы, отсутствие реалистичного подхода к своей самооценке. А реалистичность — это один из компонентов здоровой самооценки. Приводит вас к тому, что вы желаете получить это одобрение со стороны других людей, не находите никакого другого способа, как только их спасать, помогать им в ущерб себе. А стоит просто начать хвалить себя, замечать свои самые маленькие победы. Большое количество маленьких побед — это одна большая победа. Не бывает чего-то ошеломительного без процесса, без этих маленьких свершений. Поэтому они настолько важны, и вам нужно их замечать. Существует много методов, подходов, техник, как говорить «нет», при этом оставаться человеком и не чувствовать за это обиду. Один из таких моментов — это ассертивный отказ. Посмотрите в открытых источниках, это хорошо описано, самостоятельно изучите, если будут вопросы, то задайте, я вам поясню, подскажу. Очень показательный момент, что когда вы вне настроения и кто-то вас выводит из себя, здесь чаще всего бывает эмоция гнева, и вот на этой эмоции вы спокойно говорите «нет». Эмоция гнева всегда связана с несправедливостью по отношению к нам, и как только вы ее замечаете, слово «нет» срывается с ваших уст. В следующий раз, когда будет ситуация о том, что вы хотите сказать «нет», но при этом соглашаетесь в ущерб себе, а подумайте, поступаете ли вы справедливо по отношению к себе. К себе, не к другому человеку.