Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замена фенибута
16 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в сильном стрессе. Ночами очень плохо сплю. Точнее почти вообще не сплю. И днём не могу уснуть. Врач мне назначил фенибут. Помогает хорошо, но стала кружиться голова. Чем можно заменить препарат? Так чтобы сон восстановил
Здравствуйте. Вместо Фенибута можно попробовать Афобазол, по 1 таб. 3 раза в день, в течении 1 месяца. На ночь добавить Мелатонин 3 мг. Препараты безрецептурные, сможете купить в аптеке без назначения.
Слабость, постоянное вздутие, спазм
9 ответовДД ув. врачи! подскажите пожалуйста, куда копать, что пробовать? Постоянно вздувает живот, хожу с шаром, из за этого не сплю, не могу сделать полный вдох, либо глотнуть, просыпаюсь и не сплю пока не устаю или не поем.
это гипервентиляционный синдром на фоне повышенной тревожности.
Бессонница прогрессирует
5 ответовДо родов у меня иногда были приступы бессонницы- пробуждение в 3-5 утра и «гуляние» примерно по часу. Не сильно беспокоили. Во время 3 триместра беременности они участились. Потом родился малыш и я от недосыпа засыпала первое время в любое время дня и ночи. Но потом месяца в...
во первых хочется сказать, что проблемы нарушения сна были у всех наверно мамочек из - за ночных пробуждений для кормления и уходом за малышом после рождения ребенка, также часто повышается тревожность и на этом фоне сон становится более чутким. Поэтому сейчас можно начать с безрецептурных препаратов, при их неэффективности обратиться к неврологу, психиатру - для выписки рецептурных. 1) экстракт пустырника, мне нарвится фирмы фармстандарт по 2 таб перед ночным сном - 1 мес 2) мелаксен таб 3 мг по 1 таб за 30-40 мин до сна - 1 мес, препарат содержит синететический мелатонин, гормоноподобное вещество, которое отвечает за режим сна и бодрствования 3) пикамилон таб 50 мг -2 раза в день - имеют легкий противотревожный эффект - 1 мес Все препараты пьем вместе, так как они относятся к разным группам - растительный бад, препарат регулирующий циркадианные ритмы и сосудистый препарат с легкой противотревожной активностью. Также обязательно нужна гигиена сна, так как мелатонин вырабатывается в темноте, поэтому если проснулись или накануне сна ночного не надо чтоб были источники света (ночник, телефон). Обычно таких препаратов хватает для налаживания сна, если не поможет, то идем за рецептурными более серьезными!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит лодыжка после снятия гипса
4 ответа3 дня назад сняла гипс, врач сказал спокойно ходить, рентген прикладываю. Нога спокойно гнется «вперед-назад», в стороны, я могу спокойно «крутить» голеностопом, в покое совсем не больно, как бы я ее не гнула. Но когда даю нагрузку на ногу - отдает в зажившую кость. Должна ли...
Здравствуйте! На рентгенограмме голеностопного сустава в прямой проекции сросшийся перелом наружной лодыжки. Взаимоотношения в суставе правильные. Боли при нагрузке на ногу, спустя полтора месяца иммобилизации - явление абсолютно закономерное- кость получает нагрузки, от которых отвыкла за такое время. Первые 2 недели рекомендована ходьба с дополнительной опорой (трость, костыли). Также для улучшения биомеханики ходьбы хорошо бы изготовить индивидуальные ортопедические стельки. В первые дни травмированная нога может отекать - это тоже нормально - нужно привести в тонус мышцы голени (гимнастика) и первые 2 недели и пользовать эластичное бинтование от кончиков пальцев до колена. Удачи!
Добрый день! Вес 70 кг, возраст 40 лет. Сдала анализы , прошу проанализировать и порекомендовать препараты. Из жалоб изначально: сильная слабость, повышен аппетит на сладкое и мучное, набор веса 6 кг за полгода, очень много сплю, могу спать ночью 8-9 часов и днём уснуть на...
Здравствуйте, по приложенным анализам данных за болезнь крови не выявлено. Имеются признаки латентного железодефицита без анемии( нормальный гемоглобин , снижение ферритина). Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, невосполненным железом после родов, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями, длительным приемов антацитов. Уже сейчас можно рассмотреть с терапевтом начало лечения препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 1 т 2 раза в сутки. Контроль гемоглобина и ферритина 1 раз в 4-6 недель. Ферритин держать не менее 30 мкг/л. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса. Из более мягких препаратов можно рассмотреть ферретаб, тотема, ферлатум, мальтофер. Препараты нежелательно смешивать с едой. Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.
Пятна по телу
6 ответовЗдравствуйте. Сначала у меня начался зуд без высыпаний, чешется не сильно, то тут, то там. Очень сильно голова, лицо, уши, брови. Пью антигистаминные. Сначала помогали, сейчас зуд тоже небольшой, усиливается к вечеру. Ночью сплю спокойно. Но через 10 дней после меня стала...
Добрый день! Прикрепите, пожалуйста, фотографии высыпаний И также свежие анализы, если сдавали На чесотку соскоб сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический цистит
14 ответовЗдравствуйте! Мне диагностировали хронический цистит, обострение (делали цистоскопию). Меня беспокоят частые позывы и недержание мочи. Неделю кололи антибиотик, не помогло. Общий анализ мочи и по Нечипоренко после антибиотика пишли в норму, а проблема осталась. Сдала ПЦР...
Упражнения Кегеля делаете???
Ощущение сердцебиения в теле
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как облегчить состояние. Месяц назад была ПА, после которой не проходит ощущение сердцебиения во всем теле, не постоянно, но продолжительными периодами. В голове тревожных мыслей нет, ожидания новой ПА нет, засыпаю и сплю хорошо. Неделю...
Здравствуйте! Так понимаю, что тревогу что-то все же вызывает (не всегда ее можно связать с определенной ситуации), тревога может проявляться о разному. Учитывая, что атаракс сильно клонит в сон, то адаптол вариант неплохой, так же в этой ситуации может помочь грандаксин/стрезам курсом на месяц, а далее если ситуация не улучшиться, то уже конечно думать об антидепрессантах.
Ватность и тревога
7 ответовЧуть больше месяца назад пропивал метронидазол 5 дней, по 500 мг. На четвертый день приема случился приступ головокружения, напугался я знатно. Курс допил. После появилась ватность какая то в голове и муть в зрении. Было пару панических атак, исключительно вне дома, дома...
Здравствуйте Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство). Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Либо в физиоботе ( программы 171-174) Занятия на балансборде Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Арлеверт до 3 таблеток в день Бетагистин лонг48 мг/сут Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия Эффект ожидать через 3-4 недели. При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малышу 3,5 месяца с 2-х месяцев спит очень плохо, по 15-30 минут и то на руках, перекладываешь в кроватку/коляску сразу же просыпается, это днем. В ночь уходит в 20:00-21:00 до 23:00-23:30 спит спокойно без пробуждений, потом просыпается я его кормлю он снова засыпает и потом...
В 3,5 месяца цикл сна составляет 20-45 минут. Между циклами ребенок просыпается. Дети, которые не умеют самостоятельно "связывать" эти циклы, просыпаются полностью и зовут маму. Так сейчас работает его нервная система. Сон = безопасность. Для вашего сына сон на руках это не "привычка", а гарантия безопасности. Вы его внешняя регуляция. Он засыпает в безопасности (на руках), а просыпается в кроватке (опасность). Его мозг будит его, чтобы проверить, на месте ли его "защита". Улица не панацея. Многие дети, особенно чувствительные, не могут спать долго на улице из-за переизбытка стимулов (свет, звуки, температура). Нервная система ребенка активно созревает, дайте немного времени. Сон должен наладиться.