Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Такая проблема. Всд, панические атаки, экстрасистолия, тревожно-фобическое расстройство. Также шейно-грудной остеохондроз. Стоит диагноз: мышечно-тонический синдром, корешковый. Шея деревянная, также нестабильность шейных позвонков. Сагитальный просвет снижен....
Здравствуйте. Да действительно похоже на ВСД и все ее сопровождающие нарушения. Вы Мексидол лучше проколите внутримышечно 5,0 1 раз в день 2 недели, так его противотревожный эффект лучше проявляется. Начните гимнастику на шею обязательно - по Шишонину - ютуб можно. Беллатаминал по 1 таб 3 раза в день через 1 час после еды – 3 недели. Атаракс 1 таб на ночь - 1 месяц. Ну и в идеале это психотерапевт - есть такое направление - когнтивно-поведенческая терапия, как раз направлена на борьбу со всеми проявлениями ВСД! Когда чувствуете тахикардию, сердцебиение - хорошо помогает обычный Корвалол 45 капель на четверть стакана воды. И для снятия спазма мышц шеи - Мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 15 дней. В шею втирать Долгит крем. Лежать на эпликаторе Кузнецова 30 минут 3 раза в день. Спать на ортопедической подушке!
ВСД факт или нет
15 ответовЗдравствуйте такая вот проблема не понятная да есть всд тревожное расстройство иногда слабая тянущаяся боль в висках редко за давлением слежу в пределах нормы узи шеи все хорошо МРТ головы тоже все хорошо но симптомы это жесть просто тяжесть в голове бывает качает бывает...
Если по МРТ всё нормально, то вероятность ВЧГ крайне низкая. Нужен очный осмотр офтальмолога. Атаракс и грандаксин не являются антидепрессантами, это транквилизаторы, они малоэффективны в таких случаях. Основное лечение тревожного расстройства - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например тералиджен. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Головокружение, ВСД, остеохондроз шоп
19 ответовС мая месяца беспокоят головокружения, слабость, нет тонуса в руках. Пролежал в больнице, в отделении Неврологии 2 недели, сделали курс сосудорасширяющих, потом курс таблеток: Арлеверт, Бетасерк, Аэртал. Лечение не помогло, головокружения продолжились. Стал каким-то...
Здравствуйте! Опишите подробнее в мае после чего и как началось головокружение ? Оно вращательное ( предметы плывут) или несистемное ( ощущение нестойкости, шаткости, "пьяности"). Счас периодами или постоянно головокружение? Что его усиливает? Диагноз ВСД не существует , проблема не в сосудах точно. РЭГ неинформативный метод обследования. По анализам более менее, только есть признаки воспаления или инфекции- повышенный ферритин, есть немного напряжение в печени ( ЛДГ повышен) , УЗИ брюшной полости делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления при ВСД
13 ответовДобрый день,1,5 года живу с ВСД, и пытаюсь ее победить. Получается с переменным успехом, из симптомов до недавнего времени практически оставались только иногда небольшое головокружение и повышенный пульс. Затем вакцинировался, но сильно перенервничал и в последнее время стали...
здравствуйте ваш возраст? глюкоза, холестерин в норме?
Невроз или остеохондроз
4 ответаДобрый день! Очень нужна ваша консультация. По снимкам КТ есть остеохондроз шейного отдела, аномалия Кимберли слева. После уколов Аллокин-альфа (противовирусное ) не могла уснуть 2 дня, происходили спазмы мышц шеи,лица, спины, ног, рук, выкидывало из сна сразу же, жжение в...
Здравствуйте. До этого препарата Вы не замечали чего- то полольного? По какому поводу был назначен этот препарат? Не нервничали, стресс не переносили? Панические атаки бывают. Какие-либо препараты ещё принимаете?
Здравствуйте мне 17 лет и 6 - дней назад у меня начался невроз, я стал сильно переживать что помру, а фундаментом этих переживаний стало то что я не мог вдохнуть полностью своими лёгкими, только когда в пакетик дышу тогда легчает и то на минуту, вообщем детский педиатр...
Здравствуйте! Ваши симптомы очень похожи на панические атаки или тревожное расстройство — это не опасные для жизни состояния, но крайне неприятные. Чувство нехватки воздуха, тремор, пульсация в голове и проблемы со сном — классические спутники перегруженной нервной системы. Даже если есть физические причины (например, остеохондроз), тревога их усиливает в разы. Перестаньте бороться с дыханием. Чем сильнее вы пытаетесь «вдохнуть полностью», тем больше спазмируются мышцы. Попробуйте дышать медленно: вдох на 4 счёта → задержка на 2 → выдох на 6. Примите «внутренний тремор. Это адреналин, который не находит выхода. Встряхните руками, попрыгайте на месте, покричите в подушку — дайте телу разрядку. Перед сном: — Выпейте тёплый чай с ромашкой или мёдом (не мяту — она бодрит). — Лягте в позу «звезды» (руки и ноги раскиньте) — это снимет мышечные зажимы. — Если просыпаетесь от «щелчка», скажите себе: «Это просто нервный импульс. Я в безопасности». Что касается препаратов: Глицин и Магний Б6 помогут чуть снизить тревогу, но эффект накопительный (минимум 2 недели). Мексидол тоже работает не сразу. Не ждите мгновенных результатов — это не успокоительные, а поддерживающая терапия. И самое важное: — Прекратите гуглить симптомы. Самодиагностика («остеохондроз», «невроз лёгких») только подпитывает страх. — Говорите с мамой. Вы её не «заколебали» — она переживает и хочет помочь. Обнимите её и скажите: «Мне страшно, но я справлюсь». Это снизит напряжение и в вас, и в ней. — Держитесь до 12 мая. Запишите все симптомы в блокнот, чтобы обсудить с врачом. Это не навсегда. Тревога — как шторм: кажется, что он никогда не кончится, но небо всегда проясняется. Вы справитесь. Надеюсь помог, с уважением, психолог Волков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащенный пульс, ВСД
18 ответовДоброго времени суток! Беспокоит сильное серцебиение, средний пульс за день 89-93 уд/мин, часто ощущаю биение сердце физически, иногда внезапно происходит резкое повышение пульса без видимых причин (в состоянии покоя, в постели) до 100-130 д/мин. В среднем за день в момент...
Здравствуйте Обязательно рекомендую исключить дефицит микроэлементов, уровень гемоглобина ферритина железа и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Пульс вариабельный показатель. Зависит от психоэмоционального состояния волнения физических нагрузок. Попробуйте магне в6 курсом Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Это ГЭРБ или невроз? Или что?
12 ответовЗдравствуйте! 10 дней назад обратилась к терапевту - гастроэнтерологу с жалобами на ком в горле, при этом было больно глотать, т.к. было чувство царапания, как-будто что-то резало и жгло, пища будто до конца не проходила, ну как будто не глоталась до конца, я сама до этого...
Здравствуйте! Я б не стала исключать совместное проявление ГЭРБа и неврозоподобного состояния. В последнее время были стрессы?
ВСД, ПА или как не сойти с ума
13 ответовЗдравствуйте! Я каждый день борюсь с ВСД и ПА! Уже как два года(( это просто ужас Чувствую себя отвратительно! Постоянно болит голова, шея, спина, нос, живот (начались проблемы с жкт), бывают прострелы в грудине и т.д. можно сказать всёёёёё! Я так УСТАЛА - страх умереть...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс. Если не хотите принимать антидепрессанты, то можно попробовать справиться без медикаментов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Но без АД получается справиться не всегда. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД или что-то другое??
9 ответовВсё началось год назад - в сентябре 2020 года. До этого за 30 лет никогда ничем не болел. А тут в один прекрасный день меня по дороге домой случился первый криз: закружилась голова, поднялся пульс, развивалось предобморочное состояние. С тех пор у меня каждый день данные...
Здравствуйте, необходимо обратиться к психотерапевту, возможно причина в эмоциональном состоянии