Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Какими способами можно выйти из состояния интроверта и стать экстравертом? Это состояние очень мешает в жизни достигать как успехов по работе, так и в построении отношений со второй половинкой.
Добрый день, основную направленность характера не изменить. Понятие интроверт - это не только же сложности в социальных контактах. Это и замкнутость и самое главное - быстрая истощаемость при частом и долгом социальном взаимодействии. Попробуйте принять и найти плюсы в своем складе темперамента ( если вы и правда выраженный интроверт). Интроверты - хорошие интуиты и чувствительные натуры. Творческие. проницательные. Эмпатичные. Вы указали возраст 40 лет. Были ли у вас браки, есть ли дети? Какое именно качество интроверта вам не нравится? Мешает вам в работе и построении отношений?
Тревожность
1 ответДобрый день! У меня проблема уже давно , не могу ездить в переполненном транспорте. Когда много народу в помещении. Мне сразу хочется выйти , у меня сердце биение, тревога, волнение, мысли всякие.
Здравствуйте, Андрей! По описанию у вас признаки панической атаки. Чтобы в моменте с ней справиться используйте технику переключения внимания, например, начинайте считать людей в транспорте, или описывать физические свойства предметов, находящихся в поле зрения (например, поручень, он круглой формы, серебристого цвета и тп). Эффективность данной техники в том, что при переключении внимания, мозг начинает выполнять другую задачу (счёт/описание), а два действия одновременно он выполнять не может(тревожиться/считать).
Пью антидепресан линуксин и тералиджен 6 дней уже плохо все эти дни тералиджен не помогает мне кажеться убирать тревогу сильная тревога тошнота панические атаки из которых тяжело выйти !!!что делать ?
Дина, прежде всего вам стоит обсудить имеющееся состояние с лечащим врачом. Надо выяснять причину. И ,соответственно, после этого рекомендовать определенную коррекцию терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на коже
13 ответовВ начале июня начало потеть и чесаться, покраснело. Невозможно было выйти на улицу в солнечный день. Очень жгло и чесалось. Потом я мазала пантенолом, сейчас все сухое, чешется и колит.
Здравствуйте, для оценки состояния кожного покрова приложите фото в хорошем качестве. По фото не очень понятно что это: возможно фотодерматит или раздражение кожи: наружно лучше всего тогда использовать крема адвантан или комфодерм к. Очный осмотр врача
Внутримышечная инъекция
1 ответСтавил внутримышечный укол. После инъекции в ягодицу выступила кровь, может ли с этой кровью выйти часть лекарства ? И когда ставишь инъекцию в ягодицу, иглу надо полностью вводить в мышцу ягодицы ?
Здравствуйте! Игла вводиться на 2/3 Кровь выступила из-за того что при введении иглы повредились поверхностные сосуды. Это не критично. Обычно хватает просто придержать ватой место инъекции, смоченной в спиртовом растворе. Лекарственный препарат не выйдет при правильной технике выполнения введения в/м лекарственного препарата.
Переболела пневмонией
5 ответовДобрый день! Месяц назад переболела пневмонией . По задней стенке стекают сопли раздражая горло и я кашляю. Может выйти мокрота желтого цвета . Сдала анализы крови. Посмотрите пож та есть ли инфекция
Здравствуйте. Кровь показывает перенесенное воспаление. Сдайте мазки из носа на бак посев с чувствительностью. Промывайте нос морской водой 2-3р в день 5-7 дней, пропейте синупрет по 2 таб 3 р в день до 14 дней, исмиген 1 таб в день 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родила 19.04.2026 Сегодня сходила на узи Очень боюсь механической чистки, будут делать или может само выйти? Проконсультируйте пожалуйста по УЗИ Варикоз не опасный? Размер матки нормальный? Итд Фото узи прикрепляю
Здравствуйте . По УЗИ нет ничего страшного). Матка после родов ещё может быть немного увеличена, это нормально. Внутри есть совсем небольшое количество крови/сгустков до 6 мм. Такое часто выходит самостоятельно и не всегда требует чистки. Чистку обычно делают, если есть температура, сильные боли, неприятный запах выделений, обильное кровотечение или по УЗИ есть большие остатки. По вашему описанию пока больше похоже на ситуацию для наблюдения и контрольного УЗИ. Расширенные вены малого таза после беременности тоже часто бывают и обычно не опасны.
Двурогая матка
2 ответаСрок беременности 25 недель, сзрп,нарушение кровотоков.препараты колят,а эффекта нет. Почему? Что делать? Может были какие то подобные случаи в практике, как выйти из этой ситуации без гибели ребёнка?
Здравствуйте. Какие препараты вам вводят?
Недостаток витамина Д
1 ответЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Мужчина, 23 года, проживаю в Сибири. Сдавал кровь на витамин Д, результат неутешительный: 7.8 нг/мл. Подскажите, пожалуйста, как выйти хотя бы нижнюю границу, какую дозировку соблюдать?
Здравствуйте. Принимайте фортедетрим 10000ме 1 капс. 1 р/д в течение двух месяцев. Витамин д3 должен быть выше 30.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие жёлчного пузыря
13 ответовДобрый день! В 2018 году удалила желчный пузырь по показаниям. Плановая операция. Сейчас проблемы со стулом. Если поем - сижу дома, выйти никуда не могу. Что можно порекомендовать для нормализации стула
Можете на фоне лечения.