Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алина, 21 год. Не хватает уверенности чтобы отстоять свои границы и интересы в основном перед близкими(своими родителями и родителями мужа а так же второстепенной родни). Часто боюсь сказать что-то не так, чтобы никого не обидеть, боюсь сделать что-то не так( например люблю...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Примите мою поддержку, понимаю ваши чувства. Мнение окружающих не отражает вашу ценность.
Что будет с вами, если кто-то что-то подумает или осудит вас?
Для чего вам всем нравиться?
Вот хорошая литература для самостоятельной работы с самооценкой:
«7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак
«Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» автор Дэвид Бернс
С уважением, Александра Константиновна!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора! Я уже на грани срыва и полностью отчаялась , решить свою проблему ( уже практически месяц я живу с постоянной одышкой нехватка воздуха, ночью тоже периодически просыпаюсь от того что не могу сделать вдох. В течении дня хожу и также не могу...
Моей маме 80 лет. Инвалид 1 группы после перенесенного 12 лет назад инсульта. Передвигается по квартире с моей помощью. Сахарный диабет 2 типа, сахар поддерживаем в норме. Ожирение. Весит 85 кг при росте 152. Каждый вечер измеряем давление. Обычно 110 на 70. Пульс 65.
Стала...
Здравствуйте! По описанию признаки сердечной астмы и венозного застоя. Нужно сделать снимок грудной клетки и очный осмотр врача, ЭКГ, УЗИ сердца
Панангина очень много, зачем?
Что принимает кроме этих препаратов? Нужно увеличивать дозу мочегонных, а давление и так невысокое.
Когда последний раз сдавали анализв и делали ЭКГ?
Добрый день. Ребенок родился 26 числа вечером. В первый же вечер ее накормили смесью. Первый день был сложный, никак не могла начать брать сосок, пошла потеря веса. Родилась 3350, вчера на осмотре была 3142. Смесь давали на докорм только ночью. Сейчас ситуация следующая: я...
Да, отказаться. Лактация наработается, нужно прикладывать чаще. По природе своей объем питания в груди в первые дни, обычно,соответствует потребности новорожденного. Возможно, бутылочку легче сосать, чем грудь и ребенок может в последующем может отказаться от груди - потому как это серьезный труд. Пока вы еще маленькие, ближе к месяцу возможно применение Эспумизана или Боботика в каплях. Есть детский чай Хипп с фенхелем для облегчения колик. А так обычные и регулярные действия: массаж животика по часовой стрелке перед кормлением, выкладывание на животик, контроль, чтобы ребенок не заглатывал воздух во время кормления, держать столбиком до отрыжки воздуха после кормления, теплая пеленка на животик. грелка с вишневыми косточками. Сейчас у малышки еще и физиологическая незрелость ферментов кишечника и младенческая дисхезия, процесс пищеварения только устанавливается, отсюда и беспокойство. Процесс сосания не только прием пищи, но и действует успокаивающе на ребенка, поэтому многие путают с голодом у малышей.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не так давно стало казаться, что не хватает воздуха. Стал делать ингаляции с беродуалом, помогало совсем не надолго. Обратился к врачу, сдал анализ крови. Оказался хороший. Рентген легких чистый. ЭКГ нормально. Врачи сказали, что это психосоматика и надо к...
Добрый день! В 2017 году была удалена верхняя доля правого легкого по поводу туберкуломы. Можно ли использовать дома увлажнитель воздуха после такой болячки? Не опасно ли? Не спровоцирует рецидив? Подскажите, пожалуйста
Здравствуйте. В отопительный сезон при излишней сухости воздуха рекомендуется поддерживать влажность на уровне 40-50%. Этого можно добиться с помощью увлажнителя, лучше выбирать качественные ультразвуковые модели, использовать в них дистиллированную воду. Использование увлажнителя благоприятно сказывается на слизистых оболочках, в том числе и бронхов. Рецидив не спровоцирует.
Здравствуйте. Родила 14 сентября путем КС. Ребенок находится полностью на ГВ. Сегодня вроде бы начались месячные слабые (разве они не должны были отсутствовать все ГВ?!) Теперь мне кажется, что ребенку не хватает молока. Может его смесью начать докармливать? И с какой смеси...
Становление лактации проходит в несколько этапов, могут быть так называемые лактационные кризы. Примерно в 1,5-2 месяца как раз происходит первый. Это нормально, нужно пережить и потерпеть. Предлагать грудь чаще, попробовать сменить позу для кормления, кормить в полусонном состоянии. Вам полноценно и разнообразно питаться, больше пить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, такая проблема:- началось все в прошлый поннедельник, не мог спокойно уснуть, как толчки изнутри и резко просыпался вдыхая жадно воздух. На следующий день чувствовал себя неважно, отпросился с работы, приехал домой и лег спать, полегчало. На следующий день (...
Алексей, все препараты совместимы, можно принимать одновременно. Пустырник по 30-50 капель настойки, разведенных в 1/4 стакана воды, 3-4 раза в день. Курс лечения - 3-4 недели. Фенибут 3 раза в день. Эдарби Кло с утра 1 раз в день.