Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не может заснуть
6 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, к кому нам обратиться? К психологу, психиатру? Ребёнок когда очень сильно хочет спать вечером, глаза уже закрываются, борется со сном, чтобы задать вопросы : «я усну? Все пойдёт? Что мне сделать чтобы уснуть? Нос задышит? ( хотя он дышит)...
Здравствуйте Чёткая взаимосвязь с психологическим стрессом . Вам нужно с ребёнком обратиться к психологу , который поможет разобраться в этой проблеме и скорректировать пути решения
Болит голова из-за напряжения
28 ответовЗдравствуйте. Страдаю тдр. Принимаю венфлаксин 150 мг, оланзапин и амитриптилин на ночь. Также грандаксин 2/день.Чувствую тревогу и напряжение. Не получается уснуть днем из-за напряжения(контроль сна), так как лечилась в стационаре из-за отсутствия чувства сна, теперь...
Здравствуйте, по моему мнению это все уходит после того, как подберете эффективную дозировку антидепрессанта , на текущей вы достаточно количество времени находитесь для того, что бы обсудить с вашим врачом дальнейшее увеличение венлафаксина.
Это необяснимо
12 ответовЗдравствуйте такая ситуация как только если ложусь в покое, либо в основном глаза закрываю и меня прям подкидывает, в грудине толчки и замирания ужасные, долбит прям по грудине, даже моргну и толчок в сердце! Вечер и ночь вообще не хочу и не жду! Не сплю почти, сил нет...
Здравствуйте, Виктория! Подобное состояние может быть обусловлено высоким уровнем активности симпатического звена вегетативной нервной системы. Для уточнения можно провести анализы крови - общий, ферритин, гормоны щитовидной железы, УЗИ сердца , холтер. Это позволит более полно оценить ситуацию. При высокой симпатической активности можно использовать корвалол 20 -25 капель для уменьшения "толчков".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Сегодня 12 день приема Элицеи 10 мг. На протяжении всего времени к меня наблюдается вялость и слабость. Сплю по 11 часов, еле встаю, потом весь день зеваю и если усну к вечеру сплю часа 2, а потом еле просыпаюсь, спала бы и спала. Сегодня вообще...
Думаю, что такое состояние вполне подходит под вариант, который мы обсуждали - восстановительный период «спячки». Если за 2-3 дня выраженность слабости и сонливости не снизится на 15-20%, то в таком случае прием возможно будет перенести на вечер.
Бессонница
1 ответДобрый день Каждый вечер засыпаю отлично за минут 20-30 , в 10 вечера +~, и просыпаюсь через 3-4 часа и больше не могу уснуть, так уже две недели, занимаюсь спортом, работаю бухгалтером (иногда нервничаю там, но оставляю все проблемы на работе, не принося домой) В семье все...
Добрый день! Принимаете ли Вы какие-либо биологически активные добавки? Не испытываете ли Вы подавленное настроение?
Проблема с засыпанием
3 ответаЗдравствуйте, мне 29 лет. Последние два месяца меня мучает проблема с засыпанием. Долго ворочаюсь в постели и не могу уснуть. Ходила к неврологу , врач мне прописал тразодон по 1/3 таблетке за 30 мин до сна. Но забыла сказать врачу, что пью клайру. И теперь не знаю,...
Здравствуйте! Донормил не получиться принимать более 5-7 дней. Судя по всему, что нарушение сна связано с повышенным уровнем тревожности (самая частая причина нарушений сна), и врач в связи с этим и назначил Вам антидепресаант - триттико. Да, его можно использовать, препарат неплохой, 50мг (1/3 таблетки) начал дозировка и возможно (в зависимости от эффективности/переносимости) будет врач наращивать до 150мг (1 таблетка). Да, с Клайном совместим, никаких перекрестных реакци нет, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Язва на губе??? Поцеловала ребенка
11 ответовДобрый вечер!!! Я в панике! Поцеловала дочку в губы (11 месяцев) во время игры, а сейчас заметила что вылезло какое то уплотнение губе и ещё две какие-то маленькие как язвочки?? Беспонятия что это, никогда такого не было, даже гермесом не страдаю… что это может быть?...
Провокационные пробы не нужно, достаточно в наше время сдать анализ крови на специфические иммуноглобулины ( это самый безопасный способ).
Не могу заснуть по 2-3 часа
31 ответДобрый день. Принимаю с 9.01 золофт, с 11 марта в дозировке 150мг. Еще принимаю утром сульпирид 1 таб , и на ночь тиралмджен 1 таб . Где-то недели 1.5 -2 назад начала плохо засыпать , мучаюсь пока усну часа по 2, раньше минут 15 и спала по 8 часов. Сейчас 2 часа не могу...
Здравствуйте. Конечно сульпирид отменять пора уже. В связи с чем принимаете антидепрессант? Какие жалобы? Тералиджен можно пить 1/2 таблетки утро и обед и на ночь 1 таблетка. Он по рецепту опять же. Если нет днем от них сонливости. Антидепрессант убирает все симптомы что беспокоили при обращении?
Засыпание и реальность
1 ответЗдравствуйте. В последнее время у меня появилось такое явление: перед сном я читаю книгу или смотрю сериал в телефоне. Когда чувствую,что засыпаю, то выключаю телефон и убираю. Но когда начинаю дремать, то появляется такое явление будто я снова держу в руках телефон и смотрю...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон не глубокий, не могу выспаться.
18 ответовПоследние 3 дня у меня сон долгий, но не глубокий, ощущение что не выспалась. Я засыпаю как обычно, как чувствую сонливость, сразу все убираю и засыпаю быстро. Но ночью сняться сны, бывает и кошмары. Вчера на улице гуляла несколько часов, думала приду домой и крепко усну, но...
Мадина. добрый вечер! Да, Вы правы, что вроде и нет особых причин, но как раз то. что Вы пишите и может немного дать толчок к скачку нервного состояния и как следствие - немного нарушение сна. Вы могли действительно перегрузиться с дочкой - и сами понимаете, что нервная система может давать сбой и через какое то время(после накопительного эффекта). Если все остальное в норме - отнеситесь сейчас как к такому опыту и восстановительному процессу психики - и постепенно все восстановится. Но параллельно - пробуйте анализировать свое состояние в течении дня: если есть перепады настроения. может вдруг взгрустнулось или небольшая тревожность - попробуйте понять что происходит(где в теле, какие эмоции о чем думаете). Так как Вы сами пишите, что ощущаете как будто какое то беспокойство. А это может вызывать или общий тревожный фон от усталости(или перегрузки) или есть какая то мысль(вопрос) который никак не решается, но Вы не улавливаете сейчас точно этот момент( иногда мысли наши так быстро возникают и проходят. что мы их не всегда успеваем замечать - а эмоции остаются). Очень хорошо, что Вы спокойно и осознанно относитесь к ситуациям и не перегружаете себя. И к этой ситуации отнеситесь так же: с позиции "анализа и понимания" что это для Вашего жа блага - сейчас необходимо немного больше отнестись с вниманием к себе и помочь организму расслабиться.