Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Мужчина 33 года. Тянущие боли в пояснице, не простреливает, не заклинивает, тяжести поднимает без особенности. Боли усиливаются по ночам в положении лёжа. Прошу подсказать кате обследования сделать необходимо и от чего могут быть причины. Спасибо
Здравствуйте, сделайте МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, УЗИ органов брюшной полости и почек, сдайте общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника.
Описанные протрузии могут сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в конечности
Есши боль локально в области поясницы
То Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
При вращении головы или наклонах, появились щелчки и хруст, особенно при повороте подбородка к плечу. Даже не значительные движения приводят к хрусту. Болевых ощущений нет. Головокружения нет.
Я веду активный образ жизни, зарядка, гимнастика, турники.
Последнее время много...
Здравствуйте! Хруст и щелчки в шее без боли чаще всего связаны с особенностями суставов и связок шейного отдела. Остеохондроз, который находили 5 лет назад, сам по себе не объясняет хруст. Чаще такие звуки дают фасеточные суставы или сухожилия, которые перекатываются при движении. Если боли нет, это обычно не опасно.
Специально хрустеть шеей или делать резкие движения, чтобы «разблокировать» позвонки, не нужно. Это может перерастянуть связки и со временем усилить нестабильность.
Что можно сделать: добавить мягкие упражнения: медленные наклоны головы вперед и назад, повороты в стороны, наклоны уха к плечу, задержка 3-5 секунд в каждом положении, подобрать удобную подушку.
При сохранении хруста или появлении болей можно повторить рентген шейного отдела но с функциональными пробами -поворотами головы (чтобы оценить стабильность позвонков).
Из препаратов иногда курсом назначают хондропротекторы, например Артра (для поддержки суставного хряща и замедления его разрушения) по 1 таблетке 2 раза в день первые 3 недели, затем по 1 таблетке 1 раз в день до 3 месяцев. Эффективность у них накопительная.
В случае, если у вас имеются хронические заболевания или аллергические реакции на какие-либо препараты в прошлом, необходимо получить назначение по лекарственной терапии на очном приеме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Татьяна. 27.12.22 лечила верхний зуб. Врач сильно запрокинул мою голову назад в таком положении с открытым ртом я пробыла около часа. Теперь с того дня у меня стоит многократный хруст в шее. В верху прямо у затылка слышу щелчки при поворотах в лево в...
Здравствуйте!Это проблемы с позвоночником,разбираться с этим нужно с ортопедом,ортопедом-травматологом,так как это проблема не в зубо-челюстной системе.Скорее всего это остеохондроз в шейном отделе позвоночника
Добрый день. Периодически беспокоят боли в пояснице, особенно при наклоне назад, а так же если немного постоять нагнувшись вперед то обратно спина разгибается с болью. Какие могут быть причины? Прикрепила результаты обследования МРТ, УЗИ почек
Здравствуйте! По МРТ только возрастные изменения позвоночника. По УЗИ почек такой боли дать не может.
Это мышечно-тонический синдром.
Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
При выраженном болевом синдроме можно ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней.
Местно гель с нпвс, можно лёгкий массаж
Добрый день! Боли в пояснице больно нагибаться и присаживаться, так же от хотьбы быстро начинают болеть ноги. Сделала МРТ прикрепляю, хотелось бы назначить лечение, если это возможно без очного поселения врача. Хронические заболевания лейкоз, гипотериоз
Тогда рассмотрите такое лечение:
Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При недостаточной эффективности к лечению добавить капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный).
При уменьшении болевого синдрома заниматься ЛФК для позвоночника, желательно подобрать комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову).
Из спорта-плавание.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное ощущение в пояснице как будто там забит кол , бывает замыкает так что не возможно ровно выпрямиться ,дня через два отпускает . Немеет правая рука когда ,что ни будь делаешь .Возможно ли какое ни будь лечение ?
Добрый день. Неделю как стали беспокоить боли в копчике и пояснице. Сделала МРТ. Пояснично крестцового отдела позвоночника. Прокомментируйте, пожалуйста, заключение. К неврологу запись на две недели вперёд. Насколько всё критично и какие меры нужно предпринять?
Здравствуйте!
По результатам МРТ 1 грыжа умеренных размеров и 2 протрузии небольшие, влияния на корешки не описывают.
Также возрастные изменения(спондилоартроз, остеохондроз).
По копчику все хорошо.
По лечению можно:
таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день.
При уменьшении болевого синдрома пройти массаж лечебный (5-10 манипуляций), физиолечение (электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия), заниматься ЛФК для позвоночника(по шишонину/по бубновскому).
Была на юбилее были конкурсы, на следующий день стало печь в пояснице, когда лежу печет меньше, а если хожу то печет и болит , что это может быть, очень переживаю, места себе не нахожу,может потянула.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина-39 лет. Две грыжи в поясничном отделе позвоночника. После поднятия тяжестей сейчас очередное обострение, боль в пояснице с иррадиацией в ногу. Кололи два дня дексаметазон(8 мг.)+ мильгаму 10 дней, нет улучшения. Посоветуйте пожалуйста чем можно облегчить боль?
Здравствуйте. Так как боль иррадиирует в ногу говорит о затронутости нервного корешка (корешковый синдром).
Л4-Л4 - 4 мм грыжа ( средних размеров, не маленькая), Л4-Л5 - 8 мм - большая грыжа, на уровне грыжи идет сужение позвоночного канала ( стеноз) 9 мм - это мало. Если стеноз менее 10 мм то мы обязаны направлять на консультацию нейрохирургу.
Л5-S1 грыжа - 7 мм - грыжа больше средних размеров. Картина довольно серьезная - 2 не малые грыжи. Они давят на нервные корешки и дают такую стойкую симптоматику.
Что сейчас могу посоветовать по лечению:
Дексаметазон продолжите 8 мг утром внутримышечно 3 дня, затем 4 мг утром - 2 дня, затем 2 мг утром 1 день и отмена.
+ Ортофен 25 мг по 1 таб 2 раза в день после еды 1 неделя.
+ для защиты желудка Омепразол 20 мг 1 таб 2 раза в день до еды 10 дней.
+Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма).
Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на иппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку.
Клеить пластырь Версатис на поясницу на 12 часов в сутки ( 12 часов отдыхать от него) - 5 дней.
И покажитесь хорошему нейрохирургу с диском мрт, очно, так как нужно чтобы доктор оценил неврологический статус ( мышечную силу, рефлексы).