Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня уже почти 2 года хроническая бессонница. Но сама я за это время поняла, что связана она именно с тревожностью и страхом не выспаться.
Расскажу подробнее.
Раньше работала на работе, которая мне доставляла очень сильный дискомфорт. И я не могла уснуть...
Надежда,
во-первых, возможно, вы человек ответственный до степени гипер... Если так, то эта характерологическая черта оч часто провоцирует тревогу, с которой в первую очередь и надо разобраться.
Возможно, существуют и другие факторы или черты, вызызывающие страх предстоящих событий. Предположим, застенчивость, неуверенность и т.п.
Инсомния, и вы сами это подтверждаете - следствие.
Почему-то вы хотите бороться со следствием, а не причиной. Это странно...
Во-вторых. Странны также ( в вашем описании) ваши неудачные походы к психологу и врачу. Психолог - не таблетка. Так это не работает.
Список препаратов... Это случайный набор анксиолитиков и снотворных. Это тоже так не работает. Нужно: врач - диагноз - лечение.
В-третьих. Если не хотите заморачиваться, то есть сомнологи (которые нынче оч дороги), которые или выпишут вам какое-нибудь действенное снотворное (есть такие) или займутся с вами программой регуляции сна. Не дожидаясь их, можете посмотреть в сети о гигиене сна и приемах как справляться с бессонницей.
Повторюсь, во-первых -это главное.
Удачи.
Добрый вечер, два дня назад на моего 2,2 летнего ребенка напала собака и укусила ее, всю картину я не видела, но слышала как она плакала, не могу успокоиться никак, хочу очень сильно смерти собаки. Я всегда защищаю животных от обидчиков, очень их жалею. Но вот никак не могу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 28. Пытаюсь заняться сексом с парнем. Сначала мне больно, будто жжет, не могу расслабиться все сжимается, от резких толчков, ругаюсь и ещё больше сжимаюсь, если сильно резко, касается плевы- резкая боль. Парень очень нервничает, злиться, что я не могу...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Ирина - сходите - бывает плева плотная, неэластичная, не растяжимая. В таких случаях Вам помогут - все под местным обезболиванием - намного безболезненнее, нежели естественная дефлорация.
Здравствуйте, не могу спать, уже практически год
Всё началось с момента переезда в новую квартиру и как разошлась с мужем
Не спала с ребёнком потому что он то писается, то кашляет, сейчас это происходит реже, но сна нет
Сдавала кровь, был снижен гемоглобин, пропила железо,...
Здравствуйте. нужна терапия с психотерапевтом и назначение препаратов, улучшающих сон. К таким относятся триттико, кветиапин, миртазапин. Подбирать должен очный доктор.
Ферритин до сколько повысили? Для улучшения сна нужно не менее 50.
Здравствуйте. С рождения болею наследственной моторно-сенсорной полинейропатией. Долго искали причины, в 7-8 лет официально поставили диагноз, уже более 20 лет на инвалидности. На протяжении всего времени после постановления диагноза прохожу лечение в стационаре 1-2 раза в...
Здравствуйте!
Противопоказаний к беременности со стороны неврологии при данном заболевании нет, однако, если вы хотите, чтобы заболевание не передалось ребенку, то вам необходимо обратиться к генетику, (могу рекомендовать Ирину Жегулину).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, перечисленные вами состояния в стадии компенсации не являются строгим показанием в родоразрешения на 3а уровне. Однако, если есть возможность езжайте в перинатальный центр. Разница в том, что на третьем уровне в отличие от второго более оснащена детская реанимация и более развита помощь недоношенным новорождённым. Плюс на третьем уровне есть смежные специалисты для беременных (окулист, терапевт, кардиолог) если необходимо. В остальном всё одинаково. Акушеры-гинекологи могут быть и на втором уровне высокой квалификации.
После аварии, начало вылетать все из головы:
Например ,общаюсь с человеком по телефону он просит напомнить , что было 5 минут назад, а я даже вспомнить не могу...
В последние лет 5 у меня не стабильный сон связанный с работой ,
Очень много стрессовых ситуаций.
Но при всём при...
Здравствуйте. Необходимо посетить невролога с целью проведения когнитивного тестирования. Необходима регулярная тренировка памяти (разучивание стихов, решение кроссвордов, логических задач и ребусов). Для улучшения метаболизма головного мозга, улучшения процессов памяти, внимания, мышления обычно рекомендуют прием нейропротекторов (Глиатилин)
Здравствуйте! Ничего не радует, много проблем, апатия, единственная радость в жизни-вкусно поесть.Трачу все деньги на еду, вредную и дорогую.Не могу остановиться, всегда доедаю,к примеру батон колбасы полностью сразу.Ем большими порциями, почти не жуя, большими кусками,...
Здравствуйте,
Для начала вам стоит пройти обследование у эндокринолога и параллельно обратиться к психологу или психотерапевту для прохождения психотерапии пищевых расстройств.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.