Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность в левой ноге
7 ответовУ меня ДЦП, я сам хожу и т.д, но есть явные проблемы с походкой (если это вдруг важно), сидячий образ жизни в основном, т.к. работаю удаленно. Все было плюс минус нормально, переодически занимался спортом, в августе прошлого года съехался с девушкой и вот тут...
Здравствуйте. Самая частая причина гипертонуса квадрицепса - это проблемы в поясничном отделе позвоночника с компрессией корешков, формирующих бедренный нерв. Нужно делать МРТ и разбираться. Без МРТ пока рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца на поясницу. Не плохо бы иглоукалывание. Очень эффективно при гипертонусах. Массаж поясницы и самомассаж бедра делайте. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Зажатость, скованность
12 ответовПроблемы в общении с противоположным полом, постоянно в позиции защиты. Даже если человек симпатичен. Не умею отдыхать, расслабляться, восстанавливается. От этого постоянная усталость, недовольство,закрытость. Нет радости жизни, хотя в целом все прекрасно. По ощущениям как...
Анна, добрый день! Расскажите подробнее, как давно это у Вас? Какие события этому предшествовали? Какой у Вас вопрос к психологам?
Скованность,шаткость
32 ответаЗдравствуйте,после кесарева сечения в 1998 году периодически появляется шаткость в ногах,онемения в конечностях,стянутость в мышцах .Особенно после занятий физкультурой .Правая сторона более подвержена .Лечение врачей результатов не дает и они практически его не назначают...
Здравствуйте. В поясничном отделе боли не беспокоят? какие обследования прошли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность кисти
20 ответовДобрый день. Стала замечать , что кисть правой руки постоянно находится в согнутом положении, как бы прижата в руке , то есть при ходьбе и в сидячем положении мне не больно разогнуть , но постоянно сгибаю , как будто опущена . Стал смущать этот момент , не болит , но...
Думаю нет. Скажите а у Вас стрессы часто? тревожности нет?
Скованность в затылке,головокружение
16 ответовна протяжении 3-х недель болит затылок ,шаткость,слабость,давление с утра в норме,к обеду может подняться до 140/100 пульс был 95-100,в шейном отделе грыжа 0.3см с5-6, 0.3см с6-7. Пила мексидол ,потом мне заменили на сермион,пью бетагистин ,сирдалуд 4мг. Холестерин 7.2 был 2...
Медикаментозно не лечится, хирургически возможно тоже пока не нужно, но здесь нужна консультация сосудистого хирурга. Боли ей и не обусловлены, а вот остальная симптоматика скорее всего из-за нее. Боли скорее всего за счет мышечно-тонического синдрома(мышечного спазма) затылочных мышц.
Боль в шее
13 ответовНесколько недель была усталость в шее, появилась скованность, усталость. Болит позвонок атлант слева и справа. Сходила к неврологу, сделала уздг. Хотелось бы чтобы посмотрели снимок шейного отдела позвоночника.
Здравствуйте! По снимкам у Вас только признаки дегенеративно-дистрофических изменений, остеохондроз-это возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, но данные изменения есть у всех людей с 16-18 лет. Какое лечение Вам назначили? С чем связана работа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность, скованность
27 ответовЗдравствуйте. У нас на работе принято отмечать дни рождения с размахом. Группа у нас, примерно, из 10 человек. Каждый раз накрывается стол и сидим около 5 часов в рабочее время. Дело в том, что мне всегда крайне не комфортно на данных мероприятиях. Перед ними я всегда...
Здравствуйте! Можете рассказать подробнее про такие мероприятия, что на них происходит, все просто сидят за столом? Какие темы обсуждаются рабочие или личные? Как все эти 8 лет Вы переносили эти мероприятия?
Скованность мышщ
15 ответовЗдравствуйте. Как то уже писала здесь как то. У меня медреберная невралгия. Мышцы стянуты горло и грудь, лицо. Чувствую себя как бревно. Много волнуюсь. Сегодня так вообще паника весь день. Пишу спросить совета. Надоело так жить, решила начинать собой заниматься - делала...
Здравствуйте. А Вы принимали уже лечение поводу тревоги? Какую гимнастику выполняли?
Боли в пояснице
13 ответовДобрый день! Переодически мучали боли в спине поясница. Сейчас уже неделю боли в спине, слабость в ногах, скованность. Болят бедра, онемение рук ног. Усталость , мрт прилагаю. Чувство что ноги не слуш.
По мрт две грыжи средних размеров, не маленькие. они могут давать боли и онемения в ногах. Но руки - это шейный отдел. Сдайте кровь на общий, сахар. По лечению: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день после еды - 5-7 дней. Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу, шею - 3 раза в день – 10 дней. Ложиться на эпликатор Кузнецова поясничным отделом и шеей на 15 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Спать на полужестком ортопедическом матраце, на ортопед подушке и только на боку. Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием. Если через 5-7 дней боли все равно будут то начать пить Габапентин 300 мг 1 таблетка на ночь - 1 день, затем 1 таб 2 раза в день - 1 день, затем 1 таб 3 раза в день - 2-3 недели. Отменять постепенно , убирая по 1 таб каждые 3 дня. Если анализ крови спокойный то можно физиолечение - электрофорез на поясницу с карипазимом, лазеротерапия и иглорефлексотерапия. Обязательно покажитесь очно неврологу для оценки неврологического статуса, слабость объективно должна быть оценена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущая боль в пояснице
2 ответаТянущая боль в пояснице при ходьбе, поднятии тяжестей, наклоне,постоянная боль, не возможно сидеть, наклоняться, скованность,боязно сделать резкое движение или оступиться.посоветуйте лечение, желательно уколы
Здравствуйте. Желательно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоничника. Из рекомендаций: -мовалис по 1,5 мл 1 р в день,в/м-3 дня,затем рикотиб по 60 мг по 1 т 1 р в день-10 дней -мильгамма по 2 мл 1 р в день,в/м-10 дней -мидокалм по 150 мг по 1 т 2 р в день-20 дней