Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аритмия, две недели.
20 ответовЗдравствуйте, не проходит аритмия две недели , сердце в минуту замирает два раза на секунду. Тревоги нет, слабости и отдышки тоже.
Здравствуйте! Нужно сделать ЭКГ, чтобы выяснить вид аритмии, от этого будет зависеть лечение. С уважением, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Вопрос психотерапевту
1 ответдобрый день,не пью 4 месяца,мучает чувство тревоги ,опасности,как долго это будет продолжаться???и подскажите какие-нибудь медикаменты
Здравствуйте, диагностика таких состояний серьезнее, чем кажется на первый взгляд. простое назначение современных противотревожных средств ( например, стрезам или лирика) иногда дает временный эффект, не устраняет причины паники и страха. причина, чаще всего хронический не компенсированный стресс. вместе с лекарствами больший эффект дает когнитивная или психотерапия. https://www.youtube.com/channel/UCUs4YGaEXLUtCzshe-PhbCw из безрецептурных препаратов достаточно эффективный это Персен.
Паксил тревога
1 ответЗдравствуйте. Принимаю паксил 2 недели от тревоги, но стало только хуже, нарушиося сон, появились панические атаки. Правильно ли назначен препарат.
Здравствуйте. Первые недели происходит адаптация организма к антидепрессанту, поэтому возможен побочный эффект в виде усиления тревожности. Это не опасно для здоровья и проходит самостоятельно по мере привыкания организма к препарату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня 2 дня скачет давление, в груди постоянное чувство тревоги, Я боюсь встать с кровати. Постоянный страх, хочется кричать.
Причинами возникновения панических атак могут зачастую являться стрессы, внутриличностные конфликты. Во время панической атаки важно обратить внимание на своё дыхание, так как во время панической атаки дыхание становится поверхностным, вдохи короткие, неглубокие, частые, что может усугублять панику. Рекомендую вам обратиться к специалисту с медицинским образованием в очном формате. Чтобы вы вместе смогли исследовать вашу ситуацию и найти оптимальные способы для эффективного решения возникших перед Вами задач. Это может быть психотерапевт или невролог. Помимо профессиональной помощи, также важно обращать внимание на самом себя и заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии.
Добрый день. Не сплю уже несколько дней, пропал аппетит. Чувство страха и тревоги, хочется плакать и бежать куда глаза глядят.
Здравствуйте, можно думать о тревожно -депрессивном состоянии лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, не затягивайте, ваше состояние полностью решаемо.
просыпаюсь каждый час ночью от тревоги, не уверенна в себе, не понимаю и не знаю свои чувства, будто их нет
Здравствуйте. Похоже, вы сейчас переживаете тревожный период, когда тело и эмоции дают сигналы, что им нужна поддержка.Как давно это началось?Иногда причины тревоги связаны с конкретными событиями или длительным напряжением. Чувствуете ли вы физическое напряжение (например, сердцебиение, потливость) во время пробуждений? Это поможет понять, насколько вовлечена вегетативная нервная система. Есть ли в вашей жизни сейчас ситуации, которые требуют решений, но кажутся замороженными? Иногда чувство «отсутствия чувств» возникает, когда мы подавляем эмоции из-за перегруза. Судя по описанию, ваш организм может находиться в состоянии хронической тревоги это как будто сирена в мозге, которая не выключается. Когда человек не понимает своих эмоций, это часто связано с тем, что они либо слишком пугающие, либо заблокированы в попытке выжить в сложной ситуации . Важно также обратить внимание на сон: его качество влияет на эмоциональную регуляцию. Если вы просыпаетесь каждую ночь, это усиливает усталость и снижает ресурсы для управления стрессом .В типичных ситуациях существует ряд шагов.Попробуют перед сном 10 минут вести дневник: просто записывая мысли без осуждения. Это помогает выгрузить тревоги из головы. Упражнение на дыхание: вдох на 4 счета, выдох на 6 — это успокаивает нервную систему . Если это длится более двух недель, стоит подумать о консультации с психологом чтобы разобрать ситуацию глубже и найти индивидуальные способы восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
прямо сейчас был очень странный эпизод паники, тревоги и неконтролируемого страха. все началось с того что я сегодня выписалась из больницы, лежала с железодефицитной анемией. как только я приехала появился будто бы ком в горле, но я чувствовала себя более чем нормально....
Вам лучше очно обоатиться к психотерапевту
Тревожное расстройство лечение
12 ответовДобрый день, уже несколько лет нахожусь в апатичном тревожном состоянии. Постоянная сонливость, высокий уровень тревоги без внешних причин. От тревоги желание только лечь и поспать. В целом стал значительно менее продуктивным, меньше выходить из дома стал, хотя в целом моя...
Здравствуйте! Вы венлафаксин принимаете в виде таблеток или в виде капсул? И атаракс, да, прибавьте на пару недель-месяц к терапии. Принимайте его по 1/2 табл 2 раза в сутки.
Тревога акатизия
36 ответовЗдравствуйте. Сыну (18 лет) на фоне депрессии назначили ципралекс 10 мг (плавное увеличение дозы). Уже с четверти таблетки начались проявления беспокойства, акатизия. Сейчас уже 7 дней пьет 10мг. Идут каждый день тревожные эпизоды. По нескольку раз в день. Пьет стрезам 3 раза...
Здравствуйте, опишите, пожалуйста, подробнее, что вы подразумеваете под тревожными эпизодами, тревожными выматывающими приступами ? Сколько часов ночной сон сейчас, есть ли прилив энергии, сил на фоне лечения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паксил и достинекс
5 ответовЗдравствуйте , принимаю паксил от тревоги , немного повысился пролактин , могу ли я принимать 1/4 таблетки раз неделю достинекс от повышенного пролактина ?
Здравствуйте. Попробуйте перейти на сертрлин. Он меньше влияет на пролактин. Т.к. препараты из одной группы, то это можно сделать одним днём.