Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Такая проблема, у мужа прерывистый, беспокойный сон... часто просыпается, плохо засыпает.
Работает не по стабильному графику, то по 14 часов, то в сутки, то в ночь.
Пыталась его увести к врачу, на сегодняшний день попытки тщетны, продолжает наслаждаться...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину.
Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния.
Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно).
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
С детства вижу исключительно цветные сны. Одиночка. Ничего не смешно, никогда, вообще. 3 раз замужем. Муж изменил на пике отношений. Отношения живы до сих пор относительно. Хотела покончить с собой, не смогла, страх сильнее. Люблю его и ненавижу. Устраиваю ему американские...
Здравствуйте, Ольга!
Вы можете обратиться к психотерапевту на платной основе, тогда Ваша анонимность будет сохранена и Вы сможете не переживать насчёт работы точно.
То, что вы пишете про смешанные чувства к мужу - любовь и ненависть одновременно - понятно: это типично для длительных, запутанных связей, особенно после измены и многократных попыток сохранить союз. Чувствовать усталость от «американских горок», хотеть остановить это и бояться обратиться за помощью - всё это реальные, серьёзные сигналы, которые заслуживают внимательного и бережного отношения.
Поясните по поводу результата узи. Требует лечения. 6 м3 нед.Роды на 39 неделе КС. При рождении -пневмония. Невролога запись на месяцы. Плохо спит особенно ночью, уходит в сон ночной с трудом .Дневные сны короткие . Плотного сон часа три и то редко.Редко просыпается без...
Здравствуйте
По результатам узи ничего критичного нет
Какая сейчас окружность головы ?
По описанию ребёнок развит по возрасту
Вероятнее вы описываете регресс сна, чаще всего бывает на фоне скачка роста
В таких случаях медикаментозного лечения не требуется
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку 7 месяцев, начались сопли прям ручьём, прозрачная слизь. Сопли на столько обильные, что приходится отсасывать аспиратором каждые 15, 20 мин.
Ребенок из-за этого не спит, весь измучаный соплями. дневные сны были в общей сложности 1 час. Носом с...
Здравствуйте. Ребенку 6 лет аллерголог прописсал Монтелукаст в дозировке 5 мг 1 р/д на 3 месяца. Сегодня купила и не посмотрела, какую дозировку мне дали, потом поняла, что 10 мг. Можно ли давать по полтаблетки?
И еще прочитала, что он оказывает влияние на психику. Насколько...
Ребенку 1 месяц, уже почти неделю на полном ИВ, ночью первый сон спит 4 часа после смеси, а остальные сны максимум 3 часа, чаще всего просыпается через каждые 2-2,5 часа и начинает просить кушать, как выстроить режим ночных кормлений так, чтобы не кормить так часто? Ребенок...
Добрый вечер! Сейчас принцип питания на ИВ и ГВ одинаков. Ребенок съедает сколько хочет и когда хочет. Сейчас возраст еще слишком маленький, чтобы отказываться от ночных кормлений и пытаться выстраивать режим.
Если есть прибавка в весе, то переживать не стоит, то что ребенок не съедает весь объем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 41 год, года полтора назад стало пропадать либидо, возможно оно пропало в один момент, не обратила внимания, тк партнера не было до этого времени около года, а когда он появился, я стала понимать, что я не возбуждаюсь. Раньше либидо очень сильное было,...
Добрый день, ребенку 2,5 месяца, на гв, с лактазной недостаточностью, перед каждым кормлением даю вместе со сцеженным молоком.на ночь уходит в 20:00-20:30, утром встает в 7:30-8:00, просыпается на кормления по разному через 1,5-3часа. Чаще всего в полусонном состоянии кушает...
Здравствуйте!
Вы описываете среднюю норму.
Сон у детей младшего возраста поверхностный, не глубокий.
В среднем составляет от 14 до 18 часов в сутки.
Дневной сон по 20-40 минут норма для данного возраста.
По мере созревания нервной системы фазы сна будут постоянно меняться ( сон будет удлиняться в ночное время, и становиться короче в дневные часы).
Чего-то критичного в вашем описании не увидела, всё по индивидуальной норме.
В первую очередь оцениваем общее состояние ребенка и его развитие. Если он активный, веселый, по неврологическому статусу нет отклонений, то все хорошо. Этого времени для сна ему хватает.
Здравствуйте, возникла такая проблема
Я девушка, у моего парня есть зависимость от порнографии.
Я об этой проблеме узнала так, все началось с того, что он просто смотрел на эротические видео с девушками и тп., мне естественно как девушке было неприятно, потом уже...
Анасатсия доброго времени суток. Здесь в основном проблема в мастурбации, а не в просмотре самого порно. Для того, что-бы помочь справиться с этой зависимостью рекомендую следовать следующим указаниям:
1- Попытаться как можно меньше оставаться на едине;
2- Проводить время в душе столько сколько необходимо для гигиенических процедур;
3- Не любоваться собой не смотреть на себя обнаженным;
4- Не прикасаться к гениталием кроме туалета;
5- носить белье которые не стесняет гениталии, но при этом блыи труднодоступны для рук;
6 - вести дневник наблюдения при котором отмечать сколько по времени удалось сдержать, а так-же отмечать какие состояния способствуют срыву;
7- найти альтернативу, как можно справиться с данными состояниями иным путем;
8 - перестать интересоваться любыми вещами, который способствуют вызвать половое возбуждение;
9 - самому себя радовать за достижения, хоть и неюбольшие;
10 - как можно меньше читать про эту тему в интернете, ведь важно понимать, что сначала идет мысль, а потом уже и действия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В браке 13 лет. Последний год-полтора муж начал себя странно вести. Ему нужна близость каждый день, если я отказываю, то он начинает психовать,говорит что у меня кто-то есть,начинается скандал. Но вот в чём вопрос- раньше ему нужно было 1 раз в месяц ( за...