Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны щитовидки или депрессия?
7 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора начала обследовать щитовидную железу , прикрепляю фото документов , Жалобы на постоянную апатию , сонливость, слабость , тревожность есть , принимаю серлифт 100 мг с осени , ,, это гормоны щитовидки или депрессия?
Здравствуйте! Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует. Причина состояния не в ней По результату пункции узел доброкачественный. Достаточно контроля узи и гормонов 1 раз в год Основная причина образования узлов - йододефицит. Обычную соль рекомендуют заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах). Эти меры будут служить профилактикой образования новых узлов Витамин Д в норме. Достаточно его приема в поддерживающей дозе 1000-2000 МЕ Но с учетом апатии, сонливости и слабости рекомендуют проверить уровень ферритина (норма минимум 45)
Как выйти с депрессии
10 ответовУ меня депрессия, апатия, панические атаки, я месяц пила пароксетин, никакого эффекта не почувствовала, может он мне не подходит? Я уже не могу, может вы мне посоветуете другой антидепрессант и правильные шаги по выходу из депрессии...
Можете принимать по 5 мг один раз в день, возможно будет достаточно для прикрытия вам. Таблетки Сибазона очень маленькие на 2 части делить их вряд ли сможете.
Расшифровка анализов
6 ответовДобрый день! В последнее время у меня депрессия, апатия все вместе. Ложусь в 3-4 часа, просыпаюсь в 10-11 уставшей. Ничего делать не хочется, просто встать с кровати для меня пытка. Сдала анализы чтоб проверить
Здравствуйте! По анализу крови снижен уровень вит д, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . Железо это неинформативный показатель, он изменяется в течение дня в зависимости от приема пищи🙏🏼❤️ Остальные показатели в норме Попрошу вас пройти тест hads и написать полученный результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как найти своего специалиста не видя? Будут ли адекватный консультации в онлайн формате? И как понять, что врач мне подходит, а терапия не бессмысленна? Затяжная депрессия, селфхарм, самобичевание, ПА, апатия. Как с этим работать? Лекарства назначены.
Здравствуйте,Вам нужен специалист,работающий в ключе когнитивно-поведенческой психотерапии.В первую очередь ориентируйтесь на это.Онлайн формат зарекомендовал себя хорошо.Важный момент,чтоб Вам психолог подходил по психотипу,чтоб Вы ему доверяли.Сделайте несколько пробных консультаций и выберете.
Возможно депрессия
1 ответМеня зовут Екатерина. Мне 24 года. Я замужем. Мой муж сейчас является участником сво. Он там уже с февраля. Сейчас я понимаю что мое нервно-психическое состояние поменялось. Появилась тревога, мне кажется у меня депрессия. Аппатия, ничего не хочется, появились истерики...
Здравствуйте , Екатерина. Примите мою поддержку. В нынешней ситуации ваше состояние вполне оправдано. Это страх за близких людей. неизвестность. Для начала, постарайтесь, насколько это возможно, успокоиться, делайте глубокий медленный вдох диафрагмой и медленный выдох. Плакать совсем не глупо - если чувствуете потребность - надо выплакать, держать в себе чувства и эмоции - только усугублять своё состояние. Если у вас есть человек, с которым вы моежете поговорить об этом - не стесняйтесь, говорите, проговаривайте всё, что тревожит, что страшит. Знайте - вы не одна. Вы сильная. Не стоит рисовать себе мрачные картинки будущего. Что будет - никому не известно. А загонять сейчас себя - бессмысленно. Старайтесь сосредоточиться на повседневных делах. Если есть любимое занятие - займитесь им. Исключите просмотр новостей - это очень сильно тревожит. Живите здесь и сейчас. Вы не можете влиять на политику, природу, эпидемии - и никто не может. Но вам вполне по силам менять свое отношение к ним.
Длительная депрессия
1 ответЗдравствуйте , я столкнулся с депрессией около 8-7 месяцев назад ,были обращения к психологу ,по вопросам как вылечить депрессию мне отвечали что она пройдёт сама , в этом я Немного сомневаюсь ,по состоянию ,плохой аппетит , проблемы со сном ,иногда бессонница ,постоянная...
Здравствуйте. Сама по себе депрессия не пройдет, необходимо лечение антидепрессантами и по возможности пройти курс психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
11 ответовДобрый день! Нужна Ваша помощь разобраться в моей ситуации и назначить лечение. Переболел в начале октября кавидом. Пока болел стали мучать головные боли и бессонница. Во время болезни врач выписывал кроворазжижающее и Противовирусные аппараты. Стали мучать и после болезни...
Здравствуйте Вероятнее всего - у вас постковидный невроз. Фенибут - это правильное решение. Его нужно принимать в течении месяца. Ещё необходимы витамины группы В (мильгамма). Если эффекта не будет - нужно рассмотреть возможность лечения антидепрессантами
Депрессия
2 ответаБеспокоит депрессия тяжелой степени , появился жор ( немого себя контролировать в еде ) Ем постоянно сладкое. то вообще есть не хочу . Постоянно головная боль и потливость , а также сложно делать элементарные действия и думать как будто думать ты вообще не в состоянии ....
Здравствуйте! Депрессия тяжёлой степени - это диагностированый диагноз или Ваше предположение? При депрессии хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия, специалист поможет плавно и бережно выйти из этого состояния, однако от Вас потребуются тоже большие усилия
Депрессия
18 ответовДобрый вечер, нахожусь в декрете уже 11 месяцев... стала очень сильно агрессивной... не могу контролировать свой гнев... боюсь навредить ребёнку... каждый день нервные срывы... головные боли... сужение сосудов что ли и немеет голова.. бывают и руки и ноги... очень сильно...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, Это ключевое лечение. Вы кормите ребенка, или уже отказались от ГВ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
2 ответа2 раз такая ситуация что после перенесённой болезни депрессия ,слабость,охото плакать иногда просто так,смысла жизни не видишь,не чего не охото даже общаться с кем либо легче когда одна,нет вообще не какой радости не положительных имоций не получается их испытывать,тоска...
Здравствуйте, Елена! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.