Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
2 ответаЗдравствуйте после того как переболел ковидом не могу заснуть и так уже 1 месяц ...за все это время не разу не засыпал что делать и работать не могу постоянно уставший сил нет а заснуть не могу как быть не знаю
Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Не могу вдохнуть
1 ответВремя от времени случаются приступы нехватки воздуха. Три раза были ночью, когда просыпаешься от того, что не можешь вдохнуть, в горле все сухо, делаешь пару попыток, и только потом вдыхаешь. Был приступ днём в магазине ни с того ни с чего не смогла вдохнуть, появился сухой...
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком для исключения Бронхиальной астмы. Попробуйте Сальбутамол 100 мг 1-2 вд. при удушье.
Не могу долго ходить, болят стопы ног.
14 ответовРаботал во вредных условиях. (радиационных). Вышел на пенсию и стал плохо ходить. Болят ноги ниже колена, кость и сама стопа. Если долго ходить, отнимаются ноги. (тянет, как перед судорогой). Бывает падаю на улице и не могу встать, ноги чувствовал, но не мог ни выпрямить ни...
Здравствуйте! Симптомы похожи на два состояния: облитерирующий атеросклероз конечностей и дистальную нейропатию. В ближайшее время выполнить УЗДГ сосудов обоих нижних конечностей, ЭНМГ конечностей. С результатами исследований посетить ангиохирурга, и невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
24 ответаЗдравствуйте!В чем может быть причина, если я не могу забеременеть?В крации: мне 35 лет,ни разу не было беременности,не было выкидышей,была дисплазия 2ой степени 5 лет назад, которую прижигали. С мужем планируем ребенка,прошли обследование,у мужа всё отлично,у меня выявили...
Здравствуйте. Если беременность не наступает в течение года, то нужно обследование, вам проверить проходимость маточных труб, мужу сдать спермограмму
Не могу дышать
1 ответРентген лёгких ничего не обнаружил. ЛОР не нашел гайморит. А я периодически не могу вздохнуть полной грудью. До боли в груди и головокружения. В комнате открыто окно. Лёжа вроде могу продышаться. Но не сразу и не постоянно. Даже лёжа сейчас не могу отдышаться
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком для исключения бронхоспазма.
Нет сил ни на что
1 ответНет сил вставать по утрам с кровати, прям в ноль не могу засыпаю, нет сил убраться, привести себя в порядок, сходить на учебу или на прогулку. Все очень выматывает. Курсом пью железо, витамин С, витамин Д. Так же выпадают волосы слабость, нет сил сидеть за компьютером даже....
Здравствуйте, Катя. Такое состояние требует системного подхода: - обратиться к терапевту и сдать назначенные анализы - получить консультацию невролога - проанализировать режим дня и сна, питание - понять, когда началось такое состояние, после каких событий в жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мелкая сыпь по всему телу с утра. Ни температуры, ни чего прилагающегося нет. Утром сыпь по всему телу. Что это может быть? Корь, скарлатину отмела, потому, как сыпь другая. Подскажите пожалуйста. Дочь ни аллергик
Здравствуйте, энтеровирусная инфекция иногда даёт сыпь без температуры и может протекать в лёгкой форме
Не могу отпустить человека
7 ответовДобрый день. Очень подробно) Я замужем, есть ребенок. Несколько месяцев назад пришел к нам новый сотрудник, я ему приглянулась. НО он сразу знал, что я замужем. То есть, никаких неожиданностей небыло для него. Через какое-то время начал потихоньку разговаривать, заходить на...
Елена, здравствуйте! Все что вы описали - это Ваши переживания и искренние эмоции- да, так то же бывает! И вы человек и точно имеете право на свои чувства, на что то...такое что вам не хватает)0 прежде всего- перестаньте сами себя ругать! за что? за то что не хватает любви, заботы внимания?)) Ведь вы что то в нем все таки нашли- и эта нехватка притягивает!)) Поэтому - для начала- обнять пригреть и побаловать саму себя!!! да, попалась на то чего видимо очень мне нужно)) А теперь - посмотрите что там вы получаете и чего нет в отношениях с мужем? Чего не хватает- и что можно сделать чтобы восстановить это в своих отношениях? Откуда взялась жалость? Зачем это чувство- что оно Вам дает? право на какие то эмоции, флирт..что то чего может стало меньше с мужем? А как насчет самой себя- что хочется именно Вам и все ли устраивает в отношениях? Может эта ситуация просто подсвечивает моменты на которые стоит обратить внимание и наполнить и сесмейную и свою личную жизнь новым глотком воздуха и развивать свои отношения?)) мы всегда делаем что то не просто так- полсознательно точно есть выгода)) Поэтому не ругать- а наоборот прислушаться к себе, выяснить то что стало причиной и повернуться к себе и своей семье лицом и дополнить этим свою жизнь и отношения)) Все ваши переживания по поводу него лишь повод позволить себя продолжать с ним флирт...Но ваши мысли совем не его)) Он может говорить одно, а чувствовать и иметь целью совершенно иное)) И поверьте- так же как и вы не просто так(понятно что не осознанно а может и да)) начал флиртовать именно с замужней женщиной)) Зачем? То же интересный вопрос))
Просыпаюсь ночью и не могу заснуть
6 ответовЗдравствуйте. Нормально засыпаю и просыпаюсь в 23 ночи , до утра не могу заснуть. Ходила на иголки к мануальному терапевту, несколько дней спала, потом начала просыпаться в 4 утра - дней 5, и снова в 23, ложусь рано в 21-00, стараюсь не позднее 22 лечь спать. все лето...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). К сожалению, снотворные и успокоительные - это так же временная мера , которая не решит проблему. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не могу уснуть
9 ответовЗдравствуйте, после отсутствия обоняния спустя 5 месяцев, случилась паническая атака. После этого началась бессонница. Пролечилась курсом антидепрессантов, которые назначил психотерапевт. Стало легче, но проблема бессоницы до конца не ушла. Потом спустя время я забеременела....
Здравствуцте! Пока на ГВ, придётся ограничиваться только действительно магнием и глицином. Магний б6 по 1 таблетке 3 раза в день. Глицин по 2 таблетке 3 раза день; курсом 1 месяц. Сейчас начните выполнять диафрагмальное дыхание в вечернеее время перед сном, эта техника поможет в плане расслабления и улучшению засыпания и качества сна. В интернете она полностью описана подробно довольно таки. Будьте здоровы!