Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы перед приемом статинов
12 ответовМоей маме, 59 лет, вес 90 кг, рост 164 см после биохимического анализа крови увидели уровень холестерина 7.1 и сразу сказали, что нужно садиться на статины. Для меня это кажется неправильным. Разве не надо сдать липидограмму? Вопрос: 1) Какие анализы обязательно сдать,...
Под склерозом может скрываться атеросклероз. Информативнее УЗДГ сосудов головы и шеи
Симаглутид отмена
8 ответовКолю семавик с марта 2025г. Вес изначально был 107кг, сейчас уже 76кг, но я хочу похудеть еще. Колю уже 6 месяцев дозировку 2.4. Сколько можно его еще колоть?! Я очень боюсь, что после отмены вес вернется, конечно я постараюсь держать себя в руках, но как потом контролировать...
Здравствуйте. Препарат рекомендуется колоть в достигнутой дозировке до достижения желаемого веса, после пошагово с него сходить, ступенчато вниз, на каждом этапе желательно быть месяц, на минимальной можно оставаться длительно , если чувствуется в этом необходимость. Вес действительно может вернуться, если пищевые привычки не менялись. Поскольку препарата помогает в снижении веса, но вот удержите или нет зависит лишь от вас и от образа жизни. С Гарвардской тарелкой в будет это сделать проще, если не будет в рационе изобилия легких углеводов и жирной пиши (имеется ввиду изобилия жаренной пищи в большом количестве масла) Физическую активность желательно подключать и параллельно наращивать мышечную массу, поскольку это «гарант» более легкого удержания веса. Вы достигли колоссальных результатов, желаю вам легко удержать достигнутое 🌹
Снижение веса
21 ответЗдравствуйте. Мне 27 лет, при росте в 160см, мой вес(точно не знаю)-85-88кг. Я понимаю, что 99,9% это «не жрать», дабы снизить вес. Но я бы хотела узнать, какие анализы нужно сдать, чтобы выявить дефицит витаминов, чтобы их восполнить? И скажите, пожалуйста, сейчас наткнулась...
Здравствуйте! В подобной ситуации рекомендуют пойти следующие обследования, с учётом лишнего веса и наследственности по сахарному диабету: - глюкоза, гликированный гемоглобин - липидограмма - алт, аст, билирубин, общий белок, мочевина, Креатинин, ГГТ -витамин д3 - ферритин, общий анализ крови, СРБ - витамин в12 - ТТГ, т4св. - если есть нарушение цикла- пролактин. - узи органов брюшной полости - узи щитовидной железы По поводу добавки, она содержит инозитол, который часто рекомендуют для снижения инсулинорезистентности, а при наличии избыточного веса она практически всегда есть,также инозитол рекомендуют при синдроме поликистозных яичников, помогает наладить цикл. В целом плохого в инозитоле ничего нет. Но, нужно понимать, что это бад, а полной гарантии его безопасности нет. Для снижения веса могут рекомендовать иньекционные препараты на основе Семаглутида или Терзипатида, если интересно, могу подробнее рассказать о них
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня желчекаменная болезнь, лишний вес, который нужно сбросить, при росте 155, вес 80. До того как поставили диагноз холецистит и камни, эндокринолог прописывал для снижения веса голд лайн плюс, сейчас не знаю можно ли мне его принимать или нет? Результаты ...
В инструкции к препарату холецистит не указан как противопоказание к приёму препарата; но есть указание что при заболеваниях желчного пузыря использовать данный препарат с осторожностью; если есть вероятность возникновения приступа, то в данном случае всё же лучше отказаться от приёма препарата, достаточно сложно предсказать как отреагирует организм. Остальные группы препаратов так же не рекомендуются, орлистат имеет прямые противопоказания при желчекаменной болезни; инъекционные формы препаратов тоже предполагают противопоказания при наличии желчекаменной болезни. Недостаток железа и витамина д3 достаточно часто тормозит снижение веса даже при соблюдении диеты и достаточной физической активности, попробуйте пока восполнить данные дефициты, возможно далее вес будет легче снизить самостоятельно, без применения препаратов для снижения веса.
Не уходит вес
14 ответовДобрый день. Год назад произошел резкий набор веса с 65 до 80кг. Появились сильные отёки, сонливость, активно вылезают волосы, половина обьема выпала,спала практически сутками. Апатия, депрессивное состояние, сил и желания ни на что не было. Вес всё рос и рос. Так же было...
Добрый день! С учетом ваших проблем с ЖКТ, очень подозрительно на предмет инсулинорезистентности. Надо проводить обязательно глюкозотолерантный тест с инсулином. Без метформина в случае подтверждения худеть может не получиться. Пока можно начать с приёма дифертон а по 1 капсуле 2 раза в сутки на 3 месяца. Дгэа-с не сильно повышено. Это скорее всего плохая подготовка. Также надо обязательно посмотреть дефицит ные состояния: витамин д, ферритин, сывороточное железо, нжсс. Дефициты могут вполне давать повышение веса. Не забываем про сон. Если спать будете мало и не высыпаться, то лишний вес будет плохо уходить. Обязательно засыпать до 23. 00 и спать в темной комнате. Сон не менее 8 часов в день. Следите за физической активностью. Смотрите на стрессовый фактор. Обращайте внимание, не заедаете ли вы стресс. Если да, то надо менять привычку и избавляться от стресса путем физической нагрузки. Так эффективнее. Старайтесь избегать ситуации, когда вы едите за компанию. Всегда спрашивайте себя: "а голодная ли я? Хочу ли я сейчас действительно есть или делаю это за компанию?"
Как беременной пить эутирокс?
7 ответовДобрый день. Беременность пошла 18 неделя. Ттг (в 9 недель сдавала анализы) был 3.2, т4св. 9.6. Врач мне об этом сказала на 12 неделе, когда анализы были готовы. Сказала показатели не критичны и Отправила к эндокринологу. Он повысил дозу Йодомарин а до 200 так как в комплексе...
Добрый день! Пейте Эутирокс 25 за 30 минут до завтрака и приёма других лекарств, Йодомарин в той же дозе. Контроль ТТГ сделайте через 6 недель от начала приёма препарата. Переживать не надо) слушайте врача))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как ускорить метаболизм
1 ответДобрый день! Мне 39 лет, хочу скинуть лишние килограммы. Рост 155см, вес 52кг. Хочу весить 47 кг Заметила, что последний год вес начал прибавляться, хожу каждый день не менее 9-12тыс шагов, иногда занимаюсь спортом(прыжки на скакалке), воду пью достаточно, в рационе выпечки...
Здравствуйте! 1. Индекс массы тела 21,6 - соответсвует нормальному весу 2. Для снижения веса без вреда для здоровья рекомендую прибегать к мягких способам коррекции образа жизни 3. По энергетической ценности вам необходимо 1400 ккал Распределение по макронутриентам : белки - 72 грамм, жиры - 56 грамм, углеводы - 161 грамм. Важно, чтобы в рационе были все группы, это необходимо для нормального метаболизма 4. Что может ухудшать снижение массы тела: - отсутсвие режима питания, кусочничество ➡️ питание должно включать три основных приема пищи+2 перекуса, перерывы между приемами пищи 3 часа -большое количество соли ( соусы, усилители вкуса) -достаточное количество воды ( примерно 1600 мл в течение дня равномерно) -обязательно каждый день употреблять фрукты и овощи
КАК ПОХУДЕТЬ
1 ответМНЕ 45 ЛЕТ РОСТ 168 ВЕС 95 КГ БЫЛА 120КГ ПОХУДЕЛА ДО 85 ЗА ПОЛ ГОДА А ТЕПЕРЬ ОПЯТЬ НАЧАЛА НАБИРАТЬ ВЕС ПОМОГИТЕ МНЕ У МЕНЯ РЕБЕНКУ 6 ЛЕТ РОДИЛА ПОЧТИ В 40 ЛЕТ ХОЧУ ПОЛНОЦЕННО ЗАНИМАТЬСЯ С СЫНОМ НО ИЗ ЗА ВЕСА НЕ МОГУ , БЫСТРО УСТАЮ НОГИ БОЛЯТ...
Добрый вечер! Вы сдавали какие-то анализы? Делали УЗИ матки и придатков? УЗИ щитовидной железы?
Ребенку 3 недели, за это время сбросил вес на 300 грамм. Родился с весом 4180 гр, выписали с весом 3900, взвесились сегодня вес - 3600 гр. кормимся грудью только, иногда бывает что чучуть пососет и засыпает. Спит спокойно, но сам не какает. Раз в три дня ставим микроклизму...
Здравствуйте! Вам нужно обязательно докармливать ребёнка смесью, он не плачет, потому что сил нет, голодный. И стула нет, потому что не получает достаточного питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост и вес девочки 8 лет
7 ответовЗдравствуйте, проходили с ребенком спортивного врача для справки в секцию. Врач сказала, что ребенок сильно отстает в росте и весе. Ранее другие врачи такого не говорили, поэтому эндокринолога никогда не были. Рост 119.9 см., вес 21 кг. Возраст 8.1. В прошлом году в то же...
Достаточно йодированной солью солить пищу. Отдельно таблетки с йодом не нужны