ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ» Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊ Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠΈ , Ρ ΠΈΡΠ½Ρ 2025 ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠ², Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
.
Π ΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠΈ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² Π² Π³Π΅Π½Π°Ρ
FII ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ FV. Π Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π³Π΅Π½Π°Ρ
ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π³Π΅Π½Π°Ρ
Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌΡ Π² Π³Π΅Π½Π°Ρ
MTHFR, MTR, MTRR ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π12, Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΏΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° 9 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. Π‘Π²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΊ ΠΠ»Π»Π° (ΡΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π» Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ). ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π° 4...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»Π΅Π½Π°! ΠΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°/ΠΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°). ΠΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π°. ΠΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ Π² 20 ΡΠ°Π·. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.Π ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΠ Π½Π° 7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π― ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°,ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ(ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°).
ΠΡΠΆ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ,ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ,Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ².ΠΠΠΠ ΠΎΠ±Π°...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° , ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ .
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ , Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ MAR-ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ , ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ 4 %.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ , Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ .
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅. Π£ Π²Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ .
ΠΠ° Π½Π΅Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΠΠ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°Ρ ΠΌΡΠΆ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π» ΡΡΠΎΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·?
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° , Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Ρ
ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°), Π½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π½Π΅ΠΉ 7 ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠΆΠ΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ»Π΅Π½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ - ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π₯ΠΠ§, ΠΏΠΎ Π£ΠΠ Π΅Π΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π».
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΒ - ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΠ₯Π Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ - ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°, ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ
Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π₯ΠΠ§ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π΅ 33 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2Ρ
Π»Π΅Ρ. Π Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅ 2016 Π³. Π±ΡΠ»Π° Π»Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ: ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
5 ΠΌΠ°Ρ - ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΠ°Π±Π°Π΅Π²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΠ°Π±Π°Π΅Π²Π°]()
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΡΡ,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ -Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π» Π²ΡΠ°Ρ?ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ second-look?(ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄),ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ» ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·?
ΠΠ΅Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ,ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΎ ΡΠΏΡ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ,ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»Π° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 1-2 Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π΄ (ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° 5-6 Π΄Π½Π΅ΠΉ). ΠΠΎ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΡ
Π±ΡΠ»ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π₯ΠΠ§, ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 5 ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ½Π΅ 37 Π»Π΅Ρ! ΠΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° 4 Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ 10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄! ΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ! ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ 1 ΠΠ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 Π»Π΅Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ . ΠΠ€Π‘ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ , Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° , ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ°, Π°Π½ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΠ° 2 Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½ 0.4 ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ» 75, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠ·ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π΅Π²Π° Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 4,3 ΠΌΠΌ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΎΡ 2 . 12.23 ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½ 2,9 ,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎ-ΡΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ5Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ Π΄Π²Π΅ Π·Π±, Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ , Π²Π± Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ)
ΠΠ²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΊΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΠΆΡΠ»ΡΡΠΌ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°Π·Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ° , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ , Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π² Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ² , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ .
Π ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ , ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°Π²Π΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·:
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 6-7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ)
-ΠΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Π°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ, Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΄. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·. Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π° . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ
. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ