Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный голод на гв
16 ответовЗдравствуйте, через 3 месяца после родов (в это же Врем я переболела ковид) начались приступы голода, если не поем становится дурно и сильно сосёт желудок. В желудке болей никогда нет и не было, иногда может подташнивать. Сдавала ттг, т4, ферритин, общий анализ крови,...
Здравствуйте . Это у вас на гормональном фоне . Так же , что кормите грудью это достаточно энергозатратный процесс , поэтому хочется кушать .
Чувства сдавливания в горле
20 ответовГде-то месяц с каждым днём сильнее и сильнее чувствую сдавливание в горле в районе кадыка спереди и по бокам , при принятии пищи чувствую, что еда как будто то поднимается вверх или тормозится в носоглотке, после этого я часто кашляю, чувствую остатки пищи. Вчера просмотрела...
Вам нужно выполнить дообследование 1) исключить респираторную аллергию - сдать мазок из носа на риноцитограмму, кровь на IgE, эозинофильный катионный белок, ОАК с лейкоцитарной формулой 2)Выполнить КТ пазух носа чтобы исключить воспалительный процесс и эндоскопию носоглотки - чтобы исключить кисту Торнвальда - частая причина стекания слизи
Навязывание чувства вины
11 ответовЗдравствуйте! Я столкнулась с проблемой того, что мои родственники постоянно навязывают мне чувство вины, особенно бабушка. И, к сожалению, я постоянно ведусь на ее манипуляции, потому что она для меня важный человек. В детстве она проводила со мной много времени, родители...
Здравствуйте !Ваша ситуация требует баланса между уважением к бабушке и защитой личных границ. В подобных ситуациях обычно рекомендуют: Разделити её эмоции в данном случае и ваши действия. Её недовольство её проблема. Например, если она говорит: Ты эгоистка, мысленно добавляют: …по её мнению, но это не моя ответственность . Учится мягко отказывать. Использовать фразы вроде: Я не могу помочь с этим, давайте поговорим о чем-то другом. Это помогает избежать токсичных тем, сохраняя уважение . Ограничивать общение по времени. Например, договорится с собой звонить не дольше 20 минут, чтобы не выгорать .Позволить себе не быть идеальной внучкой. Вы не обязаны соответствовать её ожиданиям, чтобы быть хорошим человеком . Важно практиковать самоосознанность. Задавать себе: Что бы изменилось, если бы я перестала бояться её критики? Это поможет оценить, насколько её мнение влияет на вашу самооценку . Забота о себе не эгоизм, а необходимость. Даже самые эмпатичные люди не могут поддерживать других, игнорируя собственные потребности .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заедание стресса. как избежать?
3 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит то, что при малейшем стрессе я начинаю заедать свое плохое состояние. при этом физического голода нет вообще.после этого чувствую себя виноватой. Как избежать этого и что делать в подобных ситуациях?
Здравствуйте, попробуйте во время стресса всю силу направить на спорт: например бег, или активный фитнес.
Послеродовая депрессия переросла в хроническую. Панически атаки, агрессия, постоянное чувство голода, запоры. Тест показал 28 балла из 30. Врач ничего не делает, времени нет обратится к врачу . помогите пожалуйста, уже апатия ко всему (
Здравствуйте,а до родов депрессивные эпизоды были?Повышенная тревожность?Панические атаки ранее?
Пропали чувства и эмоции
1 ответВроде бы не сильно нервничал и переживал,но после прогулки, шёл домой и резко как волной с ног до головы прошёл ток, сначала ничего не понял,что со мною, через пару дней начались приступы, очень немело тело и полное обесчуствие,словами это не передать,было очень плохо. После...
Здравствуйте, Вам стоит пройти обследование невролога, что бы исключить какие либо органические причины вашего состояния. Потом уже обратиться кк психотерапевту, для рассмотрения проблемы со стороны психики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит кишечник
7 ответовПостоянное урчание, дискомфорт в кишечнике, периодические боли внизу справа. Поставлен хронический гастрит. Чувства перекатывания в кишечнике, бывает чувства жжения
Татьяна, здравствуйте! Причин описанных вами жалоб может быть несколько: - нарушенный желчеотток; - недостаточность ферментов поджелудочной железы - СИБР (синдром избыточного бактериального роста), СРК (синдром раздраженного кишечника) - непереносимость каких-либо продуктов. В представленных анализах имеется большое количество йодофильной флоры, что косвенно может указывать на нарушение микрофлоры в кишечнике. С целью диагностики в таких случаях рекомендуются: УЗИ органов брюшной полости, дыхательный водородно-метановый тест на СИБР. при подтверждении диагноза рекомендуется прием альфа-нормикс 400мг по 1 таб 3 раза в день - 10 дней, далее энтерол по 1кап 2 раза в день - 10 дней.
Нет доверия
1 ответЗдравствуйте! Мы познакомились 1.5 года назад, в начале нашего общения где то через пол года он признался мне в любви, сказал, что любит меня не только меня, но еще бывшую жену, конечно мне было не приятно и больно. я спросила про их общение, он сказал, что только по вопросам...
Здравствуйте! А какой у Вас вопрос к специалистам? Чем мы можем Вам помочь?
Подскажите какие успокоительные можно попить при чувстве страха , плачу постоянно , переживаю , чувства страха имеется . Переживаю не самой легкий в жизни этап , мысли постоянно не покидают меня и начинаю думать и думать
Здравствуйте! Психологи не имеют права назначать препараты , перенаправьте свой вопрос врачу - психотерапевту или психиатру. Берегите себя !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глаз покраснел
15 ответовОдин глаз внезапно вечером покраснел. Гноя нет, раздражения нет, чувства инородного нет. Два дня не проходит. Не чешется, не болит. Капал альбуцид, не проходит. Надо что то делать? Врачи в выходной день не работают.
Здравствуйте Сергей капать Витабакт или Окомистин КАЖДЫЙ ЧАС 2-3 дня,исключая время сна, потом на контроль к доктору. Здоровья вам