Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия экструзия
15 ответовздравствуйте! меня зовут Кира, мне 19 лет. подскажите, пожалуйста, что делать с этим (протрузия, экструзия, файл прикреплен)? думаю, что повредила себе спину во время тренировки около 4 месяцев назад. с тех пор я периодически страдаю ноющими болями в пояснице, отдающими в...
Здравствуйте, протрузии -это выбухание межпозвонкового диска, сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Грыжи (экструзии) это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диска, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше Сами по себе протрузии и грыжи могут уменьшаться со временем При грыжах и протрузиях рекомендовано избегать осевой нагрузки с большим весом (например присед со штангой), также обычно не рекомендованы активные прыжки Акцент нужно делать на лечебную физкультуру, растяжку, пилатес, йогу. Рекомендовано заниматься, когда боль полностью уйдет В подобных ситуациях возможен Прием НПВС, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней При выраженной боли возможно применение дексаметазона внутримышечно 4-8 мг 5 дней (может временно повышать давление и глюкозу в крови) + омез для защиты желудка При неэффективности вышеуказанных препаратов возможен прием габапентина 900 мг-1800 мг/сут (обычно рекомендовано повышать медленно добавляя по одной капсуле в день) прием в среднем 1-3 месяца (препарат рецептурный)
Мальчик 11 лет после стресса
9 ответовМой сын 11 лет очень сильно изменился за последние три, четыре месяца. Не хочет посещать школу, спортивные тренировки, мотивируя это тем, что его унижают старшие мальчики. Иногда он очень сильно плачет и говорит, что не хочет жить. Ранее он побеждал в соревнованиях, учился на...
Здравствуйте! Если ребёнок поддается буллингу- обязательно нужно решать вопрос через школу и директора , классного руководителя, школьного психолога. На тренировках тоже есть травля ? Ребёнку нужно не лечение медикаментами, а работа с психологом , ребёнку важно учиться навыку как отстоять себя в таких ситуациях. За что унижают вашего сына ? Рассказывает?
Ав блокада 2 степени мобиц 2
10 ответовЗдравствуйте,занимаюсь любительским хоккеем на протяжении 5 лет. Ежедневные тренировки. Каждый год ставлю холтер зимой перед сезоном. До этого года все было в порядке по холтеру, пауз более 2с не было. В этом году получил результаты хотела по которым зафиксирована ав блокада...
Здравствуйте. Можете прикрепить результаты холтера?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты холтера
14 ответовДобрый день! Ребёнку (14 лет) сделали холтер, т.к. врачу не очень понравился результат ЭКГ с нагрузкой. Кардиолог не обнаружил противопоказаний по результатам исследования к занятиям спортом. Спортивный врач ограничил тренировки с 5 до 3 раз в неделю и не допустил до...
Здравствуйте! По результатамХолтер ЭКГ ритм синусовый; эпизоды синусовой аритмии и миграции водителя ритма - является абсолютной нормой , являются разновидностью синусового ритма и с возрастом переходят в обычный синусовй ритм; средняя частота пульса за сутки в пределах возрастной нормы; выявлено незначительное количество экстрасистол допустимое в норме у здорового человека; значимых блокад и пауз не зарегистрировано; Видимо , спортивного врача смутила ранняя реполяризация желудочков , раньше до более полного изучения этого явления считалось , что может вызвать значимые нарушения ритма ; в настоящее время научно доказано , что ранняя реполяризация желудкочкой - не более чем особенность проведения импульса на ЭКГ и является нормой Таким образом, по данным Холтера ЭКГ, полученные показатели в пределах нормы По Эхокг данных за структурные изменения сердца не выявлено; По ЭКГ - ритм правильный; адекватное нарастание пульса после физ нагрузки что говорит о хорошей переномисости физ активности Противопоказаний для спорта по результат Холтер ЭКГ нет По результатам ЭКГ и Эхокг также все а норме Если остались вопросы, обращайтесь
Повреждение голеностопа
15 ответовДобрый день. Упала с велосипеда в начале августа, повредила голеностоп левый. По рентгену исключили перелом. Отек, гематома. Найс 7 дней, ибупрофен гель. Ортез с ребрами. В сентябре - мягкий ортез, начала разрабатывать, лучше подвижность, немного отек по вечерам. Хирург...
Здравствуйте прикрепленного УЗИ нет
Здравствуйте, в четверг 9 января удалили сыну 15лет несколько подошвенных бородавок на одной ноге Азотом (Криодеструкция). (На второй ноге к счастью нет бородавок). Появились волдыри, мажем Левомеколем, но наступать больно на эти места. Как облегчить и чем помазать,чтобы...
Анна, здравствуйте! Болезненность могут вызывать сами пузыри. Можно аккуратно проткнуть покрышку пузырей стерильной иглой с сохранением покрышки, дикость выйдет, это облегчает состояние. Далее обрабатывать Фукорцином 2р в день для подсушивания ранок. Следом можно использовать мазь Офломелид 2р в день до заживления, она обладает обезболивающим эффектом. Бородавки – это доброкачественные образования кожи, вызванные вирусом папилломы человека. Вирус покидает организм по мере образования антител к вирусу. Заражение бородавками происходит при прямом контакте с зараженной кожей а , также через загрязненные предметы. Предрасполагающими факторами к развитию заболевания являются нарушение барьерной функции кожи (микротравмы, ссадины, заусенцы) и снижение общего имунитета. Для профилактики образования бородавок необходимо укреплять иммунитет-полноценный сон, сбалансированное питание, прогулки, умеренные физические нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Работаю дома, физической активности очень мало, часто стали ощущаться экстрасистолы, возможно на фоне тревожности и малой активности. Хочу начать заниматься спортом, купила тренировки с тренером, планирую ходить в зал. Подскажите, можно ли заниматься спортом с...
Здравствуйте, по данным исследований без острой коронарной патологии. Заниматься спортом вам можно, нагрузки дозированные, кардио- и нагрузки на сопротивление. Для прохождения марафона и полумарафона, конечно, исследований нужно больше. Но просто фитнес, бассейн разрешены. Когда вы выполняли ХМ ЭКГ? Сознание теряете?
Шишки на тыле стопы у танцора 9 и лет
13 ответовЗдравствуйте. Сын 9 лет. Занимается спортивными бальными танцами. В данный момент находится на сборах. Интенсивная нагрузка 12ч/дн. Подготовка к Чемпионату России. Танцует в тесной обуви. На второй день появились образования на тыльной стороне обеих стоп. Симметричные,...
Здравствуйте. Это гигромы. Они возникли вследствие резкого повышения давления суставной жидкости в мелких суставах стоп - травмирующее усилие. Жидкость продавила капсулу сустава и образовала гигрому. По плотности напоминают кость - да. Рекомендован Найз гель 2р в день. Но пока будет нагрузка ожидать уменьшения гигром не приходится. Они могут остаться навсегда. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры Оперируют гигромы редко, потому что в 50% они рецидивируют. Показанием к операции служит ограничение движений, косметические неудобства. К опухолям гигрома не относится.
Боли в мышцах
52 ответаЗдравствуйте ранее задавал вопрос уже , ситуация такая. Неделю назад у меня была боль и напряжение в икроножных мышцах даже обезболивающее принял не уснуть . Последующие дни начали как бы незначительные ноющие ощущение стоп сверху и в большие пальцы ног отдавалось . Потом...
Здравствуйте. Есть ли онемение, жжение, ощущение ползанья мурашек, покалывания, ощущение прострелов в стопах, икроножных мышцах, кистях?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня появился сильный дерматит на ногах. Уже 4 месяца принимаю Роаккутан, и, вероятно, это связано с лечением. Я занимаюсь пилонным спортом и вольной борьбой. Высыпания находятся именно в местах, которые постоянно контактируют с пилоном, матами и одеждой во...
Здравствуйте! При терапии Роаккутаном кожа может становиться чувствительнее, так как уменьшается выработка кожного сала. Обычно в таком случае рекомендуют тщательное увлажнение кожи заживляющими эмолентами (увлажняющими средствами). Хорошо зарекомендовали себя такие линейки средств, как бальзам Цикапласт В5, крем Сикальфат от Авен, крем Цикабио от Биодерма Наносить на беспокоящие области кожи на постоянной основе не менее 2 раз в день. Можно попробовать с этих рекомендаций, продолжая тренировки и наблюдая за состоянием кожи.