Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как все это пережить
16 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Ранее я уже задавала вопрос по своей ситуации-https://sprosivracha.com/questions/520941-beremennost-i-postoyannyy-stress?source=mail. Также вчера обращалась к психиатрам на вашем форуме. Ситуация моя такая, что у меня психически больной сын. Ему...
К сожалению, поддержку можно получить только от тех людей, которые способны её оказать, которые могут уважать другого, слышать и слушать. Но, Ваши родные не хотят понимать всей специфики ситуации, они не видят сына другим - он показывает себя с другой стороны, по сути манипулирует эмоциональной стороной, чтобы давить на Вас уже и через родственников. Вы мама, которой причиняет страдания сын, больной сын. Вы не виноваты в этой ситуации. Оправдываться перед родственниками тоже бесполезно, они не хотят этого слышать. Им проще обвинять Вас. Вы одна с этой болью и горем. У Вас внутри Ваш малыш, который нуждается в Вашей защите, внимании, любви . Сейчас Ваша задача - спасти себя и его, никому и ничего не доказывая. Разрешите им считать Вас такой какой они могут Вас видеть и хотят и разрешите им думать о Вас то, что они хотят. Только Ваш муж, который всё это видит и знает может Вас поддержать. Вы с ним семья и можете давать поддержку друг другу. А с родственниками держите дистанцию.
Я с 7 лет ходила на спорт, меня вообще заставляли туда ходить, но сейчас когда я его бросило мне стало очень одиноко. Я это кое-как отпустила. Но проблема в том что даже сейчас, я посмотрела сериал, а когда он закончился пришло чувство пустоты, будто половина жизни пропала,...
Здравствуйте! Конечно вы сейчас испытываете странные переживания и потерю чего то, и какую то грусть и даже где то разочарование. Ведь это половина Вашей жизни. которая имела четкий план. расписание и задачи- вы знали что за чем идет и привыкли к такому режиму. Сейчас- когда нет этого привычного состояния- естественно появляется ощущение нестабильности и ...пустоты...а что дальше... Такие сомнения нормальны! Они как раз говорят о том, что Вы думающий. сознательный человек, который ищет себя, раскрывает себя и хочет совершать интерсные открытия в жизни. Подумайте про то, что Вам нравится, чем хотелось бы интересоваться? Не торопите себя и не бойтесь выборов- пробуйте разные направления. прислушивайтесь к своим ощущениям- открывайте новые интересы и новых людей- и точно вместе с этим найдете то занятие, которое будет Вас вдохновлять. давать силы и вы будете понимать, что занимаетесь важным и интересным делом.
Плохо после еды
8 ответовВсе началось 4 месяца назад после сильного переедания. Я переела, потом у меня подскочил аппетит и я переела на это переедание ещё 4 раза. У меня морально как будто 4 стены выстроились из энергии, которые я не могла пробить. На следующий день переедание не успело...
Здравствуйте . Что вы описываете это называется нарушение пищевого поведения , с этим необходимо работать с психотерапевтом . Для исключения гастропатологии необходимо пройти следующие обследования : Общий анализ крови Биохимический анализ крови : алт, Аст , билирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза , срб , липаза , амилаза панкреатическая , общий белок , холестерин , глюкоза . УЗИ внутренних органов Фгдс Копрограмма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Для чего я живу?
2 ответау меня много страхов и я очень боюсь контактировать с людьми,я не могу что то с этим сделать,у меня не получается,но я хочу.у меня постоянные страхи о том,кто я,для чего я живу,как я буду жить в будущем.
Здравствуйте, Кристина. Похоже, что вы проживаете сейчас кризис идентичности. Это вполне нормальный этап жизни. Многие , почти все, через него проходили. Вы не одна.. Вполне логично, что сейчас вы, заканчивая школу, немного потерялись. Раньше было все понятно - я ученица, хожу в школу. А сейчас приходится думать о том, чем мне заниматься в жизни? кто я в этом мире?.Хорошая новость - это то, что подобное состояние говорит о том, что личность ваша развивается правильно. Как пройти этот кризис ? Для начала поработайте над самооценкой. вспомните, что у вас получается лучше всего , что вам нравится делать? Можете даже записать, сделать такой дневник достижений. Развивайте свой эмоциональный интеллект. Понимайте, что вы чувствуете? как вы чувствуете. Это поможет вам лучше узнать себя. Ничего не бойтесь, ваше состояние вполне нормально. Скоро у вас всё будет хорошо
Как справляться с ревностью ?
13 ответовОчень тяжело справляться с ревностью. Я сижу с месячным ребенком дома , муж работает вахтовым методом .Две недели дома , две недели в другом городе . Постоянно на связи .Хороший муж , очень хороший отец , очень хороший как человек . Я не знаю как справляться со своей...
Т.е если отношения серьёзные значит ревность, а если не серьёзные, то вроде как не нужен и ревновать смысла нет. От сюда следует что ревность=все всерьёз. А что значит всерьёз? Какой смысл вкладываете в это слово?
Как помочь себе?
1 ответЗдравствуйте, 3 года назад мне поставили диагноз "гигантоклеточная опухоль", сделали операцию, пошёл рецидив, тоже сделали операцию и вот сейчас снова был рецидив и сделали ещё одну операцию, только в этот рас заменили кость. Все три года нахожусь в состоянии страха о том,...
Здравствуйте! Возможно после операции у вас повысилась тревожность за свое здоровье. Это нормально, так как страх за свое здоровье - наш базовый страх. Но сейчас он становится невротическим, таким от которого нужно избавляться, потому что он влияет на качество вашей жизни. Правильно было бы обратиться очно к врачу психотерапевту для уточнения диагноза. Возможно врач выпишет вам препараты, которые помогут снизить тревожность. Далее, нужно непременно заниматься психотерапией. Я ниже распишу советы, что можно начать делать до обращения к специалисту. 1) Добавить в жизнь физические нагрузки. Можно начать с самого простого - ходьбы. Длительная ходьба в темпе, не менее 60 минут. Поможет сжигать гормоны стресса. 2.) Практики осознанности выполнять 2 раза в день по 15 минут. Их очень много разных. Можно так: садитесь и начинайте слушать - все звуки в комнате, на улице. Параллельно с этим рассматривайте предметы вокруг себя, без оценки. Просто - чашка, стол, потолок. Это позволит вам быть "здесь и сейчас", а не в тревожных мыслях. Нервная система будет отдыхать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аит и очень плохое самочувствие(
22 ответаЗдравствуйте.Мне после родов поставили аит(был ттг9.5 врач назначил эутирокс 50 я пила 3 месяца ттг был 3.5 месяца полтара назад ттг 4.5 доктор увеличил эутирокс до 75 сдала ттг неделю назад 2.1 (все время как пью гормоны очень плохо себя чувствую(раньше была тахикордия и...
Здравствуйте, эндокринолог привел гормоны щитовидной железы к норме. Напишите ваш возраст, пожалуйста. Вам нужно обратитьс к кардиолога, сделать ЭКГ, холтеровское мониторирование отрегулировать АД, исключить наличие блокады.
Помогите расшифровать холтер.Насколько все плохо?? Сейчас по сердцу беспокоят постоянные почти перебои . Постоянно принимаю Конкор кор 1 раз в день. Раньше ставили экстрасистолию, какое то время не беспокоила. Какие еще исследования-анализы нужно сдать?
лия ,добрый вечер . Расскажите пожалуйста о своих жалобах ,беспокоят ли боли за грудиной ?как часто ощущаете перебои в работе сердца ? Какие ещё проходили обследования помимо Холтера ? По данным Холтеровского мониторирования ,регистрируется частая желудочковая экстрасистолия,почти 2000 экстрасистол это много ,но помимо этого обращает на себя внимание эпизоды смещения сегмента St( это некое кислородное голодание сердечной мышцы ),учитывая ваш возраст молодой этого не должно быть ! Обязательно нужно дообследоваться,выполнить: Эхокардиографию сердца Пробу с нагрузкой (Тредмил тест ) Сдать обязательно анализ крови на антитела к миокардиту!!!гормоны щ/ж (ТТГ,Т3,Т4) И обязательно проконсультироваться повторно
Ребенок , не такой как все (
44 ответаДобрый день ! С ребенком что то происходит ( сейчас ей 1.4 м она не разговаривает, не понимает речи , не отзывается на имя ! Может очень очень редко , но это скорее совпадение ! вообще не обращает внимание на речь . Только если пою любимые песенки или потешки , и то ей в...
Здравствуйте. Есть какие медицинские документы прикрепите. Ведь явно посещали педиатра, невролога, что вам писали в заключениях? Конечно мультики и тот факт что не занимались определенный период тормозит развитие. Сейчас задача заниматься. Аутизм диагноз не простой сразу вот так его не поставить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
что со мной? я в 7 классе, класса с 6 начала задумываться о похудении, потому что мне начало казаться что я становлюсь крупнее своих от природы худых и красивых подруг. мой рост на сегодняшний момент 173см, а вес 52,6кг (я сейчас пью специальные таблетки для похудения, и...
Здравствуйте, Надюша. Прочитала ваше сообщение и не смогла пройти мимо. Все развиваются по разному. Кто-то с детства худой, а кто-то чуть побольше. Красота- это очень индивидуально. Для одного ромашка красивый цветок, а другой не поймет красоты розы. Вспомните сказку про гадкого утенка. Его никто не принимал, но когда он вырос он превратился в самого красивого лебедя. Всему свое время. Ваш организм еще растет. Еще меняется. Я уверена, что вы очень красивы и внутри и снаружи. Почему вы так сильно хотите изменить себя? Таблетки- совсем не вариант для похудения. Особенно в вашем возрасте. У вас уже темнеет в глазах, когда вы их принимаете. Не нужно. Лучше заняться спортом, пойти в спортивную или танцевальную секцию. И ваше тело подтянется и станет крепче. Более того не нужно гнаться за килограммами. У кого-то может быть 55 кг жира, а у кого-то 55кг это здоровая мышечная масса. Во всем обращайте внимание на качество. В каждой поликлинике есть медицинский психолог. Попробуйте обратиться к нему. Этот специалист окажет вам необходимую помощь бесплатно. Попросите маму записать вас к нему.