Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошу помочь разобраться с моим давлением.
Обратился на прием к кардиологу, так как при нагрузке стал появляться дискомфорт в сердце. По сердцу ЭХОКг не показало никаких отклонений, тредмилл тоже ничего, ЭКГ НБПН пучка Гиса. В общем, все в норме. Пропил месяц...
Здравствуйте. Да действительно похоже на ВСД и все ее сопровождающие нарушения.
Вы Мексидол лучше проколите внутримышечно 5,0 1 раз в день 2 недели, так его противотревожный эффект лучше проявляется.
Начните гимнастику на шею обязательно - по Шишонину - ютуб можно.
Беллатаминал по 1 таб 3 раза в день через 1 час после еды – 3 недели.
Атаракс 1 таб на ночь - 1 месяц.
Ну и в идеале это психотерапевт - есть такое направление - когнтивно-поведенческая терапия, как раз направлена на борьбу со всеми проявлениями ВСД!
Когда чувствуете тахикардию, сердцебиение - хорошо помогает обычный Корвалол 45 капель на четверть стакана воды.
И для снятия спазма мышц шеи - Мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 15 дней. В шею втирать Долгит крем. Лежать на эпликаторе Кузнецова 30 минут 3 раза в день. Спать на ортопедической подушке!
Добрый день! Очень нужна ваша консультация. По снимкам КТ есть остеохондроз шейного отдела, аномалия Кимберли слева. После уколов Аллокин-альфа (противовирусное ) не могла уснуть 2 дня, происходили спазмы мышц шеи,лица, спины, ног, рук, выкидывало из сна сразу же, жжение в...
Здравствуйте. До этого препарата Вы не замечали чего- то полольного?
По какому поводу был назначен этот препарат?
Не нервничали, стресс не переносили? Панические атаки бывают. Какие-либо препараты ещё принимаете?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 17 лет и 6 - дней назад у меня начался невроз, я стал сильно переживать что помру, а фундаментом этих переживаний стало то что я не мог вдохнуть полностью своими лёгкими, только когда в пакетик дышу тогда легчает и то на минуту, вообщем детский педиатр...
Здравствуйте!
Ваши симптомы очень похожи на панические атаки или тревожное расстройство — это не опасные для жизни состояния, но крайне неприятные. Чувство нехватки воздуха, тремор, пульсация в голове и проблемы со сном — классические спутники перегруженной нервной системы. Даже если есть физические причины (например, остеохондроз), тревога их усиливает в разы.
Перестаньте бороться с дыханием. Чем сильнее вы пытаетесь «вдохнуть полностью», тем больше спазмируются мышцы. Попробуйте дышать медленно: вдох на 4 счёта → задержка на 2 → выдох на 6. Примите «внутренний тремор. Это адреналин, который не находит выхода. Встряхните руками, попрыгайте на месте, покричите в подушку — дайте телу разрядку. Перед сном:
— Выпейте тёплый чай с ромашкой или мёдом (не мяту — она бодрит).
— Лягте в позу «звезды» (руки и ноги раскиньте) — это снимет мышечные зажимы.
— Если просыпаетесь от «щелчка», скажите себе: «Это просто нервный импульс. Я в безопасности».
Что касается препаратов:
Глицин и Магний Б6 помогут чуть снизить тревогу, но эффект накопительный (минимум 2 недели). Мексидол тоже работает не сразу. Не ждите мгновенных результатов — это не успокоительные, а поддерживающая терапия.
И самое важное:
— Прекратите гуглить симптомы. Самодиагностика («остеохондроз», «невроз лёгких») только подпитывает страх.
— Говорите с мамой. Вы её не «заколебали» — она переживает и хочет помочь. Обнимите её и скажите: «Мне страшно, но я справлюсь». Это снизит напряжение и в вас, и в ней.
— Держитесь до 12 мая. Запишите все симптомы в блокнот, чтобы обсудить с врачом.
Это не навсегда. Тревога — как шторм: кажется, что он никогда не кончится, но небо всегда проясняется. Вы справитесь.
Надеюсь помог, с уважением, психолог Волков
С мая месяца беспокоят головокружения, слабость, нет тонуса в руках. Пролежал в больнице, в отделении Неврологии 2 недели, сделали курс сосудорасширяющих, потом курс таблеток: Арлеверт, Бетасерк, Аэртал. Лечение не помогло, головокружения продолжились. Стал каким-то...
Здравствуйте! Опишите подробнее в мае после чего и как началось головокружение ? Оно вращательное ( предметы плывут) или несистемное ( ощущение нестойкости, шаткости, "пьяности"). Счас периодами или постоянно головокружение? Что его усиливает? Диагноз ВСД не существует , проблема не в сосудах точно. РЭГ неинформативный метод обследования. По анализам более менее, только есть признаки воспаления или инфекции- повышенный ферритин, есть немного напряжение в печени ( ЛДГ повышен) , УЗИ брюшной полости делали?
Здравствуйте такая вот проблема не понятная да есть всд тревожное расстройство иногда слабая тянущаяся боль в висках редко за давлением слежу в пределах нормы узи шеи все хорошо МРТ головы тоже все хорошо но симптомы это жесть просто тяжесть в голове бывает качает бывает...
Если по МРТ всё нормально, то вероятность ВЧГ крайне низкая. Нужен очный осмотр офтальмолога.
Атаракс и грандаксин не являются антидепрессантами, это транквилизаторы, они малоэффективны в таких случаях.
Основное лечение тревожного расстройства - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например тералиджен.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардиолог ставила диагноз Всд , пришла к ней с сердцебиением, с тошнотой, ломкое состояние то в жар то в холод , слабость , сдала анализы узи прикреплю , она мне тогда прописала карвалол и тримитазидин , 4 недели по 2 таблетки в день , сильно изменений я не увидела , пропила...
Здравствуйте!
Под ВСД часто скрывается тревожная симптоматика, и описание похоже на нее. В такой ситуации рекомендуется обратиться очно на прием к психиатру или психотерапевту, для очной оценки состояния и постановки диагноза. Если подтверждается тревожное расстройство, то показано лечение, обычно это антидепрессант с противотревожным действием и анксиолитик, или анксиолитик коротким курсом, психотерапия.
Добрый день,1,5 года живу с ВСД, и пытаюсь ее победить. Получается с переменным успехом, из симптомов до недавнего времени практически оставались только иногда небольшое головокружение и повышенный пульс. Затем вакцинировался, но сильно перенервничал и в последнее время стали...
Здравствуйте! 10 дней назад обратилась к терапевту - гастроэнтерологу с жалобами на ком в горле, при этом было больно глотать, т.к. было чувство царапания, как-будто что-то резало и жгло, пища будто до конца не проходила, ну как будто не глоталась до конца, я сама до этого...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток!
Беспокоит сильное серцебиение, средний пульс за день 89-93 уд/мин, часто ощущаю биение сердце физически, иногда внезапно происходит резкое повышение пульса без видимых причин (в состоянии покоя, в постели) до 100-130 д/мин. В среднем за день в момент...
Здравствуйте
Обязательно рекомендую исключить дефицит микроэлементов, уровень гемоглобина ферритина железа и магния.
Исследовать функцию щитовидной железы ттг.
Пульс вариабельный показатель.
Зависит от психоэмоционального состояния волнения физических нагрузок.
Попробуйте магне в6 курсом
Буду рада вам помочь??? обращайтесь