Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я часто замечаю, что испытываю сильные эмоции по поводу вещей, которые кажутся незначительными. Иногда я плачу из-за пустяков, и не могу понять, почему это меня так трогает. Временами ощущаю себя эмоционально истощенной и очень уязвимой. Когда сталкиваюсь с неудачами, даже...
Добрый день Возможно вы слишком эмпатичны и многое проносите через себя. Чтобы выстроить барьер между собой и тем, что случается, необходимо укрепиться внутри себя, обрести внутреннюю уверенность: почаще хвалите себя. Если что-то не получается, не ругайте себя, пробуйте дальше, развивайте силу воли и силу духа
Проатитк за глупый вопрос
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 год,может это самовнушение, но высасывала сопли назальным аспиратором ребенок вертелся , пришлось одной рукой придержать голову между лбом и виском, могла ли я так сделать вмятину ребенку, кажется как будто с дрогой стороны по другому очень переживаю и...
Здравствуйте, нет не могли ничего продавить и сделать вмятину.
Здравствуйте, мужчина очень сильно обижает , унижает всю беременность . Часто плачу, переживаю. Ему все равно как на меня так и на ребенка , судя по отношению. Я устала морально , хочу быть одна, с малышкой , но он никак не отстает, при этом лишь только оскорбляет. Боюсь...
Вы оказались в непростой ситуации, когда сталкиваются с жестоким обращением. Постарайтесь создать безопасную среду. Если вы сталкивается с жестоким обращением, важно сформировать условия, в которых будете чувствовать себя спокойно. Помните, что существуют определенные границы, через которые нельзя переступать, особенно в случаях жестокого обращения. Если Вы чувствуете, что эти границы были нарушены, то следует обратиться за помощью к профессионалам, таким как психологи, социальные работники или другие специалисты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как контролировать себя?
1 ответОчень агрессивный человек, агрессия идёт в большинстве случаев без повода, не могу ее контролировать. Часто загоняю себя в депрессивное состояние, и из за этого часто плачу, боюсь за себя и близких, частые истерики из за чего то и так же без повода. Часто хочется причинить...
Если Вы осознаете свою проблему, значит не все так плохо. Записывайте секрет успеха: 1. Прослушать все лекции Натальи Евгеньевны Грейс, очень мудрая личность, она учит всему в том числе как вести себя при тех или иных обстоятельствах, психологи отдыхают; 2. Включить в рацион жизни спорт в любом его прояалении, главное регулярность и систематичность, снимает напряжение))) 2. Прочитайте книгу менеджмент мозга))) 3. Ну а если не поможет, сходить к психотерапевту для медикаментозной коррекции психоэмоциональной нестабильности; С ув.Разият
Здравствуйте! Последние четыре месяца чувствую упадок сил, не могу похудеть, плохо сплю, встаю уставшей, уже несколько недель чувствую плаксивость постоянно плачу несколько дней болит голова. Сдала анализы щитовидной железы Т 4, ТТГ ферритин. Т четыре и ттг в норме ферритин...
Здравствуйте! Снижение ферритина ниже 30-40 нг/мл с анемическими проявлениями считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
Нужен мне ли психиатр
1 ответУ меня умерла бабушка я не могу смериться с этим может при психозе болеть почти все органы и потскажите что делать болит кишечник давление низкое дишать тежело ну и постоянно на нервах что мне сделать можно ,стало уменьшаться вес прям на глазах столо сильно ходить постоянно...
Здравствуйте, Дарья!Примите мои соболезнования! Потеря близкого человека-сильный стресс,который может вызвать дебют тревожного расстройства(это не психоз!).Судя по описанию у Вас высокий уровень тревоги,ипохондрия. Основное лечение-психотерапия,наиболее эффективен когнитивно-поведенческий подход.Подберите себе психолога или психотерапевта работающего с тревожными расстройствами. В некоторых случаях врачом психиатром подбирается фармакоподдержка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как жить дальше
1 ответЗдравствуйте,мне 45 лет,развелась пол года назад,есть ребенок 5 лет,с инвалидростью,у бывшего все хорошо,семья,ребенок уже 3 года,здоровый,он изменял в браке,а я сижу дома с ребенком,на работу не могу выйти,очень плохо чуствую себя,плачу,самооценка на нуле,считаю его предателем
Здравствуйте, Евгения! Разделяю ваши переживания. Очень больно осознавать то, что живя в браке, муж имел семью на стороне, но! Постарайтесь отпустить ситуацию и переключиться на более важное, в вашем случае-это ребенок. Вы должны быть в ресурсе, тем-более с ребёнком с инвалидностью. Можно устроиться на работу, хотя бы на пару-тройку часов в день. Конечно же, при условии, что Вы располагаете такой возможностью, например, если ребёнок ходит в дошкольное учреждение .Есть варианты надомной работы. Вам необходимо сейчас не зацикливаться на том, что у бывшего мужа всё хорошо. Хорошо бы было сходить на очную консультацию к психологу, проработать обиды. Чем дольше вы будете "держать" обиду на бывшего мужа, тем хуже будет ваше состояние. Может быть у вас есть какие-то увлечения, хобби? Они так же могут помочь. Берегите себя и своего малыша!
Постоянный стресс
2 ответаВстречаюсь с парнем ,каждый день он меня доводит ,постоянный стресс ,плачу .Обещает измениться уже как 8 месяцев .Пользуется моим доверием .Постоянно манипулируют мной .Он вроде понимает,но все равно делает так. Может один раз где подойти извинится ,а дальше говорит сейчас...
Здравствуйте, Настя. Давайте поразмышляем. С одной стороны Вы встречаетесь не так давно и происходит притирка друг к другу, где Вы узнаете друг друга. С другой стороны Ваше описание отношений с парнем звучит тревожно. Ваше благополучие и здоровье должно занимать не последнюю роль и важно обратить внимание на то, что происходит в ваших отношениях. На данный момент Ваш парень не только не выполняет обещания измениться, но и продолжает манипулировать Вами, оставляя Вас в состоянии стресса и печали. Это является серьезным поведенческим проблемой и может иметь негативное влияние на Ваше психическое и эмоциональное состояние. Попробуйте начать открытый диалог со своим молодым человеком, спокойно, но твердо заявите о своих ощущениях. Ты знаешь, мне больно и грустно, когда... Я чувствую себя плохо когда.... Или в позитивном русле. Мне нравится когда мы... Я счастлива когда ты... А что чувствуешь ты? Что мы можем сделать для наших отношений? Займитесь саморефлексией. Возможно, Вам будет полезно обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и принять решение о дальнейших шагах. Помните, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении, поддержке и доверии, что Вы оба заслуживаете здоровых и уважительных отношений, где Ваши чувства и потребности уважаются друг другом.
Маточные трубы
18 ответовЗдравствуйте!подскажите пожалуйста что здесь видно на узи ?не могу понять ,сказали перепроверить узи в следующем цикле .подозрение на гидросальпекс,неужели это все таки можно увидеть по узи ?лечение не назначили ,ничего .Плачу 2 день ,узи делала на 12дц,отслуживали...
Здравствуйте. Трубы повышенной эхогенности. Воспаление под большим вопросом. Гидросальпинкс подразумевает собой наличие повышения температуры тела, в общем анализе крови- повышение лейкоцитов, лимфоцитов, соэ. Биохимический анализ крови - повышение СРБ, фибриногена. В общем анализе мазка из влагалища - признаки воспаления. Вам было проведено дополнительное обследование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Около месяца назад нащупала шишку у себя на месте прошлой операции(была фиброаденома 7 лет назад) На УЗИ в заключении написано:"susp c-r левой молочной железы (birads4). Рубцовые постоперационные изменения левой молочной железы. Диффузная мастопатия". К онкологу...
Здоровья вам