Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер .
Для того чтобы начать его принимать нужно обследоваться для исключения противопоказаний .
ОАК общий анализ крови )
БХ крови (биохимия крови )
сТ4
ТТГ
Гликированный гемоглобин
Витамин д
Липидный профиль
-пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла , накануне исключить стресс, физические нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой контакт
- при багровых растяжках в течении длительного времени ,которые не бледнеют , частом повышении давления - кортизол вечерней слюны
Если в щитовидной железе есть узлы то еще кальцитонин
УЗИ щитовидной железы
УЗИ органов брюшной полости
Какой у вас вес и рост ?
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо.
Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не смотрим эти показатели.
Какой рост и вес?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Если не было явных погрешностей в еде и вы думаете , что это причины в здоровье . То ТТГ, т4Своб, АТ к ТПО, ОАК, Общий белок, глюкоза, гликированный гемоглобин, ферритин, витамин Д.
Пролактин и макропролактин на 2-5 день м.ц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Меня очень тревожит тот факт,что я не могу набрать вес,а только теряю его.
Обычно у меня вес был 53-54(+-),раньше не взвешивалась вообще.
Потом как появились весы дома,начала это делать регулярно и заметила,что вес очень быстро пропадает.
Сейчас вешу вообще 51...
Здравствуйте!
Ваша ситуация абсолютно нормальная, вес утром после сна может быть меньше чем в течение дня например.
Также чтобы повысить вес важно :
1. потреблять больше калорий, чем тратит ваш организм.
2. Вместо того, чтобы есть больше нездоровой пищи, сосредоточьтесь на продуктах, богатых питательными веществами
3. Увеличить потребление белка
4. Потребляйте сложные углеводы, такие как цельнозерновые продукты, картофель, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб из цельнозерновой муки
5. Хорошие источники полезных жиров включают авокадо, орехи, семена, растительные масла и жирную рыбу.
6. Ешьте Фрукты и овощи
7. Делайте перекусы
8. Ведите пищевой дневник, чтобы отслеживать потребление калорий и убедиться, что вы потребляете достаточное количество белка, углеводов и жиров.
9. Следите за питеввм режимом🙏🏼❤️
Если будете соблюдать данные рекомендации ваш вес подниметься обязательно 🙏🏼❤️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, принимал 9 месяцев антидепрессанты и нейролептики - анафранил, кветиапин и ламитор в общей сложности 7 таблеток в день, 5 анафранила и по одной кветиапин и ламитор . Сейчас принимаю только анафранил пару таблеток в неделю. Беспокоит следующее - за эти месяцы я...